メガネを作ったのに、右目だけ遠くがぼやける…これは、実は結構よくあるお悩みなんです。 度数の問題だけとは限らないので、焦らず一緒に原因を探っていきましょう。 もしかしたら、最適なコンタクトレンズが見つかるかもしれませんよ！

## メガネとコンタクトレンズ、何が違うの？

まず、メガネとコンタクトレンズは、目の前にあるレンズの位置が違うため、見え方に微妙な違いが出ることがあります。 メガネは目の前に数センチ離れた位置にレンズがあるので、特に周辺視野の見え方に影響が出やすいんです。一方、コンタクトレンズは直接角膜の上に装着されるため、メガネよりも自然な視界が得られます。

あなたの場合は、メガネで遠くを見ると右目だけぼやけるということなので、いくつか考えられる原因があります。

* **度数のずれ:** これは一番可能性が高いです。メガネの度数が右目に合っていない、もしくは左右の度数のバランスが適切でない可能性があります。 メガネを作ったお店で再検査してもらうのが一番確実です。
* **乱視の有無:** 乱視がある場合、メガネとコンタクトレンズで最適な度数が異なることがあります。 メガネでは補正しきれていない乱視が、コンタクトレンズでは適切に補正できる可能性があります。
* **眼精疲労:** 長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎで眼精疲労が蓄積していると、見え方に影響が出ることがあります。 まずはしっかり休息をとることも大切です。
* **その他の眼科疾患:** まれに、白内障や緑内障などの眼科疾患が原因でぼやけることがあります。 気になる場合は、眼科医に相談しましょう。

## コンタクトレンズ選びで大切なこと

もし、度数のずれや乱視が原因だとしたら、コンタクトレンズ選びで注意すべき点がいくつかあります。

### 1. 適切な検査と処方箋

まず、眼科医による正確な検査が不可欠です。 コンタクトレンズは、目の健康に直接関わってくるものですから、自己判断で選ぶのは危険です。 必ず眼科医の診察を受け、適切な処方箋を発行してもらいましょう。 「コンタクトレンズなび」では、全国の眼科医院を検索することもできますので、ぜひ活用してみてください。

### 2. レンズの種類の選択

コンタクトレンズには、様々な種類があります。 ハードコンタクト、ソフトコンタクト、使い捨てタイプ、など、それぞれ特徴が異なります。 自分のライフスタイルや目の状態に合ったレンズを選ぶことが重要です。 例えば、乾燥しやすい方なら、保湿成分配合のレンズを選ぶと良いでしょう。 また、乱視がある場合は、乱視用コンタクトレンズを選ぶ必要があります。

### 3. 通販サイトの賢い活用

「コンタクトレンズなび」のような通販サイトは、様々な種類のコンタクトレンズを比較検討できるため、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。 しかし、必ず処方箋が必要であることを覚えておいてください。 処方箋がないと購入できませんので、眼科での検査は必須です。 また、価格や配送スピード、取り扱いブランドなどを比較検討し、自分に最適なサイトを選びましょう。 他のユーザーのレビューも参考にするのも良いですね。 例えば、「レンズの装着感」「乾燥しにくさ」「価格の満足度」といった項目を参考に、自分に合うレンズを見つけ出すことができます。

## 具体的なアドバイスと明日からできる工夫

* **眼科を受診する:** まずは眼科で精密検査を受けましょう。 これが一番の近道です。
* **処方箋を発行してもらう:** 検査の結果に基づいて、適切なコンタクトレンズの処方箋を発行してもらいます。
* **通販サイトで比較検討する:** 「コンタクトレンズなび」などの通販サイトで、処方箋に基づいてレンズの種類や価格を比較検討しましょう。 レビューも参考にすると良いでしょう。
* **眼精疲労対策をする:** パソコンやスマホの使用時間を制限し、こまめな休憩を挟むようにしましょう。 目の体操も効果的です。

例えば、あるユーザーさんは、長時間のパソコン作業で目が疲れて見えにくくなっていたのですが、眼科で検査を受けた結果、軽度の乱視があることが判明。 乱視用コンタクトレンズに変えたところ、驚くほど見え方が改善したそうです。 このように、適切なレンズを選ぶことで、快適な視界を取り戻せる可能性があります。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、商品の信頼性、配送スピード、カスタマーサポートの充実度なども考慮しましょう。 また、初めて利用するサイトの場合は、口コミや評判をチェックしてから利用することをおすすめします。