コンタクトレンズがないのに取ろうとして…目ヤニと恐怖の体験談と予防策
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コンタクトレンズがないのに取ろうとして…目ヤニと恐怖の体験談と予防策
コンタクトレンズユーザーなら、一度は経験したことがあるかもしれませんね…。「あれ？コンタクト、入ってるかな？」と鏡を覗き込み、指先で探るも、見つからない。なのに、なぜか「ある！」と確信し、必死にゴシゴシ…そして、気づけば目の周りが赤く腫れ上がり、痛みと恐怖に襲われる…。まさに、この体験談のような状況です。
私も先日、まさにそんな状況に陥りました。仕事に集中していた後、目が疲れてきたのでコンタクトを外そうとしたのですが、いくら探しても見つかりません。なのに、妙に「レンズが目に引っかかっている」ような感覚があり、必死に擦り続けました。結果、眼球を傷つけてしまい、眼科で「もうレンズは入っていませんよ」と優しく諭された時は、自分の愚かさに涙が出そうでした。
なぜ「入っている」と錯覚してしまうのか？
この「コンタクトがないのに、あると思い込む」現象、実は結構よくあることなんです。理由はいくつか考えられます。
* **目の乾燥や異物感:** 目の乾燥や小さなゴミの付着で、何かが目に付いているような感覚になり、それがコンタクトレンズだと勘違いしてしまうことがあります。
* **目の疲れ:** 長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎで目が疲れると、視覚情報に混乱が生じ、レンズがないのに「ある」と感じてしまう可能性があります。
* **心理的な要因:** コンタクトレンズを外すのを忘れて仕事に臨んだ、など、焦りや不安から「レンズが入っているはずだ」と強く思い込んでしまうケースも考えられます。
私の場合は、長時間のパソコン作業で目が酷く乾燥していた上に、少し焦っていたことが原因だったと思います。
コンタクトレンズが取れない！と思ったら、まずこれ！
では、実際に「コンタクトレンズが取れない！」と感じた時、どうすれば良いのでしょうか？ 大切なのは、冷静になることです。そして、以下のステップで確認してみましょう。
1. **鏡でよく確認する:** 十分な光の下で、目をしっかり開いて、コンタクトレンズがあるか確認します。 鏡を近づけすぎると見えにくくなるので、適度な距離を保つのがポイントです。 他の方にも確認してもらうのも有効です。
2. **指を濡らす:** 指先をコンタクトレンズ装着液などで濡らすと、レンズが指に吸い付きやすくなります。
3. **まぶたを軽く持ち上げる:** 上まぶたを軽く持ち上げ、白目全体をくまなく確認します。 レンズが上まぶたの裏側に隠れている場合もあります。
4. **洗浄液を使う:** それでも見つからない場合は、コンタクトレンズの洗浄液を数滴点眼し、数分置いてから再度確認してみましょう。 レンズが潤滑されて、見つけやすくなる可能性があります。
5. **それでも見つからない場合は…:** 絶対にゴシゴシこすらない！ 眼科を受診しましょう。 無理に取ろうとすると、眼球を傷つける危険性があります。
他のユーザーの工夫
「コンタクトなび」には、多くのユーザーから様々な工夫が寄せられています。例えば、
* 「コンタクトレンズケースをいつも同じ場所に置くことで、レンズを外したかどうかの確認を容易にする」
* 「コンタクトレンズを外す前に、必ず鏡を見て確認する習慣を作る」
* 「仕事中に目が疲れたら、こまめに休憩を取り、人工涙液を点眼する」
など、日々の習慣を見直すことで、このようなトラブルを予防している方がたくさんいます。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、安全性にも注目しましょう。「コンタクトなび」では、各サイトの安全性に関する情報を掲載していますので、ぜひ参考にしてください。また、定期購入を利用することで、価格を抑えつつ、レンズの在庫切れを防ぐこともできます。 ただし、自分の目に合ったレンズを選ぶことが最も重要です。 自分に合ったレンズ選びに迷ったら、眼科医に相談することをおすすめします。
安心して選べるポイント
コンタクトレンズを選ぶ際には、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが何よりも大切です。 通販サイトを利用する際は、販売元の信頼性や、レンズに関する詳細な情報が記載されているかを確認しましょう。 そして、眼科医の指示に従うことを忘れないでください。
