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水道水でコンタクトレンズを洗うのは危険？2週間交換タイプの正しい洗浄方法

「水道水でコンタクトレンズを洗って大丈夫？」…これはコンタクトレンズユーザーにとって、とても重要な、そしてちょっとややこしい問題ですよね。結論から言うと、水道水でコンタクトレンズを洗うのは、絶対に避けるべきです！ 数年間も水道水で洗浄していたとのこと、大変心配ですね。

水道水で洗うと何が危険なの？

水道水には、目に見えない様々な微生物や雑菌、そして化学物質が含まれています。これらがコンタクトレンズに付着し、そのまま目に触れると、以下のような危険性があります。

* **感染症のリスク:** アカンサメーバ角膜炎という、最悪の場合失明に至ることもある恐ろしい感染症を引き起こす可能性があります。このアメーバは水道水中に存在することがあり、コンタクトレンズの表面に付着しやすいのです。
* **アレルギーや炎症:** 水道水に含まれる塩素やその他の化学物質が、目の粘膜を刺激し、アレルギーや結膜炎などの炎症を引き起こす可能性があります。
* **レンズの損傷:** 水道水に含まれるミネラル成分がレンズに付着し、レンズの表面を傷つけたり、曇らせたりする可能性があります。

「消毒液の説明書きに大丈夫って書いてあった…」という場合

以前購入した消毒液の説明書に、水道水で洗っても大丈夫と記載されていたとのこと。これは、おそらく「レンズを装着する前に、水道水で軽くすすいでから消毒液を使用してください」といった、レンズについたゴミなどを洗い流すための「すすぎ」を指している可能性が高いです。

「すすぐ」と「洗う」は全く違います。「すすぎ」は、レンズに付着した汚れを軽く落とすための行為で、水道水を使用しても比較的リスクは低いとされています。しかし、「洗う」行為は、レンズ全体を水道水で完全に洗浄することを意味し、これは危険です。

正しいコンタクトレンズの洗浄方法

2週間交換タイプのソフトコンタクトレンズを使用されているとのことですので、正しい洗浄方法を改めて確認しましょう。

1. **手指の洗浄:** コンタクトレンズを扱う前に、必ず石鹸で手を丁寧に洗い、乾燥させます。
2. **レンズケースの洗浄:** 新しい洗浄液でレンズケースを十分に洗浄・消毒します。これは、雑菌の繁殖を防ぐために非常に重要です。
3. **レンズの洗浄・消毒:** 専用の洗浄液を使用し、コンタクトレンズを丁寧に洗浄・消毒します。こすり洗いをすることで、レンズ表面に付着した汚れやタンパク質などを効果的に除去できます。
4. **すすぎ（必要に応じて）:** 洗浄後、必要に応じて、洗浄液でレンズをすすぎます。決して水道水は使用しないでください。
5. **レンズの保存:** 洗浄・消毒したレンズを、新しい洗浄液を入れたレンズケースに保存します。

他のユーザーの工夫と、通販サイト活用術

当サイトのユーザーさんの中には、レンズケースを毎回新しいものにする、という方もいらっしゃいます。コストはかかりますが、衛生面を徹底したい方にはおすすめです。また、洗浄液の種類も豊富なので、自分の目に合うものを探してみるのも良いでしょう。当サイトでは、様々な洗浄液を比較できますので、ぜひ参考にしてください。

明日から実践できる工夫

* 洗浄液をこまめに交換する。
* レンズケースを定期的に交換する。
* 洗浄液の種類を比較検討し、自分に合ったものを選ぶ。
* 洗浄方法を改めて確認し、丁寧に洗浄を行う。
* コンタクトレンズの装着時間や頻度を見直す。

通販サイトをうまく活用するコツ

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