高校生の内斜視とコンタクトレンズ：スマホの使いすぎが原因？改善策とコンタクトレンズ選び
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
高校生の内斜視とコンタクトレンズ：スマホの使いすぎが原因？改善策とコンタクトレンズ選び
生まれたときからのお付き合いの内斜視、最近悪化して悩んでいるんですね。お気持ち、よく分かります…。「コンタクトレンズなび」では、多くの方のコンタクトレンズに関するお悩みをサポートしています。私も長年この仕事をしているので、あなたの不安な気持ち、きっと解消できると思いますよ。
まず、結論から言うと、内斜視の改善には、眼科医の診察と適切な治療が不可欠です。 スマホの使いすぎが原因の一部分である可能性はありますが、それだけが原因とは断言できません。 あなたの症状は、単なるスマホの使いすぎによるものとは少し異なる可能性があります。
内斜視の悪化、その原因を探る
内斜視は、様々な原因が考えられます。生まれつき（先天性）の場合、眼球の筋肉のバランス異常や神経系の問題などが関係していることがあります。また、後天的に発症することもあり、その場合は、近視や遠視といった屈折異常、眼精疲労、あるいは脳腫瘍など、様々な要因が考えられます。
あなたのケースでは、高校から眼鏡をかけ始めたこと、そしてスマホの長時間使用が、悪化の一因になっている可能性があります。眼鏡やコンタクトレンズは視力矯正には有効ですが、適切な度数でないと、眼精疲労を招き、斜視を悪化させる可能性もあります。 また、スマホの長時間使用による眼精疲労も、斜視の悪化に繋がることがあります。
さらに、コンタクトレンズを着用することで、近くを見る時にも斜視になるという点も重要です。これは、コンタクトレンズの度数、種類、あるいは装用方法に問題がある可能性があります。
眼科医への受診が最優先事項です！
まずは、眼科医を受診して、正確な診断を受けることが最も重要です。 眼科医は、あなたの症状を詳しく検査し、内斜視の原因、程度、そして適切な治療法を提案してくれます。
眼科を受診する際のポイント
* 症状を具体的に説明しましょう。 いつから症状が出始めたのか、どのような状況で症状が悪化するのかなどを詳しく伝えましょう。
* スマホの使用時間なども伝えましょう。 眼科医は、生活習慣なども考慮して診断を行います。
* コンタクトレンズの処方箋を持参しましょう。 もしコンタクトレンズを使用している場合は、処方箋を持参することで、より正確な診断に繋がります。
* 複数の眼科を受診してみるのも一つの手です。 セカンドオピニオンを得ることで、より安心できる治療を選択できます。
内斜視の治療法
内斜視の治療法は、原因や症状の程度によって異なります。
* 眼鏡やコンタクトレンズによる視力矯正： 屈折異常が原因の場合は、適切な視力矯正で症状が改善することがあります。
* プリズム眼鏡： 眼球の筋肉のバランスを整えるために、プリズム眼鏡を使用する場合があります。
* 手術： 眼鏡やプリズム眼鏡で改善しない場合、手術が必要になることもあります。手術は、眼球の筋肉を調整することで、視線をまっすぐにします。
コンタクトレンズと内斜視：どう付き合う？
コンタクトレンズは、視力矯正に役立ちますが、内斜視の悪化に繋がる可能性もあるため、注意が必要です。眼科医の指示に従って、適切なコンタクトレンズを選び、正しく使用することが大切です。
コンタクトレンズを選ぶ際のポイント
* 眼科医の指示に従う： 自分に合ったレンズの種類、度数、装用時間を眼科医に相談しましょう。
* ワンデータイプを選ぶ： 衛生面を考慮すると、ワンデータイプがおすすめです。
* 定期的な検診： コンタクトレンズの装用中は、定期的に眼科医を受診し、目の状態をチェックしてもらいましょう。
他のユーザーの工夫
コンタクトレンズなびでは、多くのユーザーから様々な工夫を耳にしてきました。例えば、長時間スマホを使う時は、こまめに休憩を取り、遠くの景色を見ることで眼精疲労を軽減する、といった工夫です。また、目の周りの筋肉をストレッチする体操を実践している方もいます。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 サイトの評判や、取り扱っているレンズの種類、価格などを比較検討し、安心して購入できるサイトを選びましょう。また、初めて通販を利用する際は、少量のレンズを購入して試してみるのも良いかもしれません。
安心して選べるポイント
* サイトの評判を確認する： 口コミサイトなどで、サイトの評判をチェックしましょう。
* 取り扱いレンズの種類を確認する： 自分に合ったレンズがあるか確認しましょう。
* 価格を比較する： 複数のサイトで価格を比較し、お得なサイトを選びましょう。
* カスタマーサポートを確認する： 何か問題があった際に、相談できる体制が整っているか確認しましょう。
あなたの不安が少しでも解消されれば幸いです。まずは眼科医を受診し、適切な治療を受けてくださいね。そして、コンタクトレンズの選択も、眼科医と相談しながら進めていきましょう。
