こんにちは！コンタクトレンズ選びに迷うあなたをサポートする、コンタクトレンズなびです。

「コンタクトレンズの度数と裸眼視力の関係、知りたいですよね？」 確かに、いつも矯正してから視力検査を受けていると、自分の裸眼視力がどれくらいなのか、意外とピンとこないものです。 今回は、この疑問を解消すべく、詳しく解説していきます！

度数と裸眼視力：単純な対応関係はない！

まず、重要なのはコンタクトレンズの度数（PWR）と裸眼視力は、単純に比例するものではないということです。 これは、視力というのは、目の屈折状態だけでなく、網膜の機能や脳の処理能力など、様々な要素が複雑に絡み合っているためです。

例えば、同じ-5.5のコンタクトレンズを使用している人でも、裸眼視力は0.1の人もいれば、0.01の人もいるかもしれません。 これは、目の状態や、視力低下の原因によっても大きく変わるからです。 近視の原因が軸性近視（眼球が伸びている）なのか、屈折異常（角膜や水晶体の屈折力が強い）なのかによっても、裸眼視力とコンタクトレンズの度数の関係は変わってきます。

そのため、「-5.5のコンタクトレンズなら裸眼視力は〇〇」といった、明確な対応表は存在しません。 残念ですが、魔法の表はないんです！

-5.5の度数の場合、裸眼視力は？

では、-5.5ディオプターのコンタクトレンズを使用している場合、裸眼視力はどのくらいと考えられるでしょうか？ あくまで目安ですが、かなり低い視力である可能性が高いです。 おそらく、日常生活でほとんど何も見えない状態だと想像できます。 看板の文字が読めなかったり、人の顔がぼやけて見えたりするでしょう。

ただし、これはあくまで一般的な傾向です。 正確な裸眼視力は、眼科医による検査でしか判断できません。 ご自身の裸眼視力を知りたい場合は、ぜひ眼科を受診してくださいね。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズをネット通販で購入する際、度数の確認は非常に重要です。 間違った度数のレンズを使用すると、視力低下や眼精疲労、最悪の場合、眼に深刻なダメージを与える可能性があります。

通販サイトで度数を再確認する際の注意点

* 処方箋の確認： 必ず、最新の処方箋を確認しましょう。 処方箋には、PWR（度数）だけでなく、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などの重要な情報が記載されています。 これらの情報が通販サイトの注文情報と一致しているか、必ず確認してください。
* 過去の注文履歴： 過去に同じサイトで注文したことがある場合は、注文履歴を確認することで、度数を簡単に確認できます。 ただし、度数が変わっている可能性もあるので、最新の処方箋と照らし合わせることを忘れないでください。
* カスタマーサポートへの問い合わせ： もし、度数に不安がある場合は、通販サイトのカスタマーサポートに問い合わせてみましょう。 多くのサイトでは、専門スタッフが丁寧に相談に乗ってくれます。 コンタクトレンズなびでも、専門スタッフが対応していますので、お気軽にご相談ください！（さりげない宣伝…）

他のユーザーの工夫：視力記録アプリを活用！

あるユーザーさんは、視力検査の結果を記録するアプリを使って、裸眼視力とコンタクトレンズの度数の変化を記録していました。 これは、自分の目の状態を把握する上で非常に役立ちます。 アプリによっては、グラフで視力の変化を視覚的に確認できるものもあるので、おすすめです。

明日からできる工夫：定期的な眼科受診！

コンタクトレンズを使用している方は、定期的な眼科受診を心がけましょう。 これは、目の健康を守る上で最も重要なことです。 眼科医は、あなたの目の状態を正確に診断し、適切なコンタクトレンズの度数や種類を提案してくれます。 また、早期発見・早期治療につながることもあります。

少なくとも年に1回は、眼科で検診を受けることをおすすめします。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、複数のサイトを比較検討し、価格やサービス内容、口コミなどを確認することが大切です。 また、初めて利用するサイトの場合は、少量のレンズから購入し、問題がないことを確認してから、まとめて購入することをおすすめします。 そして、信頼できるサイトを選ぶことも重要です。 サイトの運営会社情報や、プライバシーポリシーなどを確認しましょう。

安心して選べるポイント

安心してお買い物をするためには、サイトの信頼性、個人情報の保護、返品・交換の対応など、様々な要素が重要です。 これらの情報をしっかり確認し、納得してから購入することが大切です。 不明な点があれば、カスタマーサポートに問い合わせるのも良い方法です。