高度数ユーザー必見！酸素透過率156のコンタクトレンズ、酸素供給量は？
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高度数ユーザー必見！酸素透過率156のコンタクトレンズ、酸素供給量は？
こんにちは！コンタクトレンズ選びに迷うあなたをサポートする、コンタクトレンズなびです。今回は、酸素透過率156のコンタクトレンズを使用されている、度数-7Dの方からのご質問にお答えします。
高度数の方は、レンズの厚みと酸素透過率の関係に特に気を配る必要がありますよね。酸素透過率156という数値だけでは、実際の酸素供給量をイメージしづらいかもしれません。そこで、今回は裸眼時との比較を交えながら、分かりやすく解説していきます。
酸素透過率とは？数値の意味を理解しよう
まず、酸素透過率について簡単に復習しましょう。酸素透過率とは、レンズが酸素を通す能力を表す数値です。単位は「Dk/t」で表され、数値が大きいほど酸素透過性が高いことを意味します。
あなたのレンズの酸素透過率156は、一般的なレンズと比較すると高い数値です。しかし、この数値だけでは、実際に角膜にどれだけの酸素が届いているかは判断できません。なぜなら、酸素透過率はレンズの素材特性を表すものであり、レンズの厚みやデザイン、そして何よりあなたの度数によって影響を受けるからです。
高度数と酸素透過率の関係：厚みとの戦い
度数が-7Dと高度数の場合、レンズの厚みがどうしても厚くなってしまいます。レンズが厚くなると、当然酸素が角膜に届くまでの距離が長くなり、酸素供給量が減少します。酸素透過率が高いレンズを選んでも、レンズが厚ければその効果は相殺されてしまう可能性があるのです。
例えば、同じ酸素透過率156でも、レンズのデザインや素材によって厚みが異なり、酸素供給量に差が生じます。薄型設計のレンズを選べば、酸素供給量を最大限に確保できる可能性が高まります。
裸眼時との比較：具体的なイメージを掴む
では、裸眼時と比べてどれくらい酸素が届いているのでしょうか？これは正確な数値で示すのは難しいのですが、一般的に、コンタクトレンズ装着時は裸眼時の約半分程度の酸素しか角膜に届かないと言われています。
これは、レンズが角膜を覆っているため、空気中の酸素が直接角膜に届く量が減るためです。酸素透過率の高いレンズを使用することで、この減少分をある程度補うことができますが、高度数の場合、その効果は限定的です。
酸素不足によるリスク：ドライアイや充血に注意！
酸素供給量が不足すると、ドライアイ、充血、異物感などの不快症状が現れる可能性があります。特に、長時間コンタクトレンズを装着する方や、乾燥しやすい環境にいる方は注意が必要です。
具体的なアドバイス：快適なコンタクトレンズライフを送るために
では、あなたのような高度数ユーザーが快適なコンタクトレンズライフを送るために、どのような点に注意すれば良いのでしょうか？
* **定期的な眼科検診:** これは何よりも重要です。眼科医に相談することで、あなたの目の状態に最適なレンズやケア方法をアドバイスしてもらえます。
* **レンズ素材の選択:** シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、酸素透過率が高いためおすすめです。ただし、必ずしも酸素透過率の数値だけで判断するのではなく、眼科医の意見を参考にしましょう。
* **装用時間の調整:** 長時間連続してコンタクトレンズを装着するのは避け、こまめな休憩を挟むようにしましょう。
* **適切なケア:** レンズの洗浄や消毒をきちんと行い、清潔な状態を保つことが大切です。
* **点眼薬の活用:** 乾燥を感じたら、人工涙液などの点眼薬を使用しましょう。
他のユーザーの工夫としては、「1日使い捨てレンズを使うことで、レンズの汚れや劣化による酸素透過率の低下を防いでいる」という声もよく聞きます。また、「酸素透過率の高いレンズと、酸素透過率は低めだけど、レンズの厚みが薄いレンズを状況に応じて使い分けている」という方もいます。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトでは、レンズのスペックだけでなく、ユーザーレビューも参考にすると良いでしょう。多くのユーザーの意見を見ることで、レンズの装着感や酸素透過性に関するリアルな情報を得ることができます。「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズの比較情報やユーザーレビューを提供していますので、ぜひ活用してみてください。
安心して選べるポイントは、信頼できる店舗を選ぶことです。しっかりとした品質管理体制と、万が一のトラブルにも対応できる体制が整っているか確認しましょう。
