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コンタクトレンズがゴロゴロ痛い…原因と対処法｜2週間交換タイプのAIR OPTIX AQUAを使用中

コンタクトレンズがゴロゴロして痛い…それは本当に辛いですね！ せっかく快適な視界を手に入れたのに、痛みで悩まされるのは本当に嫌ですよね。 AIR OPTIX AQUAは人気のレンズですし、原因を突き止めて快適なコンタクトライフを取り戻しましょう！ 「コンタクトレンズなび」運営者として、経験に基づいたアドバイスをさせていただきます。

ゴロゴロ痛みの原因は様々！まずは可能性をチェック！

まず、ご心配の通り、レンズの合っていない可能性はあります。しかし、それ以外にも様々な原因が考えられます。 焦らず、一つずつ確認していきましょう。

1. レンズの合っていない可能性

* **度数のずれ:** もしかしたら、度数が合っていないかもしれません。 最初は快適でも、時間の経過とともに目の状態が変化し、度数のずれを感じることがあります。
* **カーブ（BC）のずれ:** レンズのカーブが目のカーブに合っていないと、レンズが眼球にうまくフィットせず、ゴロゴロとした異物感が生じます。
* **レンズの汚れ:** 2週間交換タイプとはいえ、レンズの適切なケアができていないと、タンパク質や脂質などの汚れが付着し、ゴロゴロとした不快感につながります。 きちんと洗浄、消毒を行っていますか？

2. 眼のトラブルの可能性

* **ドライアイ:** 涙の分泌量が減ったり、涙の質が悪くなったりすることで、ゴロゴロ感や痛みを感じることがあります。特に、エアコンの効いた室内や乾燥した環境にいることが多い方は注意が必要です。
* **結膜炎や角膜炎:** 眼の炎症が原因で、ゴロゴロ感や痛み、充血などの症状が現れます。 これは放置すると視力障害につながる可能性もあるので、早めの受診が重要です。
* **異物混入:** 目の中にホコリやゴミなどが入っている可能性も考えられます。 ゴロゴロ感が強い場合は、一度目をよく洗い流してみましょう。

3. その他の可能性

* **レンズの装着方法:** レンズを裏返しに装着したり、適切な位置に装着できていないと、ゴロゴロ感や痛みを感じることがあります。
* **レンズの保管方法:** レンズケースの洗浄不足や、保存液の期限切れなども、レンズの汚れにつながり、ゴロゴロ感の原因となります。

具体的なアドバイス：明日からできること

では、具体的にどうすれば良いのか？ いくつかアドバイスをさせていただきます。

1. **眼科医を受診する:** まずは眼科医を受診し、目の状態を診てもらうことが一番重要です。 度数やカーブの確認、ドライアイなどの有無、炎症の有無などをチェックしてもらいましょう。 これは、自己判断で対処するよりも、安全で確実な方法です。

2. **レンズの洗浄・消毒を徹底する:** レンズケースは毎日洗浄し、新しい保存液を使用しましょう。 洗浄液の使用期限にも注意してください。 他のユーザーさんの中には、洗浄液を2種類使い分けたり、超音波洗浄機を使っている方もいますよ。

3. **ドライアイ対策を行う:** ドライアイが原因の場合は、目薬を使用したり、加湿器を使用したりするなど、目の乾燥を防ぐ対策を行いましょう。 パソコン作業が多い方は、こまめな休憩も大切です。

4. **レンズの装着方法を確認する:** レンズの表裏をしっかり確認し、正しい装着方法で装着しているか確認しましょう。 不安な場合は、眼科医やコンタクトレンズ販売店で確認してもらうのも良いでしょう。

5. **コンタクトレンズ通販サイトの活用:** 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、自分に合ったレンズやケア用品を探してみるのも良いでしょう。 レビューなども参考にすると、より自分に合った製品が見つかりやすくなります。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、販売元の信頼性やレビューの評価、返品・交換の対応などをしっかり確認しましょう。 また、初めて使用するレンズの場合は、少量の購入から始めるのもおすすめです。 そして、何よりも大切なのは、自分の目を大切にすることです。 少しでも違和感を感じたら、すぐに使用を中止し、眼科医に相談しましょう。