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ソフトコンタクトレンズの直径14mm前後…その理由と、白目まで覆ってしまう時の対処法

こんにちは！コンタクトレンズ選びに迷うあなたをサポートする、コンタクトレンズなび運営者です。

「ソフトコンタクトレンズの直径が14mm前後なのはなぜ？ 白目まで覆うのが嫌なんだけど…」というお悩み、よく分かります！ 私も以前、同じような経験をして、ずいぶん悩みました。 結論から言うと、ソフトコンタクトレンズの直径が14mm前後であるのには、ちゃんと理由があるんです。そして、白目まで覆ってしまう不快感を軽減する工夫もたくさんありますよ！

ソフトコンタクトレンズの直径が大きい理由：快適さと視界の確保

まず、ハードコンタクトレンズのように黒目だけを覆う小さなレンズでは、快適性が大きく損なわれる可能性が高いです。ソフトコンタクトレンズは、角膜に直接触れるレンズなので、レンズの縁が角膜の端に触れたり、まばたきの際にレンズがズレたりすると、異物感や痛みを感じてしまうんです。

14mm前後の直径にすることで、レンズが安定して角膜上に留まり、まばたきの際にレンズがずれにくくなります。これは、快適な装用感とクリアな視界を確保するために非常に重要な要素なんです。

さらに、レンズの直径が小さいと、視界の端がぼやけたり、レンズの存在感が気になってしまう可能性があります。14mm前後の直径であれば、自然な視界を確保し、レンズの存在感を最小限に抑えることが可能になります。

白目まで覆ってしまう原因と解決策

では、なぜあなたの場合は白目まで覆ってしまうのでしょうか？ いくつかの可能性が考えられます。

* **ベースカーブ（BC）が合わない:** ベースカーブとは、レンズのカーブの度合いのことです。自分の眼球のカーブとベースカーブが合っていないと、レンズが眼球にフィットせず、白目まで覆ってしまうことがあります。
* **レンズ直径（DIA）が大きすぎる:** これは質問者様も感じている通り、レンズの直径が大きすぎるのも原因の一つです。14.0mm、14.2mm、14.5mmなど、0.1mmの違いでも体感に大きな差が出ます。
* **レンズの着け方:** レンズを正しい位置に装着できていないと、ズレて白目まで覆ってしまうことがあります。
* **目の乾燥:** 目が乾燥すると、レンズが眼球に張り付きやすくなります。

具体的なアドバイスと工夫

では、どうすれば改善できるのか？ いくつか具体的なアドバイスをしましょう。

1. **眼科医による検査と相談:** まずは眼科医に相談しましょう。正確なBCやDIAを測定してもらい、自分に合ったレンズを選んでもらうことが一番です。コンタクトレンズは医療機器なので、専門家のアドバイスは不可欠です。
2. **レンズ直径の小さいレンズを探す:** 通販サイトでは、レンズの直径を絞り込んで検索できる機能があります。「コンタクトレンズなび」でも、もちろん可能です。14.0mm以下のレンズを探してみるのも良いでしょう。ただし、視界や快適性とのバランスを考慮する必要があります。
3. **レンズの着け方をチェック:** 正しい着け方をしっかり確認しましょう。鏡を見ながら、レンズが中心に位置するように意識して装着してみてください。
4. **目薬の使用:** 目の乾燥が原因なら、目薬で潤いを保つことが重要です。頻繁に点眼するのではなく、こまめに少量ずつ点眼するのがおすすめです。人工涙液タイプの目薬が適しています。
5. **レンズの種類を見直す:** ワンデータイプ以外に、2週間交換タイプや1ヶ月交換タイプを試してみるのも良いかもしれません。素材や含水率によって、着け心地が変わることもあります。

例えば、当サイトのユーザーの中には、同じDIAでも、メーカーによって着け心地が異なることに気づき、自分に合うメーカーを特定した方がいます。様々なレビューを参考に、自分に合うレンズを探してみるのも良い方法です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** きちんと認可を受けているサイトを選び、個人情報の取り扱いにも注意しましょう。
* **価格だけでなく、口コミも参考に:** 価格だけで判断せず、他のユーザーの口コミやレビューも参考にすると、失敗が少なくなります。
* **初めての場合は、少量パックから始める:** いきなり大量に購入するのではなく、少量パックから試してみるのがおすすめです。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズは、目の健康に直結する重要なアイテムです。信頼できるサイトを選び、専門家のアドバイスを受けながら、自分に合ったレンズを選びましょう。 少しでも不安な点があれば、眼科医に相談することをお勧めします。