コンタクトレンズが白く濁って、洗浄しても綺麗にならない…本当に困りますよね。しかも、目が赤く充血しているとなると、なおさら心配になります。 3月にハードコンタクトを買い替え、すぐに同じ症状が再発したとのこと。眼科医にも相談されているとのことですが、新しいレンズに買い換えてもすぐに汚れるというのは、確かに不安ですよね。 この記事では、あなたの状況を詳しく解説し、具体的な解決策と、コンタクトレンズ選びのポイントを分かりやすくお伝えします。

コンタクトレンズが白く汚れる原因

コンタクトレンズが白く濁る原因はいくつか考えられます。あなたのケースでは、涙が少ないことが原因の一つとして挙げられているとのことですが、他にも可能性があります。

* **タンパク質や脂質の付着**: 涙の中に含まれるタンパク質や脂質がレンズに付着し、白く濁って見えることがあります。これは、どんなコンタクトレンズでも起こりうる現象です。
* **レンズの素材**: ハードコンタクトレンズは、ソフトコンタクトレンズに比べてタンパク質などの汚れが付きやすい傾向があります。
* **洗浄液や保存方法**: 適切な洗浄液を使用せず、もしくは保存方法が不適切な場合も、汚れが蓄積されやすくなります。
* **目の乾燥**: 涙が少ないと、レンズと目の間に摩擦が生じやすく、汚れが付着しやすくなります。また、乾燥によって目が充血しやすくなります。
* **コンタクトレンズの装用時間**: 長時間コンタクトレンズを装用していると、汚れが蓄積されやすくなります。

涙が少ない場合の対処法

涙が少ない場合、コンタクトレンズの汚れは避けられにくいですが、いくつかの工夫で改善できる可能性があります。

* **洗浄・消毒を徹底する**: 毎日、きちんと洗浄・消毒を行いましょう。洗浄液は、タンパク質除去効果の高いものを選びましょう。当サイトでは、様々な洗浄液を比較・レビューしているので、ぜひ参考にしてください。（※当サイトへのリンクは控えさせていただきます）
* **装用時間を短くする**: 長時間装用せず、休憩を挟むようにしましょう。
* **目薬を使用する**: 人工涙液などの目薬を使用し、目の乾燥を防ぎましょう。
* **コンタクトレンズの種類を見直す**: ソフトコンタクトレンズの方が、ハードコンタクトレンズに比べて汚れが付きにくい傾向があります。シリコーンハイドロゲル素材のソフトコンタクトレンズは、酸素透過性が高く、目の乾燥を防ぐ効果も期待できます。
* **定期的な眼科検診**: 眼科医に相談し、目の状態をチェックしてもらいましょう。

新しいコンタクトレンズでも同じになる可能性は？

残念ながら、涙が少ない状態が改善されない限り、新しいコンタクトレンズでもすぐに白く汚れる可能性があります。 レンズの素材や洗浄方法を変えてみても、根本的な原因である「涙の少なさ」に対処しなければ、同じことの繰り返しになるかもしれません。

メガネとコンタクトレンズの使い分け

メガネとコンタクトレンズを使い分けるのは、涙が少ないあなたにとって有効な手段かもしれません。仕事中はメガネ、普段はコンタクトという使い分けは、目の負担を軽減し、コンタクトレンズの汚れを抑制するのに役立ちます。

コンタクトレンズ選びのポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。

* **素材**: 酸素透過性の高いシリコーンハイドロゲル素材のレンズは、目の乾燥を防ぎます。
* **含水率**: 含水率が高いレンズは、水分を多く含むため、乾燥しにくい傾向があります。ただし、含水率が高いレンズは汚れが付きやすいというデメリットもあります。
* **レンズデザイン**: レンズのデザインも、快適性に影響します。自分に合ったデザインを選びましょう。
* **価格**: 価格も重要な要素です。予算に合わせて、適切なレンズを選びましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトでは、多くのユーザーから様々な工夫について情報提供いただいております。例えば、「朝と夕方に必ず目薬を使用する」「一日中コンタクトを装用しないように、定期的に休憩を取る」「洗浄液をこまめに変えて、自分に合うものを見つける」といった工夫が効果的だったという声が多く寄せられています。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、販売元の信頼性や、返品・交換の対応についても確認しましょう。 また、レンズの種類や度数、BC（ベースカーブ）などを正確に把握し、間違えないように注意しましょう。 レビューなども参考にすることで、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。