コンタクトレンズを入れると午後から目が痛痒くなるんです！朝は
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コンタクトレンズを快適に使うためには、正しい知識とケアが不可欠です。午後になると目が痛痒くなる…お気持ち、よく分かります！ 私も以前、似たような経験をしたことがありましてね。原因究明から改善策まで、一緒に考えていきましょう。
考えられる原因と対処法
午後から痛痒くなるということは、朝の時点では問題ない、つまりコンタクトレンズ自体や装着方法が原因ではない可能性が高いです。いくつか考えられる原因を挙げてみます。
1. ドライアイ
これは非常に多い原因です。朝は比較的湿度が高いですが、オフィスは空調が効いて乾燥していることが多いですよね。長時間、コンタクトレンズを装着していると、涙の蒸発が促進され、ドライアイになりやすいのです。
**具体的なアドバイス：**
* **こまめな点眼：** 目薬は、ただの潤滑剤だけでなく、涙の成分を補うものも選んでみましょう。ヒアルロン酸配合のものなどがおすすめです。
* **加湿器の活用：** デスクに小さな加湿器を置いて、目の周りの湿度を保つ工夫をしてみましょう。
* **パソコンとの距離：** パソコン作業中は、画面から離れて目を休ませることを意識しましょう。20-20-20ルール（20分作業したら、20フィート（約6メートル）先のものを20秒間見る）も効果的です。
* **コンタクトレンズの種類の見直し：** 高含水率のレンズや、UVカット機能付きのレンズを試してみるのも良いかもしれません。当サイトの比較機能で、自分に合ったレンズを探してみるのも良いでしょう。
2. 汚れやタンパク質付着（再発）
タンパク質除去をされているとのことですが、それでも再発しているということは、洗浄方法に問題があるか、あるいは除去しきれていない可能性があります。
**具体的なアドバイス：**
* **洗浄液の確認：** 使用している洗浄液が、本当にあなたのレンズに適しているか確認しましょう。洗浄液の種類によっては、タンパク質除去能力が異なるためです。
* **洗浄方法の確認：** 説明書をよく読んで、正しく洗浄・消毒できているか確認しましょう。ゴシゴシこすりすぎるとレンズが傷つく可能性があるので、優しく丁寧に洗浄することが大切です。
* **レンズケースの交換：** レンズケースは定期的に交換しましょう。古くなったケースには雑菌が繁殖しやすいため、清潔なケースを使うことが重要です。
3. アレルギー
花粉やハウスダストなど、オフィス環境に潜むアレルゲンが原因の可能性もあります。
**具体的なアドバイス：**
* **アレルゲン特定：** もしアレルギーが疑われる場合は、アレルギー検査を受けて、原因物質を特定しましょう。
* **抗アレルギー点眼薬：** 眼科医に相談して、抗アレルギー点眼薬を処方してもらうのも有効です。
4. コンタクトレンズの不適合
レンズの度数、素材、カーブなどが、あなたの目に合っていない可能性もあります。
**具体的なアドバイス：**
* **眼科医の受診：** 必ず眼科医に相談し、視力検査とコンタクトレンズのフィッティングを受けましょう。
民間療法について
アイボンなどの洗眼薬は、一時的な目の疲れや充血には効果があるかもしれませんが、根本的な解決にはなりません。 痛みが続く場合は、自己判断で使用するのではなく、眼科医に相談することを強くお勧めします。
病気の可能性
上記の症状から考えられる病気としては、結膜炎や角膜炎などが挙げられます。 これらの病気は、放置すると視力障害につながる可能性もあるため、早めの受診が大切です。
通販サイトをうまく活用するコツ
当サイトのようなコンタクトレンズ通販比較サイトでは、レンズの種類や価格、ユーザーレビューなどを比較できます。自分に合ったレンズを選ぶ際に役立つ情報が豊富なので、ぜひ活用してみてください。 ただし、通販サイトで購入する際は、必ず正規品を取り扱っている信頼できる業者を選びましょう。
安心して選べるポイント
* **販売元の信頼性：** 会社概要や連絡先などが明確に記載されているか確認しましょう。
* **ユーザーレビュー：** 他のユーザーのレビューを参考に、レンズの品質やサービスについて判断しましょう。
* **返品・交換制度：** 万が一、レンズに問題があった場合の返品・交換制度を確認しておきましょう。
コンタクトレンズのトラブルは、放置すると深刻な問題になる可能性があります。少しでも気になる症状があれば、すぐに眼科医に相談しましょう。 そして、快適なコンタクトレンズライフを送るために、正しい知識とケアを心がけてくださいね。
