遠くを見ると斜視になる…眼鏡やコンタクトで改善できる？見た目だけの斜視の対処法
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遠くを見ると斜視になる…眼鏡やコンタクトで改善できる？見た目だけの斜視の対処法
遠くを見ると斜視になる、でも寄り目や3D映画は問題なく見られる…ということは、もしかしたら「間欠性外斜視」の可能性がありますね。心配な気持ち、よく分かります！ 多くの場合、手術が必要なほど深刻なものではなく、視力矯正や訓練で改善できるケースも多いんです。今回は、その辺りを詳しく解説していきますね。
間欠性外斜視の可能性と、眼鏡・コンタクトレンズの効果
まず、ご自身の症状が「間欠性外斜視」であるかどうか、専門医への受診が最も確実です。間欠性外斜視は、遠くを見るときに片方の目が外側にずれる症状ですが、常にずれているわけではなく、疲れた時や集中力が低下した時に起こりやすいのが特徴です。 3D映画や寄り目が問題ないとのことですので、もしかしたらこのタイプかもしれません。
眼鏡やコンタクトレンズは、視力矯正によって斜視の症状を軽減する効果が期待できます。例えば、遠視や乱視があると、ピントを合わせようと目が余計に頑張るため、斜視になりやすくなります。視力を矯正することで、目の負担が減り、斜視の症状が改善されるケースがあるんです。
**具体的なアドバイス：**
1. **眼科医を受診しましょう！** これは何よりも重要です。正確な診断と適切な治療法を提案してもらえます。 「遠くを見ると目が外れる気がする」と具体的に説明しましょう。
2. **視力検査を受けましょう。** 遠視や乱視が原因であれば、眼鏡やコンタクトレンズの処方を受けることで、症状が改善する可能性があります。コンタクトレンズなびでは、様々な種類のコンタクトレンズを比較できますので、処方箋が発行されたらぜひ活用してみてください。
3. **眼鏡やコンタクトレンズの種類を検討しましょう。** 例えば、遠近両用レンズは、遠くも近くもクリアに見えやすく、目の負担を軽減するのに役立ちます。 また、装用感の良いレンズを選ぶことも大切です。 コンタクトレンズなびでは、レンズの素材やデザイン、価格などを比較して、自分に最適なレンズを選ぶことができます。
見た目だけの斜視への対処法
仮に、視力矯正で完全に改善しない場合でも、見た目に関する対処法はあります。
1. メークでカバーする
巧みなメークで、目の位置を調整する効果を得られる場合があります。 これは、プロのメークアップアーティストに相談してみるのも良い方法です。
2. 写真撮影時の工夫
写真撮影時は、カメラの角度や照明、ポーズなどを工夫することで、斜視が目立ちにくくすることができます。 例えば、少し斜めから撮影したり、明るい光を当てたりすることで、目の位置が自然に見えるように調整できます。 他の方の工夫としては、「常に同じ角度から撮影してもらう」という方法もあります。
3. 服装やヘアスタイルで視線をそらす
派手なアクセサリーやヘアスタイルで視線をそらすのも有効な手段です。
4. 心理的なケア
見た目へのコンプレックスは、大きなストレスになります。 必要であれば、カウンセリングや心理療法なども検討してみましょう。 大切なのは、自分自身を受け入れることです。
コンタクトレンズ通販サイトの活用ポイント
コンタクトレンズの購入を検討する際は、通販サイトの活用が便利です。 コンタクトレンズなびのような比較サイトでは、価格や種類、配送方法などを比較検討できます。 しかし、通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報やクレジットカード情報を取り扱うため、セキュリティ対策がしっかりしているサイトを選びましょう。
* **処方箋の確認:** 必ず眼科医から処方箋をもらってから購入しましょう。
* **返品・交換の条件を確認:** 万が一、レンズに問題があった場合の返品・交換の条件を確認しておきましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトをうまく活用するには、価格だけでなく、レンズの種類や素材、配送スピード、カスタマーサポートの対応なども考慮することが大切です。 口コミやレビューなども参考にすると、より安心して購入できます。 また、定期購入制度を利用することで、価格を抑えたり、買い忘れを防いだりする効果もあります。
