コンタクトレンズが曇って見えにくい、それは本当に困りますよね！特に部活動に影響が出ているとのこと、お気持ちお察しします。17歳で学生さん、毎日コンタクトレンズと向き合うのは大変です。 2年間アキュビューアドバンスを使い続けて、最近になって左目だけが曇るようになった…という状況、原因を一緒に探っていきましょう。

考えられる原因と、明日からできる対策

まず、医者に「原因がわからない」と言われたとのことですが、いくつか可能性が考えられます。 ご自身で「髪の毛が原因かも」と推測されているように、実は意外と身近なところに原因が潜んでいることも多いんです。

1. まつげや髪の毛の接触

ご指摘の通り、まつげや髪の毛がレンズに接触している可能性は非常に高いです。特に、目元の長さがちょうど目にかかる長さとのことなので、レンズに油分や汚れが付着しやすくなっているかもしれません。 これは、レンズの表面張力を低下させ、汚れが付きやすく、曇りやすくなる原因になります。

具体的な対策としては、

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• 前髪を上げる：ヘアピンやヘアバンドを使って、前髪が目にかからないように工夫しましょう。これは明日からすぐにできる対策です！
• まつげのケア：まつげ美容液などでまつげをケアして、まつげがレンズに触れにくいようにするのも効果的です。
• メイクの工夫：マスカラを丁寧に塗布し、まつげが束になったり、レンズに付着しにくいように心がけましょう。

実際に、当サイトのユーザーさんの中には、前髪をアップにすることで曇りが改善したという方もいらっしゃいますよ。 ちょっとした工夫で、驚くほど変わることもあります！

2. レンズの取扱いと洗浄方法

毎日洗浄しているとのことですが、洗浄方法に問題がないか確認してみましょう。

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• 洗浄液の種類：使用している洗浄液が、あなたの目に合っていない可能性も考えられます。 他の洗浄液を試してみるのも一つの方法です。 通販サイトでは、様々な洗浄液を比較できるので、自分に合ったものを見つけやすいですよ。
• 洗浄の丁寧さ：レンズケースの洗浄も忘れずに！ ケースに汚れが残っていると、レンズに汚れが再付着する原因になります。 指先でこすり洗いする際も、爪を立てないように注意しましょう。
• すすぎの徹底：洗浄液が残っていると、レンズの曇りの原因になることがあります。 すすぎは十分に行いましょう。

3. 乾燥

コンタクトレンズの曇りは、乾燥が原因である場合もあります。特に、長時間装着している場合や、空気が乾燥している冬場は注意が必要です。

対策としては、

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• 目薬の使用：こまめな目薬の使用で、目の乾燥を防ぎましょう。 人工涙液タイプの目薬がおすすめです。
• 加湿器の使用：お部屋の湿度を上げることで、目の乾燥を防ぐことができます。特に冬場は効果的です。

4. レンズの劣化

2週間交換タイプを使用とのことですが、レンズの交換時期はきちんと守っていますか？ 使用期限を過ぎたレンズは、汚れが付きやすく曇りやすくなります。 たとえ見えにくくなくても、交換時期になったら必ず新しいレンズに交換しましょう。

5. その他の可能性

上記以外にも、眼の病気の可能性も考えられます。 「1dayにしては？」と医師から言われたとのことですが、これは念のため、他の原因を排除するための提案だった可能性もあります。 曇りが改善しない場合は、再度眼科を受診し、詳しい検査を受けることをお勧めします。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やレンズの種類が豊富なので、自分に合ったレンズやケア用品を見つけやすいです。 しかし、初めて利用する際は、少し不安に感じるかもしれませんね。

安心して利用するためのコツは、

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• 信頼できるサイトを選ぶ：口コミや評判が良いサイトを選ぶことが大切です。当サイトもそのお手伝いができれば幸いです。
• 価格だけでなく、サービスも比較：送料や配送スピード、返品交換の制度なども確認しましょう。
• 個人情報の取り扱い：サイトのプライバシーポリシーを確認し、安心して個人情報を提供できるサイトを選びましょう。

今回のケースでは、まずは上記の対策を試してみて、それでも改善しない場合は、再度眼科を受診することをおすすめします。 コンタクトレンズは目の健康に直結するものですから、少しでも不安を感じたら、専門医に相談することが一番です。