子供の頃から極度の遠視で弱視気味。眼鏡はコンプレックスでかけ
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こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。 お子様時代からの遠視と弱視、そしてパソコン仕事による目の疲れ…お気持ち、痛いほど分かります。眼鏡はコンプレックスだけど、コンタクトだけだと不安…まさにジレンマですよね。 一緒に、あなたにとってベストな解決策を探っていきましょう！
## 眼鏡の進化と、あなたのコンプレックス克服への道
まず、朗報です！昔とは違い、今の眼鏡レンズは驚くほど進化しています。 「牛乳瓶の底」のような分厚いレンズはもう過去の話。 特に、非球面レンズは、周辺部の歪みを抑え、自然で薄型なレンズを実現します。 さらに、薄型非球面レンズや高屈折率レンズを選ぶことで、レンズの厚みを大幅に軽減できます。 まるで、魔法のようですよね！
具体的なレンズ選びのアドバイスとしては、以下の点を眼科医と相談してみてください。
* **レンズの種類:** 非球面レンズ、超薄型非球面レンズ、高屈折率レンズなど、あなたの度数と予算に合わせて最適なものを選びましょう。 高屈折率レンズは特に薄くできますが、価格が高くなる傾向があります。
* **フレームの選び方:** フレームのサイズやデザインによって、レンズの厚みの見え方が変わってきます。 小さめのフレームを選ぶと、レンズが薄く見える効果があります。 また、リムレスフレーム（縁なしフレーム）もレンズの厚みを目立たなくする効果があります。 最近は、おしゃれなデザインのフレームもたくさんありますので、コンプレックスを克服するきっかけになるかもしれませんよ！
* **コーティング:** 反射防止コーティングは、レンズの反射を抑え、見やすさを向上させます。 また、汚れが付きにくく、お手入れも簡単になります。 ブルーライトカットコーティングも、パソコン作業が多い方にはおすすめです。
## コンタクトレンズとの併用も検討してみましょう
ただ、眼鏡だけに頼るのではなく、コンタクトレンズとの併用も有効な手段です。 例えば、
* **パソコン作業時は眼鏡、それ以外はコンタクト**
* **長時間のパソコン作業の時は眼鏡、短時間ならコンタクト**
といった使い分けをしてみましょう。 これは、目の負担を軽減するだけでなく、眼鏡に慣れるための良いステップにもなります。 最初は数時間だけ眼鏡をかけてみるなど、徐々に着用時間を増やしていくと良いでしょう。
## 他のユーザーさんの工夫例
当サイトのユーザーさんの中には、同じような悩みを抱えていた方がたくさんいます。 中には、
* 「最初は小さめのフレームで、徐々に大きめのフレームに挑戦した」
* 「気に入ったデザインのフレームを見つけて、自信を持ってかけるようになった」
* 「コンタクトと眼鏡を状況に応じて使い分けることで、目の負担を軽減できた」
といった成功例もあります。 あなたも、自分に合った方法を見つけることができるはずです。
## 眼科医との相談が最も重要です
最後に、最も重要なのは眼科医への相談です。 あなたの目の状態を正確に把握し、最適なレンズやケア方法をアドバイスしてくれるのは、眼科医だけです。 度数の測定はもちろん、弱視や斜視、乱視についても改めてチェックしてもらいましょう。 もしかしたら、新しい治療法やケア方法があるかもしれません。 また、コンタクトレンズと眼鏡の併用についても、眼科医に相談することで、より安全に利用できます。
### 通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズや眼鏡の通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 口コミや評判を確認し、安心できるサイトを選びましょう。 当サイト「コンタクトレンズなび」も、ぜひご活用ください！（笑）
* **価格だけでなく、サービスも比較する:** 送料や返品交換の条件なども確認しましょう。
* **レンズの種類や度数を正確に確認する:** 注文前に、必ず度数やレンズの種類などを確認しましょう。
安心して選べるポイントは、やはり信頼できるサイトを選ぶことと、眼科医のアドバイスを参考にレンズを選ぶことです。 焦らず、じっくりと最適な方法を見つけていきましょう。 応援しています！
