コンタクトレンズなび調べ

ワンデーアキュビューモイスト の最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セット セット：12箱 他の店と比較

1箱あたり 最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

コンタクトレンズの度数と視力低下…ホントは大丈夫？徹底解説！

コンタクトレンズの度数と視力低下について、心配ですよね。結論から言うと、「必ずしも度数の高いコンタクトレンズが視力悪化を招くとは限りません」が、正しい答えです。 しかし、安易に考えてはいけない部分もたくさんあります。この記事では、コンタクトレンズと視力低下の関係性について、通販サイト運営者としての視点も交えながら、詳しく解説していきます。

度数の高いコンタクトレンズと視力低下の関係性

まず、重要なのは「近視の進行」と「視力低下」は必ずしもイコールではないということです。近視は眼軸長（眼球の前後方向の長さ）が伸びることで起こり、度数が強くなることを意味します。一方、視力低下は、様々な要因で視力が低下することを指します。 度数の高いコンタクトレンズが直接的に視力（視力検査で測る視力）を悪くするわけではありませんが、近視の進行を促進する可能性があるという研究結果も存在します。

これは、度数の高いレンズを使用することで、眼球に負担がかかり、眼軸長の伸びを促す可能性があるためです。 例えば、必要な度数よりも強いレンズを使用したり、長時間使用したりすると、眼精疲労や酸素不足を引き起こし、結果的に近視の進行を早める可能性があるのです。

コンタクトレンズ選びと視力ケアのポイント

では、どのようにすれば近視の進行を防ぎ、健康な視力を保てるのでしょうか？

1. 正しい度数のレンズを選ぶ

これは何よりも重要です。少し強い度数のレンズで「よく見える」からといって、それを長く使い続けるのは危険です。必ず眼科医の診察を受け、適切な度数のコンタクトレンズを処方してもらいましょう。 通販サイトで手軽に購入できますが、必ず処方箋が必要なレンズもありますので注意が必要です。当サイトでは、各通販サイトの取り扱いレンズや処方箋の有無なども確認できますので、ぜひご活用ください。

2. 使用時間と休憩をきちんと守る

コンタクトレンズは、長時間使用すると眼精疲労や酸素不足を引き起こしやすくなります。 パッケージに記載されている推奨時間内に使用し、定期的に休憩を取りましょう。 例えば、1日8時間装着するなら、数時間おきに数分間外して目を休ませるなど、工夫が必要です。 私の友人は、長時間パソコン作業をする日は、1時間ごとに5分間休憩を取り、その間にコンタクトレンズを外して目をマッサージする習慣を身に着けています。

3. 定期的な眼科検診

これは、コンタクトレンズを使用する上で最も重要なポイントです。眼科医による定期的な検査で、眼の状態をチェックしてもらうことで、早期に問題を発見し、適切な処置を受けることができます。 近視の進行状況や眼の健康状態を把握することで、より適切なコンタクトレンズ選びやケアを行うことができます。

4. 通販サイトの賢い活用

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やポイント還元など、お得に購入できるメリットがあります。しかし、安さだけで選ぶのではなく、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイトでは、各通販サイトの安全性や評判なども比較していますので、安心して購入できるサイト選びの参考としてください。 また、レビューなども参考にすると、ユーザーの生の声を知ることができ、より自分に合ったレンズ選びに役立ちます。

他のユーザーの工夫：実例紹介

実際に、当サイトのユーザーの方々から寄せられた工夫をいくつかご紹介します。

* 「一日使い捨てレンズに変えてから、目が疲れにくくなった！」
* 「定期的に眼科で検査を受け、度数の変化に合わせてレンズを交換している」
* 「長時間パソコンを使う日は、コンタクトレンズではなくメガネを使用している」

これらの工夫は、それぞれユーザーの状況やライフスタイルに合わせたものですが、共通しているのは「自分の目の健康を第一に考える」という点です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、安全性や信頼性も重視しましょう。 当サイトのような比較サイトを活用し、複数のサイトを比較検討することで、自分に最適なサイトを見つけることができます。 また、レビューや口コミなども参考にすると、より安心して購入できます。