初めてのコンタクトレンズ、ドキドキですよね！装着に悪戦苦闘されている方も多いのではないでしょうか。特に、一日使い捨てタイプだと、失敗しても「まあ、捨てればいいか…」と思いがちですが、実は裏表を間違えて装着すると、目に負担がかかってしまう可能性があります。今回は、そんな「コンタクトレンズの裏表問題」を徹底解説！明日からすぐに役立つコツもご紹介します。

ソフトコンタクトレンズの裏表、間違えるとどうなるの？

結論から言うと、ソフトコンタクトレンズの裏表を間違えて装着すると、目に負担がかかり、不快感や痛みを感じることがあります。

具体的には、以下の様な症状が考えられます。

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• ゴロゴロ感、異物感：レンズのカーブが目に合っていないため、まばたきするたびにレンズが眼球を擦ってしまいます。
• 視界の歪み：レンズが正しい位置に収まらず、視界がぼやけたり、歪んで見えたりします。
• 充血：レンズと眼球の摩擦によって、目が充血しやすくなります。
• 涙液の減少：レンズの装着感の悪さから、涙液の分泌が減少する可能性があります。

これらの症状が続くと、角膜に傷がつく可能性もゼロではありません。一日使い捨てタイプとはいえ、毎日繰り返すと眼への負担は蓄積されます。軽視せずに、正しい装着を心がけましょう。

裏表の見分け方、そして装着のコツ

では、どうすれば裏表を確実に判別できるのでしょうか？ 実は、とっても簡単なんです！

レンズのカーブをチェック！

ソフトコンタクトレンズは、表側はなめらかで、裏側は若干縁が厚く、縁が少し反り返っているのが特徴です。 レンズを指先にのせ、縁の部分をよく観察してみてください。 反り返っている方が裏側です。 また、レンズを指先にのせて、軽く水で濡らすと、より分かりやすくなりますよ。

レンズの形状をチェック！

裏表を間違えると、レンズが「お椀」のように丸まってしまうことがあります。 装着しようとした時に、レンズがうまく広がらない場合は、裏表が逆の可能性が高いです。

装着時のコツ

* レンズを装着する前に、必ず手を洗いましょう。 清潔な状態を保つことで、感染症のリスクを減らせます。
* 指先にレンズをのせ、レンズがしっかり広がっていることを確認してから装着しましょう。
* 装着後、違和感があればすぐにレンズを取り外してください。無理に装着し続けると、眼に負担がかかります。

ちなみに、当サイトでは、各メーカーのレンズの装着方法を動画で解説している商品ページも多数掲載しています。 写真だけでは分かりにくいという方は、ぜひ動画も参考にしてみてください。

他のユーザーさんの工夫

当サイトのレビュー欄には、多くのユーザーさんが自身の工夫を投稿してくれています。 例えば、

* 「レンズケースに表と裏を分かりやすく印を付けました！」
* 「鏡を大きくして、じっくり確認するようにしています！」
* 「コンタクト装着液をたっぷり使うことで、レンズがスムーズに広がるようになりました！」

など、様々な工夫が見られます。 ぜひ、皆さんの工夫も参考にしてみてください。 もしかしたら、あなたにぴったりの方法が見つかるかもしれませんよ！

通販サイトを賢く利用しよう！

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* 販売元が正規販売店であるか確認する：偽物や期限切れの商品を購入しないように注意が必要です。
* 商品の詳細情報（度数、BC、DIAなど）を正確に確認する：間違った商品を購入すると、装着に支障をきたす可能性があります。
* レビューを確認する：他のユーザーの意見を参考に、自分に合った商品を選ぶことができます。
* 初めての場合は、少量パックから始める：自分に合うかどうかわからない場合は、少量パックから試してみるのがおすすめです。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、まず自分の目に合ったレンズの種類や度数を正確に把握することが大切です。 眼科医の診察を受けて、処方箋を発行してもらうことを強くおすすめします。 また、複数のサイトを比較して、価格やサービス内容などを確認することも重要です。 安心して選べるポイントは、正規販売店であること、レビューの数が多く評価が高いこと、返品・交換などの対応がしっかりしていることです。 これらの点をチェックすることで、安心してコンタクトレンズを購入できます。