コンタクト2日目…違和感!端が当たる?慣れ?付け方?形状?徹底解説

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コンタクト2日目…違和感!端が当たる?慣れ?付け方?形状?徹底解説
コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます!そして、2日目にして違和感…お気持ち、すごくよく分かります!初めてのコンタクトは、戸惑いや不安がいっぱいですよね。でも、ご安心ください。多くの初心者の方が同じような経験をしています。この違和感が「慣れ」なのか、「付け方」や「レンズの形状」の問題なのか、一緒に見ていきましょう!
まずは落ち着いて!違和感の原因を探るチェックリスト
目の違和感は、放置すると深刻な問題につながる可能性も… まずは落ち着いて、以下のチェックリストで原因を特定してみましょう。
- レンズの装着方法: 正しく装着できていますか? 指でレンズをしっかり持ち上げ、白目を覆うように優しく装着していますか? レンズの裏表を確認しましたか? (裏表を間違えると、この様な違和感が出やすいです!)
- レンズの位置: レンズが黒目の真上に位置しているか確認しましょう。ずれていると、端が目に当たりやすくなります。鏡を使って確認するのがおすすめです。
- レンズの汚れ: レンズに汚れやホコリが付着していないか、洗浄液で確認してみましょう。汚れがあると、異物感が強まります。
- 乾燥: 目が乾燥していませんか? コンタクトレンズは、目の水分を吸収しやすいため、乾燥すると違和感が増します。目薬をさしてみて、様子を見てみましょう。人工涙液タイプの目薬がおすすめです。
- レンズの形状: レンズのカーブ(BC)や直径(DIA)が、自分の目のカーブに合っていない可能性があります。これは、処方箋に基づいて眼科医が選定しているので、まず考えにくいですが、念のため確認しておきましょう。
- レンズの種類: 初めて使用するレンズの種類によっては、慣れるまでに時間がかかる場合があります。例えば、ハードコンタクトはソフトコンタクトに比べて、慣れるまでに時間がかかる傾向があります。
具体的なアドバイス:明日からできる工夫
チェックリストを確認しても原因が分からなければ、焦らず、以下の工夫をしてみましょう。
1. 洗浄・消毒を徹底する
コンタクトレンズの洗浄・消毒は、目の健康を守る上で非常に重要です。適切な洗浄液を使用し、丁寧に洗浄・消毒を行うことで、レンズの汚れによる違和感を軽減できます。当サイトでは、様々な洗浄液を比較・紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
2. 目薬をこまめにさす
乾燥が原因であれば、こまめな目薬の使用が効果的です。特に、長時間パソコン作業やスマホを触る方は、乾燥しやすいので注意が必要です。 私は、1時間に1回は意識してさしています。
3. 一時的にメガネに戻ってみる
どうしても違和感が取れない場合は、一時的にメガネに戻ってみるのも良いでしょう。無理にコンタクトを装着し続けることで、目を傷める可能性もあります。
4. 眼科医に相談する
上記の対処法を試しても改善しない場合、または、痛みや視力低下などの症状が出た場合は、すぐに眼科医に相談しましょう。 これは非常に重要です。自己判断で続けるのは危険です。
他のユーザーの工夫:参考になる体験談
当サイトには、多くのコンタクトレンズユーザーから寄せられた体験談があります。中には、「最初は違和感があったけど、1週間くらいで慣れた」「レンズの装着方法を丁寧に教えてもらったら、違和感がなくなった」といった声も。 他の方の工夫を参考に、自分にあった方法を見つけるのも良いかもしれません。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* 信頼できるサイトを選ぶ: 個人情報やクレジットカード情報の取り扱い、返品・交換の対応などがしっかりしているサイトを選びましょう。
* 価格だけでなく、サービスも比較する: 送料や配送スピード、カスタマーサポートの対応なども考慮しましょう。
* レビューを参考にする: 他のユーザーのレビューは、商品選びの大きな助けになります。
安心して選べるポイント
当サイトでは、様々なコンタクトレンズ通販サイトを比較・紹介しています。 各サイトのメリット・デメリットを分かりやすくまとめ、ユーザーの皆様が安心してコンタクトレンズを選べるよう、情報を提供しています。