健康診断で視力が落ちてきて不安ですよね。メガネもコンタクトもしたことがないのに、急にコンタクトレンズって…と、戸惑っている方も多いのではないでしょうか。 実は、私も初めてコンタクトレンズを検討した時、同じような気持ちでした。 「いつから始めたらいいのか」「どのくらいの視力から必要なのか」…迷うポイントですよね。

この記事では、コンタクトレンズ通販比較サイトを運営する立場から、視力とコンタクトレンズの開始時期について、分かりやすく解説していきます。 安心してコンタクトレンズ生活を始められるよう、具体的なアドバイスもご紹介しますね！

視力とコンタクトレンズの開始時期：明確な基準はないけれど…

まず結論から言うと、「視力〇〇になったらコンタクトレンズ」という明確な基準はありません。 これは、視力だけでなく、生活スタイルや個人の好みも大きく関係してくるからです。

例えば、スポーツを頻繁にしたり、細かい作業が多い仕事をしている方であれば、視力低下が日常生活に支障をきたす前にコンタクトレンズを始める方が快適に過ごせるでしょう。 一方、普段はあまり視力に困っていない、という方もいらっしゃるかもしれません。

私の経験では、サイト利用者の方々から「視力1.0を切ってきたあたりから検討し始めた」という声をよく耳にします。 しかし、これはあくまで目安です。 大切なのは、「視力の悪化が日常生活に不便さを感じさせるようになったかどうか」です。

日常生活に支障が出ているか？チェックリスト

コンタクトレンズの開始を検討する前に、以下のチェックリストで、視力の悪化が日常生活にどの程度影響しているか確認してみましょう。

• 遠くの景色が見づらい
• 運転中に標識が見にくい
• パソコンやスマホの文字が見づらい
• 映画館や劇場で字幕が見にくい
• スポーツ中にボールが見づらい
• 日常生活で不便を感じることが増えた

もし、これらの項目にいくつか当てはまるようであれば、コンタクトレンズの導入を検討する良いタイミングかもしれません。

コンタクトレンズの種類と選び方

コンタクトレンズには、大きく分けて「ハードコンタクトレンズ」と「ソフトコンタクトレンズ」があります。 さらにソフトコンタクトレンズの中でも、使い捨てタイプや、繰り返し使えるタイプなど、様々な種類があります。

初めてコンタクトレンズを使う場合は、ソフトコンタクトレンズの使い捨てタイプがおすすめです。 お手入れの手間が少なく、衛生的で、初心者にも扱いやすい点がメリットです。 ただし、毎日交換する必要があるため、コスト面は考慮する必要があります。

通販サイトの活用：賢く選ぶためのポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、通販サイトを活用するのがおすすめです。 当サイト「コンタクトレンズなび」のように、様々なメーカーや種類のコンタクトレンズを比較できるサイトを利用することで、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。

価格比較はもちろん、ユーザーレビューも参考にすると良いでしょう。 他の人が実際に使用した感想は、非常に参考になります。 例えば、「乾燥しやすい」「着け心地が良い」といったレビューは、自分の眼の状態に合ったレンズを選ぶ上で役立ちます。

眼科医への受診は必須です！

最後に、非常に重要な点ですが、コンタクトレンズを使用する前に必ず眼科医を受診しましょう。 眼科医は、あなたの目の状態を正確に検査し、適切なレンズの種類や度数を判断してくれます。 また、コンタクトレンズの装着方法や、ケア方法についても丁寧に教えてくれます。

通販サイトでレンズを購入する前に、眼科医の診察を受けて、処方箋を発行してもらうことを強くお勧めします。 これは、あなたの目の健康を守る上で非常に重要なステップです。 処方箋がないと、通販サイトでもコンタクトレンズを購入できませんのでご注意ください。

あるユーザーさんは、眼科医のアドバイスを参考に、最初は使い捨ての1ヶ月交換タイプを選び、慣れてきたら2週間交換タイプに変更したそうです。 このように、自分の眼の状態や生活スタイルに合わせて、レンズの種類や交換頻度を調整していくことも可能です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、配送スピードや返品・交換の対応なども確認しましょう。 また、初めて利用するサイトの場合は、口コミや評判をチェックしてから利用することをおすすめします。 安心して利用できるサイトを選ぶことが大切です。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶためには、適切な情報提供をしているか、個人情報の保護に配慮しているか、カスタマーサポート体制がしっかりしているかなどを確認しましょう。 これらの点をチェックすることで、安心してコンタクトレンズを購入できます。