老眼用コンタクトレンズの度数表記の見方｜そのレンズ、あなたの老眼レベルに合ってますか？
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老眼用コンタクトレンズの度数表記の見方｜そのレンズ、あなたの老眼レベルに合ってますか？
老眼用コンタクトレンズの度数表記、初めて見るとちょっと戸惑いますよね。 「あれ？この数字、何を見てるの？」って思いますよね。実は、老眼の度数は、通常の近視や遠視の度数とは少し表示方法が違います。 この記事では、その表記方法を分かりやすく解説し、通販サイトで賢く老眼用コンタクトレンズを選ぶためのコツをお伝えします。
老眼の度数表記：遠視度数と添加度数の2つの数字に注目！
老眼の度数は、大きく分けて「遠視度数」と「添加度数」の2つの数値で表されます。 これが、パッケージやレンズの度数表記に記載されている数字です。
* **遠視度数（SPH）：** これは、遠くを見るための度数です。 通常の近視や遠視の度数と同じように、プラス（+）の数値であれば遠視、マイナス（-）の数値であれば近視を表します。 老眼の場合、年齢とともにこの数値がプラス側に変化していくことが多いです。 例えば、「+1.00」とあれば、1.00ディオプトリーの遠視ということです。
* **添加度数（ADD）：** これが老眼の度数を表す重要な部分です。 近距離を見るための度数のことで、遠視度数にプラスされる数値です。 例えば、遠視度数が「+1.00」、添加度数が「+1.50」であれば、近距離を見るための度数は+2.50（+1.00 + +1.50）となります。 この添加度数の数値が大きくなるほど、老眼が進行していることを示します。 添加度数は、通常0.50～3.00の範囲で設定されています。
例えば、「SPH +1.00 ADD +1.50」と表記されているレンズは、遠くを見るための度数が+1.00、近くを見るための度数が+2.50ということになります。 つまり、このレンズは比較的軽い老眼の方向けと言えるでしょう。
通販サイトで老眼用コンタクトレンズを選ぶ際のポイント
コンタクトレンズなびのような通販比較サイトを利用する際は、以下の点に注意してレンズを選びましょう。
* **自分の老眼度数を正確に知る:** 眼科医による検査で、正確な遠視度数と添加度数を測ってもらうことが非常に重要です。 通販サイトでレンズを選ぶ前に、必ず眼科を受診しましょう。 自己判断でレンズを選ぶと、眼精疲労や視力低下につながる可能性があります。
* **レンズの種類を確認する:** 老眼用コンタクトレンズには、遠近両用タイプ、遠方用と近方用の2枚使いタイプなど、様々な種類があります。 自分のライフスタイルや視力状況に合わせて、最適なレンズを選びましょう。 通販サイトでは、レンズの種類や特徴が詳しく説明されているので、じっくり比較検討してください。
* **ユーザーレビューを参考に:** 他のユーザーのレビューを読むことで、レンズの着け心地や視界の良さ、価格など、様々な情報を得ることができます。 特に、老眼用コンタクトレンズは個人差が出やすいので、レビューは非常に参考になります。 コンタクトレンズなびでは、ユーザーレビューを積極的に掲載していますので、ぜひ活用してくださいね！
* **価格と品質のバランスを考える:** 価格が安いからといって、必ずしも良いレンズとは限りません。 品質の良いレンズを選ぶことが、目の健康を守る上で重要です。 通販サイトでは、様々な価格帯のレンズが比較できるので、自分の予算とニーズに合ったレンズを選びましょう。
実体験と他のユーザーの工夫
私自身も、老眼が始まった当初は、どのレンズを選べば良いのか悩みました。 最初は安価なレンズを選んでみたのですが、着け心地が悪く、すぐに眼精疲労に悩まされることに。 そこで、少し価格の高い、評判の良いレンズに切り替えたところ、快適に過ごせるようになりました。
他のユーザーの方からは、「複数のレンズを試してみて、自分に合ったレンズを見つけるのが一番！」という意見を良く耳にします。 通販サイトでは、お試しセットを用意しているところもあるので、そういうサービスを活用してみるのも良いかもしれませんね。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトをうまく活用するには、まず自分のニーズを明確にすることが大切です。 「どんな時にコンタクトレンズを使うのか？」「どのくらいの価格帯が希望か？」などを事前に考えておくと、スムーズにレンズを選ぶことができます。 また、複数サイトを比較することで、よりお得な価格でレンズを購入できる可能性があります。 そして、何よりも、眼科医の指示をきちんと守ることが重要です。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶことは、安全にコンタクトレンズを購入する上で非常に重要です。 正規品を取り扱っているか、ユーザーレビューが多く信頼できるか、問い合わせ窓口がしっかりしているかなどを確認しましょう。 コンタクトレンズなびでは、これらの点を重視してサイト運営を行っています。
