先日ソフトコンタクトレンズを買ったんだけど、装着中に違和感を感じて、しかも外した後に目が充血するんです…。 違和感自体は1～2時間経てばなくなるんですが、充血が気になって仕方ありません。これはコンタクトレンズが合っていないってこと？それとも気にしすぎ？眼科に行くべきかどうか、教えてください！

初めてのコンタクトレンズ、ワクワクする反面、ちょっと不安ですよね。わかります！ 私も初めてコンタクトをつけた時は、ドキドキしながら鏡を見ていましたから（笑）。 今回のあなたの質問、「装着時の違和感と、外した後の充血」…これは決して珍しい悩みではありません。 多くのユーザーさんが同じような経験をしていますよ。

違和感と充血の原因を探る！

まず、結論から言うと、「違和感と充血は、コンタクトレンズが合っていない可能性が高いです」。 ただし、それが「完全に合っていない」のか「少し調整が必要」なのかは、実際に眼科医に診てもらう必要があります。

装着時の違和感

1～2時間すれば違和感がなくなる、とのことですが、これはレンズのカーブや直径があなたの眼球に完全にフィットしていない可能性を示唆しています。 レンズが眼球にぴったりと密着せず、少しずれたり、擦れたりすることで、異物感が生じていると考えられます。 また、レンズの素材や、保存液との相性も影響しているかもしれません。

外した後の充血

装着中は大丈夫なのに、外した後に充血する…これはレンズが角膜を多少なりとも擦っていた可能性があります。 コンタクトレンズは、眼球に直接触れるものなので、少しでもフィット感が悪ければ、摩擦が生じ、充血につながります。 これは、レンズの素材や、装着時間の長さ、レンズの汚れなども影響します。

眼科受診が最善策！でも、それまでの対処法も

正直なところ、この症状は眼科医の診察を受けるのが一番確実です。 自己判断で対処を続けると、角膜に傷がついたり、感染症にかかるリスクも高まります。 眼科では、あなたの眼球のカーブや直径を精密に測定し、最適なレンズを選んでくれます。

しかし、眼科に行くまでの間、少しでも症状を和らげたいですよね？ いくつか試せることがあります。

今すぐできる３つのこと

* **点眼薬を使用する:** 市販の目薬（人工涙液など）で、目の乾燥や不快感を軽減できます。 ただし、充血が酷い場合は、眼科で処方された目薬を使うのが安心です。
* **装着時間を短くする:** 違和感や充血が続くようなら、装着時間を徐々に短くしてみましょう。 最初は数時間、慣れてきたら徐々に時間を延ばしていくのがコツです。
* **レンズの洗浄を徹底する:** コンタクトレンズは、きちんと洗浄・消毒することが大切です。 レンズケースも定期的に交換しましょう。 洗浄液の種類も、自分の目に合うものを見つけることが重要です。 当サイトでは、様々な洗浄液の比較情報も掲載していますので、参考にしてみてください。

通販サイト活用術！賢く選んで、安心をゲット

コンタクトレンズの通販サイトは、価格や種類が豊富で便利ですが、自分に合ったレンズを選ぶには注意が必要です。 「コンタクトレンズなび」では、レンズの種類や特徴を比較できる機能を提供しています。 ユーザーレビューも参考に、自分に合ったレンズ選びをサポートします。

例えば、以前当サイトに寄せられたユーザーさんの声として、「以前は〇〇メーカーのレンズを使っていたけど、乾燥が酷くて… レビューを見て、別のメーカーのレンズに変えてみたら、快適になった！」というものがありました。 このように、他の方の体験談は、レンズ選びの大きな助けになります。

通販サイトをうまく活用するコツ

* **レンズの度数やBC（ベースカーブ）、DIA（直径）を正確に把握する:** これは眼科で測定してもらうのが一番確実です。
* **ユーザーレビューを参考にする:** 他ユーザーの意見は、レンズ選びの参考になります。
* **初めての場合は、お試しセットなどを利用する:** 色々なレンズを試せるので、自分に合うレンズを見つけやすいです。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 取扱商品や顧客対応などを確認しましょう。

安心して選べるポイント

* **きちんと眼科医の処方箋に基づいて購入する:** これは必須です。
* **サイトの安全性（SSL対応など）を確認する:** 個人情報の保護がしっかりされているか確認しましょう。
* **返品・交換の対応がしっかりしているか確認する:** 万が一、自分に合わなかった場合に備えて。

コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。 違和感や充血を感じたら、すぐに眼科を受診し、適切な処置を受けることが大切です。 そして、通販サイトを利用する際は、安全に配慮し、賢く選びましょう。 少しでも不安があれば、お気軽に眼科医に相談してくださいね。