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健康診断で視力が0.5…コンタクトの度数はどれくらい？選び方のポイント解説

健康診断での視力検査で、-1.50のコンタクトレンズを装着した状態での視力が0.5だったとのこと。これは、現在のコンタクトレンズの度数があなたの目に合っていない可能性を示唆していますね。 ご心配なく！ コンタクトレンズ選びは、ちょっとコツがいるんです。この記事では、その選び方と、通販サイトを賢く使うためのポイントを詳しく解説します。

健康診断の視力とコンタクトレンズの度数の関係

まず、重要なのは健康診断での視力検査はあくまで参考だということです。健康診断では、簡易的な検査で視力の大まかな状態を確認するのが目的。精密な検査ではありません。-1.50のレンズで0.5ということは、-1.50では矯正不足の可能性が高いということですね。

では、どのくらいの度数のコンタクトレンズを選べば良いのでしょうか？ 残念ながら、この情報だけでは正確な度数は判断できません。正確な度数は、眼科医による精密検査で測定してもらう必要があります。

「でも、眼科に行く時間がない！」という方もいるかもしれませんね。わかります。忙しい毎日ですから。でも、目の健康は大切です。無理な度数でコンタクトレンズを使用すると、視力低下や眼精疲労、最悪の場合、眼病につながる可能性もあります。

眼科受診が最善策！でも、その前にできること

眼科受診が最善策であることは間違いありませんが、受診前にできることもあります。

* **現在の処方箋を確認する:** 以前眼科で処方されたコンタクトレンズの処方箋があれば、度数やBC（ベースカーブ）、DIA（直径）などを確認してみましょう。もしかしたら、今回の検査結果と大きく異なるかもしれません。
* **コンタクトレンズの箱を確認する:** 現在使用しているコンタクトレンズの箱に、度数などが記載されているはずです。これも、眼科受診の前に確認しておきましょう。
* **「コンタクトレンズなび」で情報を集める:** 当サイトでは、様々なコンタクトレンズの情報を掲載しています。レンズの種類や特徴などを比較検討することで、眼科受診前にある程度の知識を得ることができます。

通販サイトの活用は？

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトは、価格比較やレンズの種類の比較に役立ちますが、度数の決定には利用できません。 通販サイトでコンタクトレンズを購入する際は、必ず眼科で処方された度数を使用してください。 間違った度数のレンズを使用すると、目に負担がかかり、健康を損なう可能性があります。

他のユーザーの工夫：スムーズな眼科受診のための工夫

当サイトの利用者の方々から、眼科受診に関する工夫をいくつか教えてもらいました。

* **予約システムを活用する:** 多くの眼科では、オンライン予約システムを導入しています。事前に予約することで、待ち時間を短縮することができます。
* **平日の午前中を狙う:** 比較的空いている時間帯を選んで受診することで、待ち時間を短縮できます。
* **必要な情報をまとめておく:** 保険証、現在の処方箋、コンタクトレンズの箱など、必要な情報をまとめておくと、スムーズに受診できます。

コンタクトレンズを選ぶ際のポイント

眼科で正確な度数を測定してもらったら、いよいよコンタクトレンズ選びです。通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **販売元を確認する:** 信頼できる販売元から購入することが大切です。
* **価格だけでなく、品質も重視する:** 安価な商品に飛びつくのではなく、品質の良い商品を選びましょう。
* **自分の目に合ったレンズを選ぶ:** 度数だけでなく、BC（ベースカーブ）やDIA（直径）、素材なども考慮して、自分に合ったレンズを選びましょう。
* **レビューを参考に選ぶ:** 他のユーザーのレビューを参考に、レンズの使い心地などを確認しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトは、様々な種類のコンタクトレンズを比較検討できる便利なツールです。しかし、度数の決定は眼科医に任せることが大切です。 価格や種類を比較検討する際には、レビューや口コミなどを参考に、信頼できる販売元から購入するようにしましょう。 そして、何より自分の目の健康を第一に考えて、コンタクトレンズを選び、使用することが重要です。