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左目の視界がおかしい！裸眼とコンタクトレンズで視界が違う場合の考えられる原因と対処法

コンタクトレンズを快適に使っているのに、裸眼になると左目の視界がおかしい…それは本当に不安ですよね。眼科を受診されたとのことですが、改善が見られないと余計に心配になりますよね。 ご安心ください。この記事では、あなたの状況を詳しく解説し、考えられる原因や対処法、そして通販サイトを活用する際のポイントまでご紹介します。

考えられる原因：単なる視力低下だけではない可能性

まず、ご自身の状況を整理してみましょう。コンタクトレンズ装着時は問題ないということは、角膜やレンズの異常ではなく、眼球そのもの、もしくは視神経系の問題が疑われます。眼科で左右差があるのに視力が同じと診断されたとのことですが、これは視力検査の方法や、検査時の状況によって起こりうる可能性があります。例えば、視力検査は主に「視力」を測るものであり、視野や立体視といった他の視覚機能は必ずしも正確に評価されるとは限りません。

考えられる原因としては、いくつか可能性があります。

* **屈折異常以外の眼疾患の可能性:** 単純な近視・遠視・乱視だけでなく、緑内障、網膜剥離、黄斑変性、視神経炎などの可能性も考えられます。これらの病気は、初期症状が乏しい場合があり、視力検査だけでは見逃されることもあります。特に、視野の欠損は、視力検査では分かりにくい場合があります。
* **斜視や弱視の可能性:** 生まれたときから、あるいは幼少期に発症した斜視や弱視が原因の可能性も考えられます。コンタクトレンズで矯正することで、一時的に視力が改善するように見える場合もあります。
* **眼精疲労やドライアイの可能性:** 長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎによる眼精疲労や、ドライアイも視界の歪みや見えづらさの原因となります。これも、コンタクトレンズの装着によって一時的に改善する場合があります。
* **検査の精度:** 眼科での検査結果に疑問がある場合は、セカンドオピニオンを求めるのも一つの方法です。別の眼科医に診てもらうことで、より正確な診断が得られる可能性があります。

具体的なアドバイス：再検査と専門医への相談

現状では、原因を特定することはできません。しかし、早急に眼科での再検査を受けることを強くお勧めします。特に、以下の点を医師に伝えましょう。

* コンタクトレンズ装着時と裸眼時の視界の違い
* 左目の視界の具体的な異常（歪み、ぼやけ、視野狭窄など）
* 症状の経過
* 以前の検査結果

そして、視野検査や眼底検査などの精密検査を依頼しましょう。必要であれば、網膜専門医や緑内障専門医などの専門医への紹介を相談することも有効です。

他のユーザーの工夫：日々の生活習慣を見直す

当サイトのユーザーの中には、同様の症状を訴える方が多く、中には、生活習慣を見直すことで症状が改善した方もいます。

* 目の休息を十分にとる：パソコンやスマホの使用時間を制限し、こまめな休憩を挟む。20-20-20ルール（20分作業したら、20フィート（約6メートル）先のものを20秒間見る）を実践する。
* 目の周りの筋肉をほぐす：ホットタオルで温める、アイマッサージを行うなど。
* バランスの良い食事：ブルーベリーなどの抗酸化作用のある食品を摂取する。
* 睡眠時間を確保する：質の高い睡眠は目の健康にも重要です。

これらの工夫は、症状の改善を保証するものではありませんが、試してみる価値はあります。

通販サイトをうまく活用するコツ：レンズ選びのポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **医師の処方箋を確認する**: 必ず医師の処方箋に基づいてレンズを選びましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ**: サイトの安全性や個人情報の取り扱いについて確認しましょう。
* **レンズの種類や度数を正確に確認する**: 間違ったレンズを使用すると、目に負担がかかります。
* **価格だけでなく、品質も重視する**: 安価なレンズは品質が低い可能性があります。

安心して選べるポイント：比較サイトの活用

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なコンタクトレンズを比較できます。価格や種類、メーカーなどを比較することで、自分に合ったレンズを安心して選ぶことができます。ただし、あくまで比較サイトの情報は参考として、最終的な判断は医師の指示に従ってください。