ICL手術後も安心！スマホの見過ぎやコンタクトレンズについて徹底解説
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ICL手術後も安心！スマホの見過ぎやコンタクトレンズについて徹底解説
こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。ICL（眼内コンタクトレンズ）手術後の生活について、ご不安な点が多いようですね。ご質問いただいた①スマホの見過ぎによる視力低下、②カラコンの装着、③コンタクトレンズの装着について、詳しく解説いたします。
①スマホの見過ぎで視力がさらに悪化する？
結論から言うと、ICL手術後もスマホの見過ぎは視力に悪影響を与える可能性があります。ICLは近視や乱視を矯正する優れた方法ですが、あくまで「矯正」であって、「目の負担をゼロにする魔法」ではありません。
スマホやパソコンの長時間使用は、目のピント調節機能に負担をかけ、眼精疲労やドライアイを引き起こします。これらは、視力低下や、場合によってはICL手術の効果を阻害する可能性も否定できません。
- 具体的なアドバイス：20分～30分ごとに休憩を取り、遠くの景色を見ましょう。パソコン作業時は、ブルーライトカットメガネの着用も効果的です。また、意識的に目を休ませる時間を作ることも大切です。例えば、寝る前の1時間はスマホを触らない時間を作るなど、具体的な目標を設定してみましょう。
- 他のユーザーの工夫：当サイトのレビュー欄では、「スマホ使用時間をアプリで管理している」「毎時間、遠くの景色を眺める習慣をつけた」といった工夫をしているユーザーの声も見られます。ぜひ参考にしてみてください。
ICL手術を受けたからといって、目の健康管理を怠って良いわけではありません。むしろ、手術後のケアは非常に重要です。適切な休息と目の健康習慣を心がけることで、視力低下を防ぎ、手術の効果を長く維持することができます。
②ICL手術後、カラコンは入れられるの？
これは原則として「不可」です。ICL手術後、眼球内にレンズが挿入されている状態なので、カラコンのような追加のレンズを挿入することは、眼球への負担が大きくなり、感染症などのリスクを高める可能性があります。
医師によっては、特別な事情がない限り、カラコンの装着を強く推奨しないでしょう。どうしてもカラコンを使用したい場合は、主治医とよく相談し、リスクとベネフィットを十分に理解した上で判断する必要があります。
③ICL手術後、普通のコンタクトレンズは付けられるの？
これも原則として「不可」です。ICLが既に眼球内に存在しているため、追加でコンタクトレンズを装着すると、眼球への負担が大きくなり、角膜に傷がつく、レンズがずれる、感染症のリスクが高まるといった問題が発生する可能性があります。
ICL手術後、視力矯正が必要な場合は、眼鏡を使用するか、レーシック手術などの他の視力矯正方法を検討する方が安全です。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点を意識しましょう。
- 信頼できるサイトを選ぶ：サイトの運営情報、プライバシーポリシー、顧客レビューなどを確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、各通販サイトの比較情報やレビューを掲載していますので、ぜひご活用ください。
- 価格だけでなく、サービス内容も比較：送料、支払い方法、返品交換ポリシーなども比較し、自分に合ったサイトを選びましょう。
- 疑問点はすぐに質問する：不明な点があれば、サイトに問い合わせて解決してから購入しましょう。
安心して選べるポイントは、サイトの透明性と顧客対応の良さです。信頼できるサイトであれば、安心してコンタクトレンズを購入できます。
