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36歳、老眼と近視のダブルパンチ！見えづらさを解消する方法

36歳で近視に加え、老眼も始まっているんですね。お気持ち、よく分かります！ 味噌汁を飲むのも、パソコンを使うのも、日常生活に支障をきたすのは本当に辛いものです。100均の老眼鏡でしのいでいるとのことですが、それも一時しのぎで、根本的な解決にはなっていないようですね。

実は、コンタクトレンズと老眼鏡の併用は、必ずしも最適な解決策とは言えないケースが多いんです。 特に、100均の老眼鏡は度数が正確でない可能性が高く、かえって目の負担を増大させている可能性も考えられます。 目の健康を考えると、専門家のアドバイスを仰ぐことを強くお勧めします。

老眼と近視のダブルパンチ！何が問題なのか？

まず、あなたの状況を整理してみましょう。近視は遠くが見えにくい状態、老眼は近くが見えにくい状態です。 あなたは両方抱えているため、遠くも近くも見えにくい、というダブルパンチを受けているわけです。 100均の老眼鏡で近くは見やすくなったかもしれませんが、それはあくまで「近視用のコンタクトレンズ＋老眼鏡」という、いわば「応急処置」です。 老眼鏡を外すと見えづらくなるのは、近視用のコンタクトレンズの度数が、老眼の進行によって適切ではなくなっている可能性が高いからです。

改善策：眼科医を受診し、適切な処方を受けましょう

一番の解決策は、眼科医を受診することです。 これは、どんなに良いコンタクトレンズ通販サイトの情報を得ても、代えられない重要なステップです。

眼科医はあなたの目の状態を正確に検査し、適切な度数のコンタクトレンズを処方してくれます。 単なる近視用ではなく、老眼を考慮した遠近両用コンタクトレンズや、近視用コンタクトレンズと老眼鏡の組み合わせといった、あなたにとって最適な視力矯正方法を提案してくれるでしょう。

中には、多焦点コンタクトレンズという選択肢もあります。これは、近距離から遠距離まで幅広い距離にピントを合わせることができるレンズで、老眼と近視の両方に対応できる可能性があります。

コンタクトレンズ通販サイトの活用方法

眼科医の受診後、適切なコンタクトレンズの種類と度数が決まれば、コンタクトレンズ通販サイトが役に立ちます。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドのコンタクトレンズを比較検討できます。 価格や種類、特徴などを比較することで、あなたに最適なレンズを効率的に探せるでしょう。

例えば、他のユーザーの方々からはこんな声が寄せられています。

* 「以前は眼科で購入していましたが、通販の方が価格が安くて助かります！」
* 「同じレンズでも、通販サイトによって価格が結構違うんですね。比較できて便利でした。」
* 「初めて遠近両用コンタクトに挑戦する際に、口コミを見て選びました。参考になりました。」

通販サイトを利用する際のポイント

* 眼科医の処方箋を確認する：必ず処方箋に従ってレンズを選びましょう。
* 価格だけでなく、品質も重視する：安すぎるレンズは品質に問題がある可能性があります。
* 口コミやレビューを確認する：他のユーザーの意見は参考になります。
* 初めての場合は、少量購入から始める：自分に合うレンズか確認してから、まとめ買いしましょう。

明日からできる工夫

眼科受診までは、以下の点に注意してみてください。

* 100均の老眼鏡の使用は控える：度数が不正確なため、目の負担を増大させる可能性があります。
* 目の疲れを感じたら、こまめな休憩をとる：パソコン作業中は、20分ごとに20秒間遠くの景色を見る「20-20-20ルール」を実践してみてください。
* 適切な照明を確保する：暗い場所での作業は、目の負担になります。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 複数サイトを比較する：価格やキャンペーンなどを比較することで、お得に購入できます。
* 会員登録をする：ポイントが貯まったり、お得な情報が得られたりします。
* 定期購入を検討する：継続して使う場合は、定期購入がお得な場合があります。

安心して選べるポイントは、信頼できるサイトを選ぶこと、そして、眼科医の処方箋を必ず確認することです。 目の健康は、何よりも大切です。