遠近両用コンタクトレンズで迷う！遠く？近く？どっちを優先すべき？

遠近両用コンタクトレンズ、初めて使うとなると、本当に迷いますよね。遠くも近くも見えるって謳っているけれど、「どっちを優先すればいいの？」って疑問を持つのは、ごく自然なことです。 この疑問、実は多くのユーザーさんが抱えているんです。 コンタクトレンズなびでは、日々たくさんの相談を受けていますので、安心して下さいね。

結論から言うと、優先すべきは「日常生活で最も重要視する視力」です。 これは人それぞれ大きく異なるので、一概に「遠く」か「近く」とは言えません。

あなたの生活スタイルをチェック！

まずは、自分の生活スタイルを振り返ってみましょう。 例えば…

* パソコン作業が多い方：近くを見る時間が圧倒的に長いので、近くを優先した方が快適です。多少遠くがぼやけても、日常生活に支障がなければ問題ありません。
* 運転が多い方：安全運転のためには遠くの視界がクリアであることが重要です。遠くを優先し、近くは多少ぼやけても許容範囲であれば、そちらを選びましょう。
* 接客業の方：お客様の顔（近く）と、全体の様子（遠く）の両方を見る必要があるため、バランスの良いレンズ選びが重要です。この場合は、専門家と相談するのがおすすめです。

例えば、以前、当サイトを通じて遠近両用コンタクトレンズを購入された40代女性のお客様は、パソコンでの事務作業が中心で、近視が強く、遠くの視力はそれほど悪くなかったそうです。最初は遠くを優先するレンズを選んだのですが、長時間のパソコン作業で目が疲れてしまい、結局近くを優先するレンズに切り替えたとのこと。 「最初は遠くがクリアなのは嬉しいけど、結局目が疲れて全然集中できない！近視優先にして良かった！」と、ご自身の体験談をシェアしてくださいました。

遠近両用コンタクトレンズの種類と選び方

遠近両用コンタクトレンズにも様々な種類があり、それぞれ得意とする視距離が異なります。大きく分けて、

* **累進設計タイプ：**レンズ全体に徐々に度数が変化するタイプ。自然な視界の移行が特徴ですが、慣れるまで時間がかかる場合があります。
* **周辺部補正タイプ：**中心部を近方視力、周辺部を遠方視力に設計したタイプ。遠くを見る時は中心部以外を使うため、周辺視野が多少狭くなる場合があります。
* **マルチフォーカルタイプ：**複数の焦点距離を持つレンズ。複数の焦点距離を同時に見ることで、より自然な視界を実現します。

これらのタイプは、メーカーやレンズの種類によって設計が異なり、得意とする視距離も異なります。 通販サイトでは、レンズの詳細情報やユーザーレビューなどを参考に、自分の生活スタイルに合ったレンズを選ぶことが重要です。 コンタクトレンズなびでは、各レンズのスペックを比較できる機能を提供しているので、ぜひ活用してみてください。

通販サイトで賢く選ぶための３つのポイント

通販サイトを利用する際は、以下の３点に注意しましょう。

1. **度数の正確な測定:** 必ず眼科で正確な度数を測定してもらいましょう。間違った度数のレンズを使用すると、視力低下や眼精疲労の原因になります。
2. **レンズの種類と特徴の確認:** 各レンズのスペックやユーザーレビューをしっかり確認し、自分の生活スタイルに合ったレンズを選びましょう。
3. **返品・交換ポリシーの確認:** 万が一、レンズが合わなかった場合でも返品・交換が可能なサイトを選びましょう。コンタクトレンズなびでは、各通販サイトの返品・交換ポリシーを掲載しています。

明日からできる！快適なコンタクト生活を送るための工夫

* レンズケアを徹底する：適切なケアをしないと、レンズの寿命が短くなったり、眼病の原因になったりします。
* 装着時間を守る：長時間装着すると、眼精疲労やドライアイの原因になります。
* 定期的な眼科検診：眼の健康状態をチェックしてもらいましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、価格比較や口コミなどを参考に、自分に合ったレンズを比較検討できます。 しかし、安さだけで選ぶのではなく、レンズの品質や安全性、そしてアフターサービスもしっかり確認することが大切です。 コンタクトレンズは、あなたの目の健康に直結するものですから、慎重に選びましょう。