コンタクトレンズの度数表記、英語表記、左右の見分け方徹底解説！初めてネット通販でも安心！

初めてネット通販でコンタクトレンズを購入する、というのは少しドキドキしますよね。でも大丈夫！この記事を読めば、コンタクトレンズのパッケージに書かれた度数表記や左右の見分け方がスッキリ分かりますよ。 私も以前、初めてコンタクトレンズを購入した時、パッケージの英語表記に戸惑った経験がありますので、あなたの気持ち、よく分かります！

コンタクトレンズのパッケージの見方：度数と種類の確認

まず、コンタクトレンズのパッケージには、必ずあなたの目の状態に合わせた度数が記載されています。 一般的に、以下の情報が記載されています。

* **SPH (Sphere):** 近視・遠視の度数。プラス(+)なら遠視、マイナス(-)なら近視です。数値が大きいほど、近視・遠視の度合いが強いことを示します。 例えば、-1.00なら近視で、+2.00なら遠視です。
* **CYL (Cylinder):** 乱視の度数。乱視がある場合のみ記載されます。数値が大きいほど、乱視の度合いが強いことを示します。
* **AX (Axis):** 乱視の軸。CYLとセットで記載され、乱視の向きを示します。数値は1～180度で表されます。
* **BC (Base Curve):** ベースカーブ。レンズのカーブの度合いを表し、あなたの目のカーブに合うように選ばれています。 これは、通常、処方箋に記載されているので、パッケージに記載されている数値をしっかり確認しましょう。
* **DIA (Diameter):** レンズの直径。これも処方箋に記載されているので、パッケージの記載と照らし合わせて確認しましょう。

もし、SPHしか記載されていなければ近視または遠視用、CYLも記載されていれば乱視用です。 写真がないため具体的な数値は分かりませんが、パッケージをよく見て、これらの数値を確認してみてください。 もし、数値が分からなければ、パッケージの写真をアップロードして頂ければ、精一杯お手伝いさせていただきます！

コンタクトレンズの左右の見分け方

コンタクトレンズのパッケージには、必ず「R」と「L」の表記があります。「R」はRight（右目用）、「L」はLeft（左目用）を表しています。 これは、パッケージのどこかに小さく記載されていることが多いので、よく探してみてください。 また、パッケージのデザイン自体に左右を示唆するマークがある場合もあります。 例えば、右目用には「R」の文字が大きく表示されていたり、右を向いた矢印があったりする場合があります。

私の友人は、以前、左右を間違えて装着してしまい、一日中目が疲れてしまったそうです。 左右の確認は、絶対に怠らないようにしましょう！

ネット通販でコンタクトレンズを購入する際のポイント

初めてネット通販でコンタクトレンズを購入する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できる通販サイトを選ぶ:** コンタクトレンズは目に直接触れるものなので、安全性が非常に重要です。 当サイト「コンタクトレンズなび」のような、複数の通販サイトを比較できるサイトを活用して、信頼できる販売業者を選びましょう。 口コミやレビューも参考にすると良いでしょう。
* **処方箋の確認:** 必ず、眼科医から発行された最新の処方箋を確認し、パッケージに記載されている度数と一致していることを確認しましょう。 度数が違っていると、視力に影響が出たり、目に負担がかかったりする可能性があります。
* **初めての場合は少量購入から:** 初めてネット通販で購入する際は、少量（1ヶ月分など）から購入し、問題なく使用できることを確認してから、まとめて購入することをお勧めします。
* **疑問点はすぐに問い合わせる:** 何か疑問点があれば、販売業者にすぐに問い合わせましょう。 多くの通販サイトでは、メールや電話で問い合わせに対応しています。

他ユーザーの工夫：度数管理のコツ

以前、当サイトのユーザーの方から、度数管理の工夫について教えていただきました。 その方は、コンタクトレンズのパッケージに、購入日と開封日をマジックで書き込んで、管理しているそうです。 また、処方箋のコピーを一緒に保管することで、紛失を防いでいるとのことでした。 こうした工夫は、とても参考になりますね！

通販サイトをうまく活用するコツ＆安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、複数のサイトを比較し、価格や配送方法、返品・交換の条件などを確認することが大切です。 また、安心して選べるポイントは、サイトの信頼性（実績や口コミ）、カスタマーサポートの充実度、そして明確な返品・交換ポリシーです。 これらの点をチェックすることで、安心してコンタクトレンズを購入できるでしょう。