度数-11.0のコンタクトユーザー必見！メガネ生活の現実と快適な視生活を送るためのヒント
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度数-11.0のコンタクトユーザー必見！メガネ生活の現実と快適な視生活を送るためのヒント
度数-11.0…これはかなり強い近視ですね。コンタクトレンズ通販比較サイトを運営する私たちも、多くのユーザー様と接する中で、高屈折率レンズが必要となる強い近視の方のメガネに関するお悩みを耳にする機会があります。結論から言うと、度数-11.0の場合、メガネ生活が辛いというのは決して珍しいことではありません。
強い近視とメガネの困難さ
ご質問にあるように、「重くてかけられない」「頭が痛くなる」「物が小さく見える」といったお悩みは、強い近視の方にとってよくある問題です。その原因を詳しく見ていきましょう。
* レンズの厚さと重さ： 度数が強いほど、レンズの厚みが増し、重くなります。特に、周辺部が厚くなるため、バランスが悪く、顔への負担が大きくなりやすいのです。-11.0という度数では、レンズがかなり厚く重くなるため、長時間かけていると負担を感じるのは当然と言えるでしょう。
* 歪みと視覚的な違和感： 高度近視のレンズは、周辺部の歪みが大きくなりやすいです。この歪みによって、物が歪んで見えたり、視界全体に違和感を感じたりすることがあります。これが、ご質問にある「物が小さく見える」「物がサイズが違い過ぎて、メガネをかけて歩けない」といった症状につながっている可能性が高いです。
* 眼精疲労： レンズの重さや歪みによる視覚的な負担は、眼精疲労を招きやすく、頭痛や吐き気などの症状を引き起こすこともあります。5分でお困りになるというのは、まさにこの眼精疲労が原因と考えられます。
たまたま合わない？それとも一般的なこと？
「たまたま合わないだけ」という可能性もゼロではありませんが、度数-11.0という強い近視の場合、多くの場合、メガネ生活に何らかの困難を感じる方が多いのが現実です。メガネのフレームやレンズの種類、調整の仕方によって多少の改善は期待できますが、根本的な解決にはならないケースも少なくありません。
快適な視生活を送るためのアドバイス
では、強い近視の方はメガネ生活を諦めるしかないのでしょうか？いいえ、そうではありません！いくつか工夫することで、メガネ生活をより快適にすることができます。
1. 高屈折率レンズを選ぶ
高屈折率レンズは、同じ度数でもレンズの厚みを薄く、軽くすることができます。-11.0という度数の場合、高屈折率レンズは必須と言えるでしょう。1.74や1.76といった高い屈折率のレンズを選ぶことをおすすめします。当サイトでも、高屈折率レンズを取り扱っている通販サイトを比較できますので、ぜひご活用ください。
2. 軽量フレームを選ぶ
フレームの素材やデザインも重要です。チタンフレームなど、軽量で丈夫な素材のフレームを選びましょう。また、顔にフィットするデザインを選ぶことで、レンズの重さを分散し、負担を軽減できます。
3. レンズの加工にこだわる
非球面レンズや、周辺部の歪みを抑える加工が施されたレンズを選ぶことで、視界の歪みを軽減し、眼精疲労を予防できます。
4. メガネの調整を定期的に行う
メガネが顔に合っていないと、負担が大きくなります。定期的に眼科やメガネ店で調整してもらいましょう。
5. コンタクトレンズとの併用も検討する
どうしてもメガネが辛い場合は、コンタクトレンズとメガネを併用するという選択肢もあります。例えば、長時間使用する際はコンタクトレンズ、短時間の場合はメガネなど、状況に合わせて使い分けることで、快適な視生活を送ることができます。
他のユーザーの工夫
当サイトでは、多くのユーザー様から様々な工夫についてのご意見を頂戴しています。例えば、「長時間メガネをかける時は、こまめに休憩を取り、目を休ませるようにしている」「軽いフレームに交換したら、ずいぶん楽になった」「度数に合ったレンズを選ぶことで、視界の歪みが減った」といった声がありました。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトでは、レンズの種類やフレームのデザイン、価格などを比較検討できます。口コミやレビューを参考に、自分に合った製品を選ぶことが大切です。また、保証や返品制度もしっかり確認しておきましょう。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶためには、サイトの運営実績やユーザーレビュー、個人情報の取り扱いなどをしっかり確認しましょう。当サイトでは、様々な通販サイトを比較・評価しているので、安心して選べるサイト選びの参考になれば幸いです。
