外出先でコンタクトレンズを外す時、どうすれば手を清潔に保てる？徹底解説！
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外出先でコンタクトレンズを外す時、どうすれば手を清潔に保てる？徹底解説！
コンタクトレンズの着脱は、清潔な手が大前提！ですよね。家なら石鹸とタオルでバッチリですが、外出先となるとちょっと困りますよね。わかります！私も、初めてコンタクトを使った頃は同じように悩みました。でも、大丈夫！いくつか工夫次第で、外出先でも安心安全にコンタクトレンズの着脱ができますよ。
外出先での手洗い、意外とお手軽！
まず、石鹸がないからといって、手を全く洗わないのは危険です。外出先でも、ある程度の清潔さは確保できます。
1. アルコール消毒が便利！
一番手軽なのは、アルコール消毒液です。多くのコンビニやドラッグストア、そして最近は飲食店にも置いてあることが多いので、入手しやすいですよね。 携帯用の小さなボトルに入れて持ち歩くのがおすすめです。 アルコール濃度60～80％のものが効果的です。 ただし、アルコール消毒は、汚れを落とすというよりは、菌を殺菌する効果がメインなので、目に見える汚れがある場合は、ティッシュなどで軽く拭き取ってから消毒しましょう。
2. 水で洗い流すだけでも効果あり！
もしアルコール消毒液が手元にない場合は、流水でしっかり手を洗い流すだけでも効果があります。 石鹸がない場合でも、流水で汚れを洗い流すことで、かなり清潔度が上がります。 ポイントは、30秒以上しっかり洗い流すこと。 手のひらだけでなく、指の間や爪の間も念入りに洗いましょう。 その後、清潔なティッシュやハンカチで、優しく水分を拭き取ります。
3. ウェットティッシュも活用できる！
緊急時や、どうしても水が使えない状況では、除菌効果のあるウェットティッシュも有効です。 ただし、全てのウェットティッシュがコンタクトレンズの着脱に適しているわけではないので、「アルコール配合」「無香料」「低刺激」といった表示を確認してから使用しましょう。 一般的なアルコール配合のウェットティッシュは、多くの場合、十分な殺菌効果が期待できます。
コンタクトレンズ用ケア用品もチェック！
実は、あなたが探している「コンタクト用のお手拭きシート」のようなものも、あります！
コンタクトレンズ用洗浄液と携帯ケース
多くのコンタクトレンズメーカーから、携帯用の洗浄液とケースが販売されています。これを使えば、外出先でもレンズを安全に洗浄・保管できます。 コンパクトで持ち運びやすく、旅行や出張にも便利です。 「コンタクトレンズ 携帯用 洗浄液」などで検索してみてください。 色々なメーカーから出ているので、自分に合ったものを見つけられるはずです。
使い捨てコンタクトレンズの活用
もし、あなたが使い捨てコンタクトレンズを使用しているのであれば、1日使い捨てタイプを使うのも一つの手です。 外出先でレンズを外した場合は、そのまま処分して新しいレンズに交換すれば、清潔さを保てます。 これは、衛生面でも最も安心な方法と言えるでしょう。
他のユーザーの工夫：私の実体験も交えて
以前、コンタクトレンズユーザーの友人に聞いた話ですが、彼女は小さなスプレーボトルに精製水を入れて持ち歩いていました。 これは、レンズを洗浄するわけではないのですが、手を軽く濡らしてからアルコール消毒をすることで、より効果的に殺菌できるそうです。 また、私は旅行の際に、個包装のウェットティッシュを数枚持ち歩いていました。 これは、手だけでなく、レンズケースの拭き掃除にも使えて便利でした。
通販サイトを賢く使うポイント
「コンタクトレンズなび」のような比較サイトでは、様々なメーカーのコンタクトレンズやケア用品を比較できます。 レビューなども参考にすると、自分に合った製品選びに役立ちますよ。 例えば、携帯しやすい洗浄液や、個包装のウェットティッシュなどを探してみるのも良いかもしれません。 また、定期購入制度を利用すれば、買い忘れを防ぎ、お得に購入できる場合もあります。
通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント
* 価格比較：複数のサイトの価格を比較することで、お得な商品を見つけられます。
* レビュー確認：他のユーザーのレビューを読むことで、商品の品質や使い心地を事前に知ることができます。
* 配送方法：迅速で安全な配送方法を選択しましょう。
* 返品・交換：万が一、商品に問題があった場合の返品・交換の対応を確認しておきましょう。
外出先でのコンタクトレンズの着脱は、少し工夫が必要ですが、適切なケア用品を選んで、適切な手順を踏むことで、安全に過ごすことができます。 今回ご紹介した方法を参考に、快適なコンタクトレンズライフを送ってください！
