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40代からの近視と老眼、コンタクトレンズはどうなる？夜の運転や細かい作業も快適に！

44歳で裸眼視力が0.07、まさにコンタクトレンズが生活の必需品となっている状況ですね。夜の運転もされているとのことですので、視力の確保は安全面でも非常に重要です。老眼の症状については、ご自身では感じていないとのことですが、年齢を重ねるにつれて視力は変化していくものです。一緒に考えていきましょう！

40代からの目の変化と老眼の始まり

まず、40代は加齢による目の変化が始まる時期です。近視の方は、若い頃はピント調節がスムーズだったのが、年齢とともにピント調節機能（水晶体の弾力性）が衰えてきます。これが老眼の始まりです。

あなたは「老眼の症状が出ていない」と感じていますが、それはまだ初期段階である可能性が高いです。近くのものが見づらくなるのは、老眼の代表的な症状ですが、それ以外にも、以下のような症状が現れる場合があります。

* 目が疲れやすい
* 頭痛が起きやすい
* 細かい文字が見づらい（顔を近づける必要がある）
* 近くのものにピントが合わせにくい

これらの症状は、老眼の初期症状として現れることも多く、自覚症状がない場合もあります。あなたの「パソコンや細かい文字を読むときは顔を近づける」という状況は、まさに初期症状の可能性を示唆しています。

コンタクトレンズと老眼鏡の併用は可能？

結論から言うと、コンタクトレンズと老眼鏡の併用は可能です。近視用のコンタクトレンズで遠くの視力を補正し、老眼鏡で近くの視力を補正する、という方法です。

多くの40代以降の近視の方は、この方法で快適に過ごしています。コンタクトレンズの種類によっては、老眼鏡との併用が難しいものもありますが、多くの場合、問題なく併用できます。

当サイトでは、様々なコンタクトレンズを比較できますので、老眼鏡との併用に向いているレンズ選びの参考にもなります。ぜひ、レンズの種類や特徴を比較してみてください。

年齢を重ねるとコンタクトレンズが合わなくなる？

「年齢を重ねるとコンタクトレンズが合わなくなる」というのは、必ずしも間違いではありません。加齢によって、角膜の形状や厚さが変化することがあり、その結果、コンタクトレンズが合わなくなることがあります。

しかし、これは必ずしも全員に当てはまるわけではありません。適切なケアと定期的な眼科検診を受けることで、長くコンタクトレンズを使用できる方も多くいます。

コンタクトレンズが合わなくなる原因と対策

* 角膜の形状変化：加齢による角膜の形状変化は、コンタクトレンズのフィット感を悪くする可能性があります。定期的な眼科検診で、コンタクトレンズの度数や種類を見直すことが重要です。
* 目の乾燥：年齢とともに涙の分泌量が減少し、目が乾燥しやすくなります。乾燥による不快感を軽減するために、保湿成分配合のコンタクトレンズや目薬を使用するのも有効です。
* 眼病のリスク増加：加齢とともに、白内障や緑内障などの眼病のリスクが高まります。定期的な眼科検診で早期発見・早期治療を行うことが大切です。

明日からできる工夫と通販サイトの活用

明日からすぐにできる工夫としては、以下の点を意識してみましょう。

* こまめな休憩：パソコン作業や読書など、目の酷使は避けましょう。30分ごとに5分程度の休憩を取り、遠くの景色を見たり、目を閉じたりして目を休ませましょう。
* 目の乾燥対策：乾燥対策として、目薬を使用したり、加湿器を使用したりするのも効果的です。
* バランスの良い食事：ブルーベリーなどのアントシアニンを含む食材を摂取することで、目の健康をサポートできます。

当サイトでは、様々なコンタクトレンズ通販サイトを比較できます。価格やサービス内容を比較することで、自分に合った通販サイトを見つけ、賢くコンタクトレンズを購入することが可能です。例えば、定期購入サービスを利用すれば、割引価格で購入できるだけでなく、買い忘れを防ぐこともできます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* 販売元の信頼性：しっかりとした販売元であるかを確認しましょう。
* 価格比較：複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* 返品・交換の可否：万が一、商品に問題があった場合に備えて、返品・交換の可否を確認しましょう。
* 配送方法：配送方法や配送スピードも確認しましょう。

安心してコンタクトレンズを選べるポイントは、信頼できる眼科医の診察と、自分に合ったレンズ選び、そして適切なケアです。定期的な眼科検診を忘れず、快適なコンタクトレンズライフを送りましょう。