コンタクトレンズがズレる！眼科に通っても改善しない…その原因と対処法

コンタクトレンズ歴3年、丁寧な使用を心がけてきたのに、最近になって左目が異常にズレる…本当に困りますよね。眼科にも通院しているのに改善しないとなると、不安も募りますよね。 ご心配お察しします。

実は、コンタクトレンズのズレの原因は、眼科医の診断通り「瞼の裏の出来物」だけとは限りません。 私もコンタクトレンズ通販比較サイトを運営する中で、多くのユーザーさんのお悩みを聞いてきました。 今回のケースのように、原因が複合的であるケースも少なくないのです。

考えられる原因と、明日からできる対処法

まず、眼科医の診断である「瞼の裏の出来物」について。これは確かにコンタクトレンズのズレに繋がる可能性があります。しかし、目薬を処方されても改善しないということは、もしかしたら他の要因も絡んでいるかもしれません。

具体的に考えられる原因をいくつか挙げ、それぞれに対処法を提案しましょう。

1. 瞼の浮腫（むくみ）

瞼の出来物以外にも、瞼の浮腫（むくみ）が原因でコンタクトレンズがズレやすくなっている可能性があります。睡眠不足、塩分の摂りすぎ、アルコールの飲みすぎなどは、瞼のむくみを招きます。

* **明日からの工夫：** 睡眠時間を確保し、塩分やアルコールの摂取量を控えましょう。朝起きた時に瞼が腫れているようなら、冷湿布を当ててみるのも効果的です。

2. コンタクトレンズの適合性の問題

長年同じ種類のコンタクトレンズを使用している場合、目の状態の変化によって適合性が悪くなっている可能性があります。 レンズのベースカーブや直径が、現在のあなたの目のカーブやサイズに合わなくなっているかもしれません。

* **具体的なアドバイス：** 眼科で、レンズのフィッティングを改めて見直してもらいましょう。 もしかしたら、別の種類のレンズの方が快適かもしれません。 コンタクトレンズ通販サイトでは、様々な種類のレンズを比較検討できます。レンズのスペックをしっかり確認し、自分に合ったレンズを選ぶことが重要です。

3. コンタクトレンズの乾燥

コンタクトレンズの乾燥も、ズレやゴロゴロ感の原因となります。特に、長時間装着している場合や、乾燥しやすい環境にいる場合は注意が必要です。

* **明日からの工夫：** 目薬をこまめにさしたり、保湿効果の高いコンタクトレンズを使用したり、乾燥対策を強化しましょう。 コンタクトレンズ装着液も、保湿成分配合のものを選ぶと効果的です。

4. 目の病気の可能性

目やにの増加や、違和感といった症状は、結膜炎やドライアイなどの目の病気の可能性も示唆しています。 眼科医の診断で「問題なし」と言われていても、念のため、別の眼科でセカンドオピニオンを求めるのも良いでしょう。

* **具体的なアドバイス：** 複数の眼科を受診し、それぞれの医師の意見を比較検討することをお勧めします。 特に、専門性の高い眼科医に診てもらうと安心です。

5. コンタクトレンズの洗浄方法

「しっかりこすり洗い」を徹底していても、洗浄方法に問題がある可能性も否定できません。 洗浄液の種類や、こすり洗いの時間、すすぎの回数など、細部まで見直してみましょう。

* **通販を利用する際のポイント：** コンタクトレンズ通販サイトでは、洗浄液の種類や使用方法について詳しく解説しているサイトも多いです。 自分に合った洗浄液を選ぶためにも、各サイトの情報を確認してみましょう。

眼科を変えるべきか？

現在の眼科で改善が見られない場合は、セカンドオピニオンを求めることを検討してみましょう。 別の眼科医の視点から診てもらうことで、新たな発見があるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトでは、レンズの種類や価格、ユーザーレビューなどを比較できます。 自分に合ったレンズを選ぶために、様々なサイトを比較検討し、情報収集をしっかり行いましょう。 また、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶには、サイトの安全性や顧客対応の質、取り扱い商品の信頼性などを確認することが大切です。 ユーザーレビューなども参考にすることで、安心してコンタクトレンズを購入できます。