初めてのコンタクトレンズ購入で不安？大丈夫！怖さを解消するアドバイス
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初めてのコンタクトレンズ購入で不安？大丈夫！怖さを解消するアドバイス
初めてのコンタクトレンズ購入、本当にドキドキしますよね！分かります！私も初めて購入した時は、まるで宇宙飛行士が宇宙へ飛び立つような緊張感でした（笑）。眼球に触ることに抵抗がある、目が細いから装着できるか不安…多くのユーザーさんが同じような不安を抱えていますよ。
この記事では、あなたの不安を解消し、安心してコンタクトレンズデビューできるよう、具体的なアドバイスをしていきます。
コンタクトレンズ装着の不安を解消！具体的なステップ
まず、一番の不安は「眼球に触れること」と「装着できるか」ですよね。これは練習あるのみ！ですが、正しい方法を知っていれば、怖さはかなり軽減されます。
1. 事前にしっかり調べて、知識を武装！
コンタクトレンズの装着・取り外し方法は、事前に動画などで確認しておきましょう。YouTubeなどで「コンタクトレンズ 装着方法」と検索すれば、分かりやすい動画がたくさん出てきます。何度か見て、手順を頭に入れておけば、当日の緊張が和らぎますよ。
特に、一重まぶたの方は、レンズがうまく吸盤のように吸着しにくい場合があります。動画で一重まぶたの方の装着方法を参考にすると、より安心です。
2. 検査当日は、落ち着いて担当者に相談！
検査当日は、緊張するかもしれませんが、担当の眼科医やコンタクトレンズ専門のスタッフに、あなたの不安を正直に伝えましょう。彼らはプロなので、あなたの不安を理解し、丁寧にサポートしてくれます。
「目が細くて、装着できるか不安です」「初めてなので、何度も付け外しするのは難しいかもしれません」と伝えることで、より丁寧に指導してもらえます。
また、「練習用のレンズ」を貸してくれる眼科もあります。事前に確認しておくと良いでしょう。練習用レンズがあれば、実際に装着する感覚を掴めるので、本番で慌てずに済みます。
3. 検査で何度も付け外しするのは普通！
検査では、いくつかの種類のレンズを試して、あなたに最適なレンズを見つけるため、何度も付け外しをするのはごく普通の事です。焦らず、担当者の指示に従って、ゆっくりと進めていきましょう。
もし、途中で疲れたり、不安になったりしたら、すぐに担当者に伝えましょう。無理強いされることはありません。
4. 自分に合ったレンズ選びのポイント
コンタクトレンズには様々な種類があります。
* **素材:** ハードレンズ、ソフトレンズ、シリコーンハイドロゲルレンズなど。
* **デザイン:** 使い捨てタイプ、定期交換タイプなど。
* **度数:** あなたの視力に合った度数。
* **BC（ベースカーブ）・DIA（直径）:** あなたの目のカーブや大きさに合ったサイズ。
これらの要素を考慮して、眼科医や専門スタッフと相談しながら、自分に合ったレンズを選びましょう。
私の経験から言うと、「最初は使い捨てタイプのソフトレンズ」から始めるのがおすすめです。お手入れの手間が少なく、扱いやすいのがメリットです。
5. 通販サイトを活用する際のポイント
コンタクトレンズは通販でも購入できますが、初めての場合は、眼科での検査と処方箋を必ず受けましょう。通販サイトでは、処方箋の提出が必要な場合があります。また、コンタクトレンズなびのような比較サイトで、価格や種類を比較検討することもできます。
初めてのコンタクトレンズ、成功への秘訣
* 落ち着いて！ 深呼吸をして、リラックスしましょう。
* 丁寧に！焦らず、ゆっくりと装着・取り外しをしましょう。
* 相談を！不安なことは、担当者にすぐに相談しましょう。
* 練習を！練習用のレンズがあれば、積極的に練習しましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、商品の信頼性や安全性、カスタマーサポートの充実度も確認しましょう。レビューなども参考にすると良いでしょう。
安心して選べるポイント
信頼できるメーカーの製品を選ぶこと、そして、眼科医の指示に従って正しく使用することが大切です。
初めてのコンタクトレンズは不安も多いですが、正しい知識と準備、そしてプロのサポートがあれば、必ず成功します！頑張ってくださいね！応援しています！
