ソフトコンタクトレンズ、簡単装着のコツ｜初心者でもすぐにマスターできる裏技教えます！
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
ソフトコンタクトレンズ、簡単装着のコツ｜初心者でもすぐにマスターできる裏技教えます！
ソフトコンタクトレンズの装着、最初は本当に難しいですよね！ 私も初めてつけた時は、何度挑戦しても失敗して、涙目になった経験があります（笑）。でも、コツさえ掴めば、驚くほど簡単に装着できるようになりますよ！ この記事では、私が「コンタクトレンズなび」運営を通して得た知識と、多くのユーザーさんから伺った経験を元に、すぐに実践できるコツを伝授します。
まずは鏡と環境の準備から！
快適な装着には、準備が大切です。まるで舞台役者の準備のように、万全の態勢で臨みましょう！
* **明るい場所で、大きな鏡を使う:** 小さな鏡だと、目がうまく見えなくて焦ってしまいます。洗面台の大きな鏡を使うか、拡大鏡付きの鏡を使うと、格段に楽になりますよ。
* **清潔な手を確保:** レンズを扱う前に、必ず手を丁寧に洗いましょう。石鹸でしっかり洗い、清潔なタオルで拭いてください。 ハンドクリームなどは、レンズに付着して装着しにくくなるので、避けましょう。
* **十分な時間と余裕を持つ:** 焦ると失敗しやすいので、時間に余裕を持って取り組みましょう。朝の忙しい時間帯ではなく、落ち着いてできる時間を選んでください。
* **レンズケースをしっかり確認:** レンズがしっかり液に浸かっているか、傷や汚れがないかを確認しましょう。
装着のコツ｜３つのステップでスムーズに！
では、いよいよ装着方法です。３つのステップに分け、丁寧に説明します。
**ステップ１：レンズの確認と指への乗せ方**
レンズをケースから取り出す際、レンズが裏返しになっていないかを確認することが重要です。 裏返しのレンズは、カップ状ではなく、平らな形をしています。 もし裏返っていたら、優しく指で形を整えてから装着しましょう。 慣れるまでは、レンズを指先に乗せる練習を何度も行うと良いでしょう。 親指と人差し指で優しくレンズを挟み、レンズがしっかり指先に吸い付くように乗せましょう。 この時、レンズが乾燥しないように注意してください。
**ステップ２：目を開けて、レンズの位置を確認**
レンズを指先に乗せたら、鏡を見ながら、自分の目を見てください。 レンズが指先にしっかりと乗っていることを確認したら、もう片方の目を開けて、レンズの位置をしっかり確認します。 この時、レンズが乾燥してしまわないように、素早く行うことがポイントです。
**ステップ３：ゆっくりと、優しく目を閉じながら装着**
レンズを乗せた指を、ゆっくりと目の黒目の方向へ近づけていきます。 そして、軽く目を閉じながら、レンズを目の表面に優しく当てます。 この時、無理に押し込まないように注意しましょう。 自然とレンズが吸い付くように、ゆっくりと目を閉じ、指を離します。 もし、うまく入らない場合は、一度レンズを外して、もう一度ステップ１からやり直しましょう。
それでもうまくいかない時の対処法
それでもうまくいかない場合は、以下の点をチェックしてみましょう。
* **レンズが乾いていないか？** 乾燥したレンズは装着しにくいです。 コンタクトレンズ用保存液を数滴たらして、潤いを保ちましょう。
* **目の状態は大丈夫？** 目が疲れていたり、充血していたりすると、装着しにくくなります。 目を休ませてから、再度挑戦してみましょう。
* **レンズの種類は自分に合っているか？** レンズのカーブや直径が、自分の目の形に合っていないと、装着しにくいことがあります。 眼科医に相談し、自分に合ったレンズを選んでもらうことをおすすめします。
* **装着液の種類を変えてみる** 装着液によって、レンズの滑りが変わる場合があります。 いくつか試してみて、自分に合ったものを見つけるのも良いでしょう。
他のユーザーさんの工夫
「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーさんから装着のコツについてご意見を頂戴しています。 中には、「レンズを乗せる指の角度を変えてみたら、スムーズに装着できるようになった」という声もありました。 色々な方法を試してみて、自分に合った方法を見つけることが大切です。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズが販売されています。 自分に合ったレンズを選ぶためには、レンズのスペックをよく確認し、必要であれば眼科医に相談することをおすすめします。 また、価格や配送方法なども比較検討し、自分に最適なサイトを選びましょう。 レビューも参考にすると、失敗を防ぐことができますよ。
