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メガネの度数からコンタクトレンズの度数を割り出す方法｜通販で安全に購入するためのガイド

メガネの度数からコンタクトレンズの度数を割り出すのは、実はそんなに難しくありません！でも、ちょっと注意が必要な点もあるので、一緒に確認していきましょう。 ネット通販でコンタクトレンズを購入する際に、度数を間違えると視力に悪影響を及ぼす可能性がありますので、慎重に進めていきましょうね。

メガネの度数を確認しよう

まず、あなたのメガネの度数を確認しましょう。メガネのツル部分やケース、もしくはメガネを購入したお店から受け取った書類に記載されているはずです。「SPH」「CYL」「AXIS」といった項目があると思います。これが、あなたのメガネの度数を表す重要な情報です。

* **SPH（球面度数）：** 近視や遠視の度数を表します。プラス（+）は遠視、マイナス（-）は近視です。
* **CYL（円柱度数）：** 乱視の度数を表します。乱視がない場合は「0.00」と記載されています。
* **AXIS（軸）：** 乱視の軸を表します。乱視がない場合は記載されていません。

これらの数値を正確にメモしておきましょう。 もし、書類が見つからない場合は、購入店舗に問い合わせてみるのも良い方法です。

コンタクトレンズの度数を選ぶ際の注意点

メガネの度数とコンタクトレンズの度数は、完全に一致するとは限りません。これは、メガネとコンタクトレンズでは、レンズが眼球に接する位置が異なるためです。 メガネは目の前にあるため、焦点距離が長くなりますが、コンタクトレンズは眼球に直接触れるため、焦点距離が短くなります。そのため、単純にメガネの度数をコンタクトレンズの度数として使うことはできません。

いくつかサイトでは、メガネの度数からコンタクトレンズの度数を換算できるツールを提供しているところもありますが、あくまで目安として捉えるべきです。 特に乱視がある場合は、正確な度数を算出するには眼科医の診察が不可欠です。

安全にコンタクトレンズを購入するための３つのステップ

通販サイトでコンタクトレンズを購入する際は、以下の３つのステップを踏むことを強くお勧めします。

1. **眼科医の診察を受ける:** 最も安全で確実な方法は、眼科医に診察してもらい、コンタクトレンズの処方箋を発行してもらうことです。 そこで、あなたの目の状態を正確に検査してもらい、適切な度数のコンタクトレンズを選んでもらえます。 処方箋があれば、通販サイトでも安心して購入できます。 また、コンタクトレンズの装用方法やケア方法についても丁寧に教えてもらえますよ。

2. **処方箋を元に通販サイトで検索する:** 眼科医から処方箋をもらったら、その情報をもとに、通販サイトでコンタクトレンズを探しましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを利用すれば、様々なブランドや価格のコンタクトレンズを比較検討できます。 処方箋に記載されている度数、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などを正確に入力して検索してくださいね。

3. **信頼できる通販サイトを選ぶ:** 通販サイトを選ぶ際には、販売元の信頼性をしっかりと確認しましょう。 サイトの運営会社情報、プライバシーポリシー、返品・交換に関する規定などを確認し、安心して取引できるサイトを選びましょう。 ユーザーレビューなども参考にすると良いでしょう。

他のユーザーの工夫：度数確認の体験談

実は、以前「コンタクトレンズなび」にも、メガネの度数からコンタクトレンズの度数を自分で判断しようとして失敗したという相談が寄せられました。そのユーザーさんは、ネット上の換算ツールを利用したものの、実際には度数が合わず、目が疲れてしまい、結局眼科を受診し直したそうです。 この経験から、自己判断は危険であることが分かります。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを賢く利用するには、価格比較だけでなく、販売元の信頼性、返品・交換の容易さ、配送スピードなども考慮することが重要です。 また、定期購入を利用すれば、割引が受けられたり、買い忘れを防いだりできる場合もあります。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが何よりも大切です。 安さだけで選ぶのではなく、安全性と快適性を重視しましょう。 信頼できる眼科医のアドバイスと、信頼できる通販サイトの利用を心がけてください。