メガネの度数からコンタクトレンズを選ぶ方法｜コンタクトデビューも安心ガイド
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メガネの度数からコンタクトレンズを選ぶ方法｜コンタクトデビューも安心ガイド
メガネからコンタクトレンズへの切り替え、ワクワクしますね！でも、初めてのコンタクトはちょっぴり不安…という方も多いのではないでしょうか。 実は、メガネの度数だけでコンタクトレンズの種類が完全に決まるわけではありません。 いくつか重要なポイントがあるので、一緒に見ていきましょう。
1. 眼科医の診察が必須です！
まず、絶対に必要なのは眼科医の診察です！ これは強調してもしすぎることはありません。 メガネの度数とコンタクトレンズの度数は、完全に一致するとは限りません。 眼科医は、あなたの目の状態を詳しく検査し、適切なコンタクトレンズの種類、度数、そして装用時間を判断してくれます。 「メガネの度数と同じでいいでしょ？」と安易に考えてしまうと、目に負担がかかり、最悪の場合、視力低下や眼病のリスクを高めてしまう可能性があります。
コンタクトレンズは、直接目に触れるものです。 自己判断で選ぶのは、非常に危険です。 眼科医の診察では、角膜の形状や目の健康状態などもチェックされます。 これによって、あなたに最適なレンズ素材（ハード、ソフト、シリコーンハイドロゲルなど）や、レンズのデザイン（球面、乱視用トーリックなど）も決定されます。
2. コンタクトレンズの種類について
眼科医の診察で、あなたに最適なレンズの種類が提案されますが、大まかに種類を理解しておくと、医師との相談もスムーズになります。
* **ソフトコンタクトレンズ:** 装着感の良さが特徴で、多くのユーザーに選ばれています。 使い捨てタイプ（1日使い捨て、2週間使い捨て、1ヶ月使い捨てなど）と、繰り返し使えるタイプがあります。 素材も様々で、酸素透過性の高いシリコーンハイドロゲル素材のレンズは、長時間装用しても目の負担が少ないと言われています。
* **ハードコンタクトレンズ:** 耐久性が高く、お手入れが比較的簡単です。 ソフトレンズに比べて酸素透過性が低いものが多いですが、近年は酸素透過性の高いハードレンズも開発されています。 乱視の矯正にも効果的なレンズもあります。
* **その他:** 使い捨てタイプの遠近両用レンズや、乱視に対応したトーリックレンズなど、様々な種類があります。
3. コンタクトレンズ通販サイトの活用
眼科医の診察を受け、処方箋を発行してもらったら、いよいよコンタクトレンズの購入です。 当サイト「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すると、様々なメーカーやレンズの種類、価格を比較検討できます。 例えば、同じ度数、同じレンズタイプでも、価格やキャンペーンがサイトによって異なる場合があります。 賢く比較して、自分に合ったレンズを、お得に購入しましょう。
以前、当サイトのユーザーの方から、「同じレンズなのに、Aサイトでは〇〇円、Bサイトでは△△円と価格差があった！」というご意見をいただいたことがあります。 まさに、比較サイトの活用で得られるメリットですね！
4. 通販サイトを利用する際のポイント
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報の取り扱い、商品の品質、アフターサービスなどがしっかりしているサイトを選びましょう。 当サイトでは、各通販サイトのレビューなども参考にできます。
* **価格だけでなく、送料や手数料も確認する:** 一見安いサイトでも、送料や手数料が高いと、結局は高くなってしまう場合があります。
* **初めての方は、少量購入から始める:** 新しいレンズを試す際は、まずは少量（例えば、1ヶ月分など）購入して、自分の目に合うかを確認してから、大量購入することをお勧めします。
* **定期購入のメリット・デメリットを比較検討する:** 定期購入は、価格が安くなることが多い反面、解約の手続きが煩雑な場合もあります。 事前に条件をよく確認しましょう。
5. 明日からできる工夫
* **眼科医の予約を取る:** まずは、お近くの眼科に連絡して、コンタクトレンズの処方に関する予約を取りましょう。
* **メガネの度数と処方箋を準備する:** 診察時に、現在のメガネの度数情報や、過去に発行された処方箋があれば提示しましょう。
* **コンタクトレンズの種類について予習する:** この記事を参考に、コンタクトレンズの種類について予習しておくと、眼科医との相談がスムーズに進みます。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、販売元の信頼性、レビューの多さ、返品・交換の対応などを確認することが重要です。 複数のサイトを比較し、自分に合ったサイトを見つけることで、安心してコンタクトレンズを購入できます。 そして、何より大切なのは、眼科医の適切なアドバイスを基に、自分の目に合ったレンズを選ぶことです。
