眼鏡初心者必見！コンタクトから眼鏡に変えたら視界が歪む…その原因と解決策
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眼鏡初心者必見！コンタクトから眼鏡に変えたら視界が歪む…その原因と解決策
コンタクトレンズから眼鏡へ、生活スタイルを変えるのは勇気がいりますよね。しかも、せっかく作った眼鏡で視界が歪んで気持ち悪いなんて、本当に残念です。でも、ご安心ください！実は、コンタクトレンズユーザーが眼鏡を初めてかけた時に、そのような感覚を訴える方は少なくありません。原因と解決策を一緒に探っていきましょう！
視界の歪み…その原因は？
まず、考えられる原因をいくつか見ていきましょう。
1. 度数のずれ
これはもちろん考えられます。眼鏡とコンタクトレンズでは、レンズの形状や目の位置関係が異なるため、同じ度数でも見え方が微妙に変わります。特に、近視や乱視が強い方ほど、このずれが顕著に現れることがあります。度数が合っていないと、視界の歪みだけでなく、頭痛や吐き気などの症状が出る場合もあります。
2. 瞳孔距離（PD）のずれ
瞳孔距離（PD）とは、左右の瞳孔の中心間の距離のこと。眼鏡を作る際に正確なPDを測定しないと、視界が歪んで見えたり、目が疲れやすくなったりします。コンタクトレンズではPDを気にする必要がありませんが、眼鏡では非常に重要です。
3. フレームの形状
フレームの形状によっては、視界の周辺部が歪んで見えることがあります。特に、レンズのカーブが強いフレームや、レンズサイズが小さいフレームは、歪みを感じやすい傾向があります。
4. 慣れの問題
これは意外と多いです。コンタクトレンズは目に直接装着するため、視界は自然でクリアです。一方、眼鏡は目の前にレンズがあるため、最初は違和感を感じる人が多いんです。特に、初めて眼鏡をかける場合、数日間は慣れるまで時間がかかるのが普通です。
5. レンズの種類
眼鏡のレンズには、様々な種類があります。例えば、非球面レンズや球面レンズなど。レンズの種類によって、歪みの感じ方が変わってきます。
解決策を探るステップ
では、どうすればこの「魚眼レンズのような視界」を解消できるのでしょうか？
1. 眼科医を受診
まずは、眼科医に相談することが一番重要です。 正確な視力検査を受け、度数やPDを再確認してもらいましょう。もし、度数が合っていない場合は、新しい眼鏡を作ってもらう必要があります。また、眼科医は、他の眼の疾患の可能性もチェックしてくれます。
2. 眼鏡店に相談
眼鏡店でも、視力検査やフィッティングをしてくれます。複数の眼鏡店を比較してみるのも良いかもしれません。「コンタクトレンズから眼鏡に変えたので、視界が歪む」と具体的に説明しましょう。 経験豊富な店員さんは、適切なアドバイスをしてくれるはずです。
3. フレームの選び直し
もし、度数に問題がなくても視界が歪む場合は、フレームの形状を見直してみましょう。レンズのカーブが緩やかなフレームや、レンズサイズが大きいフレームを選ぶと、歪みが軽減される可能性があります。
4. 慣れるまで時間をかける
度数やPDに問題がなく、フレームも適切であれば、数日間かけて眼鏡に慣れてみましょう。 最初は違和感があっても、徐々に慣れてくるはずです。無理に長時間かけずに、少しずつ着用時間を延ばしていくのがコツです。
他のユーザーの工夫
「コンタクトレンズなび」には、多くのユーザーが口コミやレビューを投稿してくれています。中には、眼鏡に慣れるための工夫をシェアしてくれている方もいます。例えば、
* 「最初は短い時間から始めて、徐々に着用時間を長くしていった」
* 「最初は家の中でだけかけて、慣れてから外でかけてみた」
* 「違うフレームの眼鏡も試してみた」
など、様々な工夫が紹介されています。これらの工夫を参考に、自分に合った方法を見つけるのも良いでしょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
眼鏡の通販サイトを利用する際は、必ず詳細な情報を確認しましょう。 レンズの種類、フレームの材質、PDの入力欄など、重要な情報が記載されているか確認することが大切です。また、返品や交換の対応についても確認しておきましょう。
安心して選べるポイント
眼鏡を選ぶ際には、自分の顔の形やライフスタイルに合ったフレームを選ぶことが重要です。 また、信頼できる眼鏡店や通販サイトを選ぶことも大切です。口コミやレビューなどを参考に、自分に合った眼鏡を選びましょう。
