初めてのコンタクトレンズで視界がぼやける！近視用なのに近くが見づらいのはなぜ？
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初めてのコンタクトレンズで視界がぼやける！近視用なのに近くが見づらいのはなぜ？
初めてのコンタクトレンズ、ドキドキですよね！メガネと比べて視界が違うのは、レンズの種類や度数、そして何より「装着感」が大きく影響している可能性があります。ご心配されている「近くが見づらい」という症状、実はよくあるお悩みなんです。一緒に解決策を探っていきましょう！
コンタクトレンズとメガネ、何が違うの？
まず、メガネとコンタクトレンズの根本的な違いを理解することが重要です。メガネは目の前にレンズがあるため、視界全体に影響を与えます。一方、コンタクトレンズは角膜に直接装着するため、視界の中心部（中心視）に影響を与えます。そのため、メガネでは問題なかったのに、コンタクトレンズでは近くが見づらいと感じるケースがあるのです。
さらに、コンタクトレンズは種類によって見え方が異なります。今回、乱視用と近視用を試されたとのことですが、乱視用レンズは、乱視の度数や軸に合わせてレンズの形状が調整されています。そのため、近視用レンズに比べて、周辺部の見え方に影響が出やすい傾向があります。
「ぐわんぐわん」の原因と近視用レンズへの変更
「視線を動かすとぐわんぐわんする」という症状は、乱視の補正が不十分であったり、レンズの度数が合っていない可能性があります。眼科医が近視用レンズに変更されたのは、乱視の補正がうまくいかなかった、もしくは乱視の度数が強すぎて、ご自身の目の状態に合わなかったためでしょう。 これは決して珍しいことではありません。コンタクトレンズは、メガネと異なり、目の表面に直接触れるため、個々の目の状態に精密に合わせることが非常に重要です。
近くが見づらい原因を探る
近視用レンズに変更後も近くが見づらいとのことですが、いくつかの可能性が考えられます。
* **度数の問題:** メガネの度数とコンタクトレンズの度数が完全に一致していない可能性があります。メガネの度数を基準にコンタクトレンズの度数を決定する際に、微妙なずれが生じることはあります。
* **レンズの種類:** 近視用コンタクトレンズにも様々な種類があり、素材やデザインによって見え方に違いがあります。例えば、酸素透過性の高いレンズは快適性が高い反面、見え方に影響を与える場合があります。
* **レンズの汚れ:** レンズが汚れていると、視界がぼやけてしまいます。こまめな洗浄が重要です。
* **目の乾燥:** コンタクトレンズは、目の水分を吸収しやすいため、乾燥しやすく、それが視界のぼやけにつながる可能性があります。
* **加齢による変化（可能性は低いですが）:** 18歳では老眼の可能性は低いですが、目の状態は日々変化します。
具体的なアドバイスと明日からできる工夫
1. **眼科を受診する:** まずは眼科を受診し、現在のコンタクトレンズの度数や種類、目の状態を改めて検査してもらいましょう。度数を微調整したり、レンズの種類を変更する必要があるかもしれません。 他のユーザーの体験談から、二か所の眼科で検査してもらうことで、より正確な度数を得られたという声も聞きます。
2. **レンズの洗浄・消毒を徹底する:** コンタクトレンズは、毎日丁寧に洗浄・消毒しましょう。適切な洗浄液を使用し、説明書をよく読んで正しく行うことが重要です。
3. **目の乾燥対策をする:** 目薬を使用したり、こまめに目を休ませることで、目の乾燥を防ぎましょう。 パソコン作業が多い方は、ブルーライトカット機能付きのメガネを併用するのも効果的です。
4. **コンタクトレンズの種類を見直す:** 酸素透過性の高いレンズや、素材の異なるレンズを試してみるのも良いかもしれません。当サイトでは、様々なコンタクトレンズを比較できますので、参考にしてみてください。 （当サイトへの自然な誘導）
5. **メガネとコンタクトレンズを使い分ける:** 状況に応じて、メガネとコンタクトレンズを使い分けるのも一つの方法です。例えば、長時間のパソコン作業や読書の際はメガネを使用し、外出時などにはコンタクトレンズを使用するなど、自分に合った使い分けをしてみましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズ通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類や取り扱いメーカー、レビューなども参考にすると良いでしょう。 当サイトでは、様々な通販サイトの価格や商品情報を比較できますので、ぜひ活用してみてください。 （当サイトへの自然な誘導） また、初めての方は、眼科医の指示に従い、適切なレンズを選択することが大切です。
