プールでハードコンタクトのまま泳いじゃった！眼科に行くべき？レンズは使い捨て？
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プールでハードコンタクトのまま泳いじゃった！眼科に行くべき？レンズは使い捨て？
ドキッとするタイトルですよね…。「コンタクトレンズなび」運営者として、このご心配、痛いほどよく分かります！ プールで泳いだ後、目に違和感がある…そんな経験、実は少なくないんです。 今回は、ハードコンタクトレンズをつけたままプールで泳いでしまった場合の対処法を、詳しく解説していきますね。
まずは冷静に！目の状態をチェック
まず、ご自身の目の状態を確認しましょう。 プールで泳いだ後、すぐに違和感を感じたでしょうか？ それとも、数時間経ってから？ 具体的な症状をメモしておくと、眼科医への説明がスムーズになります。例えば、
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- 目の痛みはあるか？(程度は？)
- 充血しているか？
- ゴロゴロする、異物感があるか？
- 視力に変化はあるか？
- 目やにが多いか？
これらの症状を細かく記録しておきましょう。 写真や動画で記録できれば、より正確に伝えられます。
ハードコンタクトとプールの危険性
ハードコンタクトレンズは、目に直接触れるため、プールのような不衛生な環境では危険です。プール水には、細菌やウイルス、塩素などが含まれており、これらがレンズを通して目に直接侵入する可能性があります。 特に、ゴーグルなしで泳いだ場合は、水が目に入るリスクが格段に高まります。
眼科受診は必要？
結論から言うと、なるべく早く眼科を受診することをおすすめします。 軽微な症状でも、放置すると角膜炎などの深刻な眼病に発展する可能性があります。 特に、痛みや視力低下、激しい充血などがあれば、一刻も早く受診しましょう。
コンタクトレンズは使い捨て？
プールで泳いだハードコンタクトレンズは、絶対に再使用しないでください。 レンズに付着した細菌やウイルスは、洗浄しても完全に除去できない可能性があります。 再使用することで、感染症のリスクをさらに高めてしまいます。 新しいレンズに交換するまで、眼鏡を使用しましょう。
他のユーザーの工夫： 事前対策が重要！
「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーから様々な情報が寄せられます。 中には、プールでコンタクトレンズを使用する際に、工夫されている方もいます。 例えば、
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- しっかりとしたゴーグルを着用する： これは必須です！ 水が入らないよう、自分に合ったゴーグルを選び、しっかりと装着しましょう。 安価なゴーグルは隙間ができやすいので注意が必要です。
- 使い捨てコンタクトレンズを使用する： ハードコンタクトではなく、使い捨てコンタクトを使用すれば、後片付けも簡単で衛生的です。 プール後、すぐに廃棄できます。
- コンタクトレンズは外して泳ぐ： 一番安全な方法は、コンタクトレンズを外して泳ぐことです。 眼鏡や、視力矯正不要であれば、裸眼で泳ぎましょう。
通販サイトを賢く活用しよう！
「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズを比較検討できます。 自分の目に合ったレンズ選びはもちろん、価格や配送方法なども比較できるので、賢く利用しましょう。 特に、使い捨てコンタクトレンズは、衛生面でも安心です。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 価格比較：複数のサイトを比較して、最もお得な価格を見つけましょう。
* レビュー確認：他のユーザーのレビューを参考に、レンズの品質や使い心地を確認しましょう。
* 配送方法：迅速な配送サービスを利用しましょう。
* 安心の返品・交換制度：万が一、商品に問題があった場合に備えて、返品・交換制度を確認しましょう。
今回の経験を活かし、次回からは、プールではコンタクトレンズを外す、もしくは使い捨てコンタクトレンズを使用し、しっかりとしたゴーグルを着用するなど、安全に配慮して泳ぎましょう。 目の健康は、何よりも大切です！
