格闘技中にコンタクトレンズが破れてしまった！視力の悪い格闘家
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激しい動きが多い格闘技。コンタクトレンズユーザーにとって、練習中の事故は大きな心配ですよね。柔術のスパーリング中にコンタクトレンズが破れてしまった…というご相談、本当に怖かったと思います。裸眼での練習は危険が伴いますし、視力も気になるし…と、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
実は、コンタクトレンズ通販サイトを運営する私たちのもとにも、同じようなお悩み相談が寄せられます。そこで今回は、格闘技をしながらコンタクトレンズを使用する際の注意点や、安全に練習を続けるための工夫について、詳しく解説していきます。
格闘技とコンタクトレンズ：リスクと対策
まず、格闘技中にコンタクトレンズが破れるリスクについて考えてみましょう。
* **擦り傷や衝撃**: 柔術、柔道、レスリング、総合格闘技は、相手との接触が避けられないスポーツです。激しい動きの中で、指や相手の手、マットなどに目が擦れてコンタクトレンズが破損する可能性があります。
* **汗や水分**: 汗や水分によってコンタクトレンズがズレたり、乾燥したりすることで、違和感を感じたり、破損しやすくなったりします。
* **レンズの種類**: ソフトコンタクトレンズは比較的破れやすいです。ハードコンタクトレンズの方が耐久性が高いですが、装着感や価格、ケアの手間など、考慮すべき点も多々あります。
具体的な対策：安全に練習するための３つのポイント
では、どうすれば安全に練習を続けられるのでしょうか？ いくつか具体的な対策をご紹介します。
1. **レンズの種類の見直し**: ソフトレンズを使用しているなら、より耐久性の高い素材のソフトレンズへの変更を検討してみましょう。当サイトでは様々なメーカーのレンズを比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。また、ハードコンタクトレンズも選択肢の一つです。ただし、ハードレンズは慣れるまで時間がかかる場合もありますので、眼科医に相談の上、慎重に検討しましょう。
2. **コンタクトレンズの装着方法の工夫**: コンタクトレンズがズレにくいように、しっかり装着し、適切なケアを行うことが重要です。装着前に目を清潔にすること、レンズの向きを正しく確認すること、そして、練習前と練習後にしっかりと洗浄・消毒を行うことを心がけてください。 中には、装着液をこまめに点眼することで、レンズの乾燥を防ぎ、ずれを軽減している方もいます。
3. **練習環境の見直し**: 練習環境も重要です。例えば、清潔なマットを使用する、練習前に目を保護するゴーグルを着用するなどの工夫も有効です。 ゴーグルは視界が多少狭くなるデメリットがありますが、目の安全を確保する上で非常に有効な手段と言えます。
他の格闘家さんの工夫：参考にできる実例
実際に、格闘技をしながらコンタクトレンズを使用している方々から、様々な工夫を耳にする機会があります。
* 「練習中はハードレンズ、普段はソフトレンズを使い分けています。」
* 「練習前にコンタクトレンズをしっかり固定する専用の液を使用しています。」
* 「練習中は、コンタクトレンズではなく、視力矯正用のゴーグルを使用しています。」
これらの工夫は、状況や個人の目の状態によって最適なものが異なるため、まずはご自身の状況を把握し、眼科医に相談しながら、自分に合った方法を見つけることが大切です。
通販サイトを賢く活用しよう
コンタクトレンズの購入は、通販サイトが便利です。当サイトでは、様々なメーカーのレンズを価格や機能で比較できます。 レビューも参考にできるので、他のユーザーの意見も確認しながら、自分に合ったレンズを選ぶことができます。
また、通販サイトによっては、定期購入やまとめ買いで割引が受けられる場合もあります。 練習頻度に合わせて、賢く購入する方法を検討してみましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 価格比較サイトを有効活用する
* レビューや口コミを参考に商品を選ぶ
* 定期購入やまとめ買いによる割引制度を検討する
* 複数サイトで価格を比較する
* 安心できるサイトを選ぶ（個人情報の保護、返品・交換の対応など）
安心して選べるポイント
* 豊富な品揃え
* 明確な価格表示
* 安心できる配送システム
* 丁寧なカスタマーサポート
* 適切な情報提供
コンタクトレンズ選びは、目の健康に直結する重要な選択です。 この記事が、格闘技をしながらコンタクトレンズを使用する皆さんにとって、少しでもお役に立てれば幸いです。
