乱視の度数が急に変わった？！コンタクトレンズの度数変化と正しい検査の受け方
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乱視の度数が急に変わった？！コンタクトレンズの度数変化と正しい検査の受け方
コンタクトレンズの度数が変わることに戸惑っていらっしゃるんですね、お気持ちよく分かります！ 私も「コンタクトレンズなび」を運営する中で、多くのユーザーさんから同じようなご相談を受けてきました。 結論から言うと、乱視の度数が日によって大きく変わることは通常ありません。 検査結果のずれは、検査方法や測定機器、そして何より検査医の技術や判断によって影響を受けることが大きいです。
乱視の度数変化：何が原因？
まず、乱視の度数が変化する原因として考えられることをいくつか見ていきましょう。
* **検査方法の違い：** 同じ眼科でも、医師や検査機器によって測定結果に若干の差が生じる可能性があります。自動屈折計と、医師による検眼の組み合わせ、あるいは医師による検眼のみなど、検査方法によって結果が異なってくることも。
* **測定時の目の状態：** 疲れている時や、コンタクトレンズを長時間装着した後の検査では、正確な測定が難しい場合があります。目の状態をベストな状態に整えて検査を受けることが大切です。
* **角膜の状態変化：** 角膜の形状は、わずかながら時間とともに変化することがあります。ただし、劇的な変化は稀で、今回のように「急に乱視がなくなった」というケースは、検査方法や測定誤差の可能性が高いです。
* **検査医の判断：** 医師の経験や判断によって、乱視の度数の解釈が異なる可能性も考えられます。微妙な乱視は、検査医によっては「無視できる範囲」と判断されるケースもあるのです。
2ヶ月毎の検査頻度は適切？
2ヶ月に1回の検査頻度は、あなたのケースでは少し多いかもしれません。 多くの場合、近視や乱視の度数の変化は、それほど頻繁には起こりません。 特に、成人になってからの変化は緩やかです。 頻繁な検査は、経済的な負担だけでなく、毎回の検査で目の負担も大きくなってしまう可能性も。
より正確な検査を受けるためのアドバイス
では、より正確な検査結果を得るためにはどうすれば良いのでしょうか？ いくつか具体的なアドバイスをさせていただきます。
* **同じ眼科・同じ医師に相談する：** 可能な限り、同じ眼科、できれば同じ医師に検査を依頼しましょう。医師はあなたの目の状態を継続的に把握することで、より正確な判断ができます。過去データと比較することで、本当に度数が変化しているのか、検査の誤差なのかを判断しやすくなります。
* **検査前に目を休ませる：** 検査を受ける前に、少なくとも30分は目を休ませましょう。長時間スマホやパソコンを使用していた場合は、さらに休息時間を長く取ることをおすすめします。
* **検査時に自分の症状を詳しく伝える：** 視力の変化や、見え方の違和感などを医師に詳しく伝えましょう。 「最近、遠くが見えにくくなった」とか「夕方になると目が疲れる」といった些細な情報も重要です。
* **複数の眼科で検査してみる（最終手段）：** どうしても検査結果に不安がある場合は、別の眼科で検査してみるのも一つの方法です。 ただし、その際は同じ条件（時間帯、コンタクトレンズ装着時間など）で検査を受けるように心がけましょう。
* **コンタクトレンズ通販サイトの利用を検討する：** 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、自分に合ったレンズや眼科を見つけるのに役立ちます。ユーザーレビューなども参考になりますよ。
他のユーザーの工夫：
実は、当サイトのユーザーさんの中には、毎回の検査結果を記録し、グラフ化して変化を把握している方がいます。 これは、医師とのコミュニケーションを円滑にする上で非常に有効な方法です。 あなたも、検査結果をメモしておき、変化を記録してみることをおすすめします。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズ通販サイトは、価格比較やレンズの種類の豊富さ、自宅で手軽に注文できる点がメリットです。しかし、必ず眼科医の処方箋に基づいて注文しましょう。 また、初めて通販を利用する際は、口コミやレビューを参考に、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 そして、初めて使用するレンズは、少量から購入して様子を見ることをおすすめします。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶには、以下の点をチェックしましょう。
* **取扱レンズの豊富さ**：様々なブランドや種類のレンズを取り扱っているか。
* **価格の透明性**：価格が明確に表示され、追加料金などが分かりやすいか。
* **顧客対応の良さ**：問い合わせへの対応が迅速で丁寧か。
* **個人情報の保護**：個人情報の取り扱いについて明確に記載されているか。
