## 通年性アレルギー性結膜炎、つらいですよね…一緒に解決策を探りましょう！

半年以上も辛い症状と闘っていらっしゃるんですね。本当につらいお気持ち、痛いほどよく分かります…。 眼のヒリヒリ、集中力の低下、そして疲労…日常生活にも大きな支障が出ていることと思います。 眼科医の先生から「強い薬を使うか、我慢するか」という選択肢を提示されたとのこと、ご不安も大きいかと思います。

まず、お伝えしたいのは、「我慢する必要はない」ということです。 確かにステロイド点眼薬であるフルメトロンは、効果が高い反面、長期使用による副作用のリスクも伴います。しかし、他に改善策がないわけではありません。

現状の治療と改善点

現状の治療では、クラリチン（抗ヒスタミン薬）とフルメトロン・パタノール（ステロイドと抗炎症薬）を使用されていますね。クラリチンで鼻炎症状が改善しているのは良い兆候です。しかし、目への効果がないのは、原因物質がハウスダストなど、クラリチンが直接作用しないものによる可能性が高いです。

フルメトロンとパタノールで効果がないとのことですが、点眼のタイミングや回数、正しい点眼方法を見直してみましょう。例えば、

* **点眼のタイミング:** 症状が強い時間帯に集中して点眼するなど、調整してみましょう。
* **点眼方法:** 点眼後、涙嚢を軽く押さえることで、薬液が鼻涙管に流れ込むのを防ぎ、効果を高めることができます。
* **保存方法:** 点眼薬は、開封後、適切な保存方法を守ることが重要です。

また、眼科医の先生に、現在の治療の効果がないこと、そして妊娠を希望していることを改めてしっかりとお伝えすることが重要です。 より適切な治療法や、副作用の少ない薬剤の提案があるかもしれません。 先生とのコミュニケーションを密にすることで、より良い治療プランを一緒に作っていくことができますよ。

他に試せること

* **アレルギー検査:** ハウスダスト以外にも、ダニやペットのフケなど、様々なアレルゲンが考えられます。アレルギー検査を受けて、具体的な原因を特定することで、より効果的な対策を立てることができます。
* **抗原特異的免疫療法（減感作療法）:** アレルギーの原因物質に対する免疫を徐々に弱めていく治療法です。効果が出るまでには時間がかかりますが、根本的な治療を目指せる方法です。
* **涙液安定化剤の使用:** ヒアルロン酸などの成分を含む目薬は、涙液の不足を補い、目の乾燥や炎症を軽減する効果があります。
* **生活習慣の見直し:** 睡眠不足やストレスは、アレルギー症状を悪化させることがあります。十分な睡眠とストレス軽減に努めましょう。
* **環境対策:** ハウスダスト対策として、こまめな掃除、布団の乾燥、空気清浄機の活用などを徹底しましょう。ワンデーコンタクトへの切り替えも有効です。

コンタクトレンズ選びのポイント

コンタクトレンズをワンデータイプに変えるのは賢明な選択です。2週間タイプと比較して、雑菌の繁殖リスクが低く、清潔に保ちやすいからです。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なワンデーコンタクトレンズを比較することができます。レンズの素材、含水率、価格などを比較し、ご自身の目に合ったレンズを選びましょう。 特に、アレルギー症状がある方は、低刺激性の素材のレンズを選ぶことをお勧めします。

他のユーザーさんの中には、アレルギー症状が酷い時期は、一時的にコンタクトレンズの使用を中止し、メガネを使用する方もいらっしゃいます。状況に合わせて使い分けるのも良いかもしれませんね。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、販売元の信頼性も確認することが大切です。 当サイトでは、各通販サイトの評判や取り扱い商品などを比較して掲載していますので、ぜひご活用ください。 また、初めて利用するサイトの場合は、少量のレンズを購入して試してみるのも良いかもしれません。

安心して選べるポイント

* 信頼できる販売元を選ぶ
* 自分の目に合ったレンズを選ぶ
* 疑問点はすぐに相談できる体制が整っているか確認する

通年性のアレルギー性結膜炎は、完治が難しい場合もありますが、適切な治療と生活習慣の改善によって、症状をコントロールすることは可能です。 諦めずに、医師と相談しながら、自分に合った治療法を見つけていきましょう。 少しでも症状が改善することを願っています。