コンタクトレンズの度数、みんなどれくらい？平均値や選び方のコツを徹底解説！
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コンタクトレンズの度数、みんなどれくらい？平均値や選び方のコツを徹底解説！
コンタクトレンズの度数、気になりますよね！実は、この質問、多くの方が抱く疑問なんです。 「コンタクトレンズなび」では、日々たくさんのユーザーさんと接しているので、その声も参考に、今日は皆さんに分かりやすく解説していきたいと思います。
まず結論から言うと、コンタクトレンズの度数に「平均」はありません！ なぜなら、度数は一人ひとりの目の状態、つまり視力によって大きく異なるからです。近視、遠視、乱視…それぞれに度数の種類があり、さらに強弱も様々。0.5D刻みで調整されることも多く、まさに十人十色なんです。
例えば、私の知り合いに-8.0Dの超近視の方がいますが、一方で+2.0Dの遠視の方もいます。中には、乱視を併せ持つ方もいらっしゃいますよね。ですから、平均値を算出しても、あまり意味がないのです。
では、参考になる情報とは一体何でしょうか？ それは、自分の目の状態を正確に把握することです。
眼科医による検査が最重要！
コンタクトレンズの度数は、必ず眼科医による検査を受けて決定する必要があります。これは、通販サイトを利用する場合でも変わりません。インターネットで気軽に購入できるからこそ、この点をしっかり理解しておきましょう。
なぜなら、自己判断で度数を決めると、視力低下や眼精疲労、最悪の場合、眼病のリスクを高めてしまう可能性があるからです。眼科医は、あなたの目の状態を精密に検査し、適切な度数、レンズの種類、装用時間を判断してくれます。
通販サイトでの購入と眼科医との連携
「コンタクトレンズなび」のような比較サイトは、眼科医の代わりにはなれません。あくまで、眼科医の処方箋に基づいて、自分に合ったレンズを賢く選ぶためのツールです。
例えば、眼科で「ワンデーアキュビューモイスト」を処方されたとしましょう。その場合、当サイトで「ワンデーアキュビューモイスト」を検索すれば、様々な通販サイトの価格を比較し、最もお得なショップを見つけることができます。
度数以外も大切！レンズの種類も重要です
度数だけでなく、レンズの種類も重要です。
* **使い捨てレンズ（1day、2week、1monthなど）：**お手入れの手間が少なく衛生的。
* **ハードレンズ：**酸素透過性が高いものもあり、角膜への負担が少ないとされる。
* **ソフトレンズ：**装着感が良く、種類も豊富。
自分のライフスタイルや目の状態に合ったレンズを選ぶことが大切です。眼科医のアドバイスを参考に、比較サイトを活用して、最適なレンズを見つけましょう。
他のユーザーさんの工夫：賢く選ぶためのヒント
当サイトには、多くのユーザーさんがレビューを投稿してくれています。中には、「度数が変わった時の対応」について触れている方もいます。例えば、度数が少し変わった場合、すぐに新しいレンズを購入するのではなく、既存のレンズを使い切ってから新しいレンズに切り替えるという方もいます。これは、無駄を省く賢い方法と言えるでしょう。
また、定期購入を利用することで、価格を抑えつつ、レンズの在庫切れを心配せずに済むという声もよく聞きます。
通販サイトをうまく活用するコツ
* **眼科医の処方箋を必ず確認する。**
* **複数の通販サイトで価格を比較する。**
* **レビューや口コミを参考に、レンズを選ぶ。**
* **定期購入などのサービスを活用する。**
* **初めて利用するサイトは、信頼できるサイトを選ぶ。**
コンタクトレンズ選びは、目の健康に直結する重要な選択です。安易な判断は避け、眼科医と連携しながら、適切なレンズを選びましょう。そして、比較サイトを賢く活用して、より快適なコンタクトレンズライフを送ってください！
