コンタクトレンズデビュー！装着＆取り外しでまばたきしちゃう…その悩み、解決します！
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コンタクトレンズデビュー！装着＆取り外しでまばたきしちゃう…その悩み、解決します！
コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！最初は誰でも戸惑うものなので、ご安心ください。指が近づくとまばたきしてしまう…わかります！私も最初はそうでしたから（笑）。でも、コツさえ掴めば、スムーズに装着＆取り外しができますよ。
コンタクトレンズ装着のコツ：まばたきとの戦い方
まず、まばたきが最大の敵です。まばたきを防ぐには、リラックスが重要。鏡の前で練習する際は、深呼吸をして落ち着いてから始めましょう。
そして、装着前にレンズの向きを確認するのも大切です。裏表を間違えると、うまく装着できません。レンズが裏返っているかどうかのチェック方法は、レンズを指先にのせて、形が「お椀型」になっていればOK、平らになっていると裏返しです。
さらに、鏡を見る角度にも工夫が必要です。真上からではなく、やや斜め下から見ると、まぶたを持ち上げやすくなります。
具体的なステップは以下の通りです。
1. **清潔な手を洗い、レンズケースからレンズを取り出します。** レンズが破損していないか、異物がないかを確認しましょう。
2. **レンズを指先にのせ、形を確認します。** お椀型になっていればOKです。
3. **鏡をやや斜め下から見て、上まぶたを持ち上げます。** 下まぶたは軽く下に引きます。
4. **レンズを瞳孔に近づけ、ゆっくりと目を閉じます。** この時、まばたきしないように意識しましょう。
5. **ゆっくりと目をあけます。** レンズがうまく装着されていれば、視界がクリアになります。
もし、それでもまばたきしてしまう場合は、一度休憩しましょう。焦らず、何回かに分けて練習するのも有効です。
ちなみに、当サイト「コンタクトレンズなび」では、各メーカーのレンズの装着方法を動画で解説しているサイトへのリンクも掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。視覚的に確認することで、より理解が深まるはずです。
コンタクトレンズ取り外し：怖がらず、優しく
装着よりも取り外しのほうが、初めての人は戸惑うことが多いようです。でも、これもコツさえ掴めば大丈夫！
ポイントは、無理に引っ張らないこと。レンズを傷つけたり、目を傷つけたりする可能性があります。
具体的なステップは以下の通りです。
1. **清潔な手を洗いましょう。**
2. **上まぶたを持ち上げ、下まぶたを軽く下に引きます。** 装着時と同様です。
3. **親指と人差し指で、レンズの端を優しくつまみます。** 無理に引っ張らず、ゆっくりと行いましょう。
4. **レンズが外れたら、レンズケースに保管します。** レンズの洗浄液でしっかり洗浄してから保管することを忘れずに。
他ユーザーの工夫：失敗談から学ぶ
当サイトに寄せられたユーザーからの声では、「装着時に息を止めて、ゆっくりとレンズを近づける」という工夫をしている方がいました。息を止めることで、まばたきの反射を抑える効果があるようです。また、「装着する前に、目薬をさして潤いを保つ」という方法も効果的とのこと。
逆に、「レンズを装着する前に、鏡を見て自分の目をしっかり観察しておくと、レンズの位置が分かりやすくなる」という意見もありました。
通販サイトを賢く活用しよう！
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、販売元の信頼性をしっかり確認しましょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、各通販サイトの評判や価格、取り扱いレンズの種類などを比較して掲載していますので、ぜひ参考にしてください。
また、初めての方は、お試しセットなどを利用してみるのも良いかもしれません。自分に合ったレンズを見つけるのに役立ちます。
通販サイトをうまく活用するコツ＆安心して選べるポイント
* **価格比較サイトを活用する**: 複数のサイトの価格を比較することで、お得に購入できます。
* **レビューを確認する**: 他のユーザーのレビューをチェックすることで、レンズの使い心地や品質について知ることができます。
* **販売元の信頼性を確認する**: しっかりとした販売元を選ぶことで、安心安全に購入できます。
* **初めての場合はお試しセットから**: 自分に合ったレンズを見つけるのに役立ちます。
コンタクトレンズ生活、楽しんでくださいね！
