コンタクトレンズをしていると快適なのに、メガネをかけると目がズキズキして痛痒く、涙と鼻水まで出てしまう…そんなお悩み、実は結構多いんです。 「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのコンタクトレンズに関するご相談を受けていますが、花粉症とコンタクトレンズの関係についてのご質問は特に多いですね。 もしかしたら、あなたも花粉症かもしれませんね。

## 花粉症とコンタクトレンズの関係：なぜコンタクトだと症状が出ないの？

結論から言うと、あなたの症状は花粉症の可能性が高いです。そして、コンタクトレンズ着用時とメガネ着用時で症状が異なるのは、花粉の侵入経路の違いが大きく関わっています。

メガネの場合、レンズと目の間に隙間ができます。この隙間は、空気中の花粉が入り込みやすい空間となってしまいます。花粉が直接目に触れるだけでなく、結膜（目の白い部分）を刺激し、炎症を引き起こすことも。これが、目がズキズキしたり、痒くなったり、涙が出たりする原因の一つです。

一方、コンタクトレンズは目に直接装着するため、花粉が目に直接触れるのを物理的に防いでくれます。まるで目元を花粉から守るバリアのような役割を果たしているんですね。 ただし、これは完全に花粉をシャットアウトするわけではないことをご理解ください。 コンタクトレンズの隙間から花粉が入り込む可能性もゼロではありません。

デイリータイプのコンタクトレンズを使用されているとのことですが、毎日交換することで、レンズに付着した花粉や汚れを常に清潔に保てていることも、症状軽減に繋がっていると考えられます。 これは、まさに「眼を清潔に保てる」というあなたの推測が当たっていると言えるかもしれませんね！ アイボンも効果的だと思います。

他のユーザーさんの工夫：花粉症対策

「コンタクトレンズなび」では、多くの花粉症ユーザーさんの声を集めてきました。 中には、こんな工夫をしている方もいます。

* **コンタクトレンズ装着前に洗顔:** 花粉を洗い流すことで、目に付着する花粉の量を減らす効果が期待できます。
* **帰宅後の徹底洗浄:** コンタクトレンズを外した後、しっかり洗浄・消毒を行うことで、レンズに残った花粉を除去できます。
* **花粉対策メガネの上からコンタクトレンズ:** 花粉の侵入を防ぐための花粉対策メガネの上からコンタクトレンズを装着する方もいます。これは、二重の防御策として有効です。
* **目薬の使用:** 抗アレルギー作用のある目薬を使用することで、目の炎症を抑える効果が期待できます。

## 花粉症かどうかを確認するには？

白目あたりが特にうずうずズキズキするとのことですが、これは花粉症の典型的な症状の一つです。 しかし、他の目の病気の可能性も否定できません。 確実な診断を受けるためには、眼科を受診することが最も重要です。

眼科医は、あなたの症状を詳しく聞き、目の検査を行うことで、花粉症かどうか、また他の目の病気の可能性がないかを確認してくれます。 必要であれば、適切な治療法やアドバイスも提供してくれます。 もしかしたら、コンタクトレンズの度数に問題がある可能性も考えられますので、それも相談してみましょう。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、いくつかのポイントに注意しましょう。

* **販売元の信頼性:** しっかりと運営されているサイトかを確認しましょう。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、お得なサイトを選びましょう。
* **レビューの確認:** 他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質やサービスについて知ることができます。
* **返品・交換ポリシー:** 万が一、商品に問題があった場合の返品・交換ポリシーを確認しておきましょう。

## 安心して選べるポイント

コンタクトレンズはデリケートな目の健康に関わるものです。 信頼できるサイトを選び、自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。 「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較検討できるよう、情報を提供しています。 ぜひ、ご利用ください。