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視力0.7なのにカラコンが見えにくい！度数の選び方と通販での賢い購入方法

コンタクトレンズ、特にカラーコンタクトレンズ選びは、ちょっと難しいですよね。せっかく可愛いカラコンを見つけても、見えにくかったら元も子もありません！ 今回は、視力0.7の方で、度数-0.75のカラコンが見えにくいというお悩みについて、詳しく解説していきます。

そもそも、視力とコンタクトレンズの度数は同じじゃない？！

まず、重要なのは「視力」と「コンタクトレンズの度数」は必ずしも一致しないということです。 視力0.7だから-0.75のレンズが合うとは限らないんです。 視力は、裸眼での視力検査の結果。一方、コンタクトレンズの度数は、レンズを通してどれだけクリアに見えるように矯正するかを示す数値です。

あなたの場合は、裸眼で0.7見える状態なのに、-0.75のカラコンでかえって見えにくくなっている、ということですよね。これは、いくつか理由が考えられます。

* **乱視がある可能性:** 視力検査では、近視だけでなく乱視もチェックされます。乱視がある場合、球面レンズ（近視・遠視のみを矯正するレンズ）のカラコンでは、きちんと矯正されず見えにくくなることがあります。
* **レンズの設計や品質:** カラコンは、メーカーやレンズの種類によって、見え方に違いがあります。高品質なレンズを選べば、よりクリアに見える可能性が高まります。
* **度数の測定精度:** コンタクトレンズの度数は、正確な測定が不可欠です。眼科医による精密な検査を受けていない場合は、度数が合っていない可能性があります。
* **加齢による視力変化:** 年齢とともに視力は変化します。以前の検査結果を元に購入すると、度数が合っていない可能性があります。

-1.00にすれば見えるようになる？

-0.75よりも-1.00にした方が見えるようになる…とは限りません！ むしろ、見えにくくなる可能性だってあります。 度数を勝手に強くしてしまうと、ピントが合わず、かえって目が疲れたり、頭痛がしたりする可能性があります。 度数の調整は、必ず眼科医の指示に従って行いましょう。

見えるカラコンを選ぶための具体的なアドバイス

1. **眼科を受診しましょう！:** これは何よりも大切です。 正確な視力検査と、あなたに合ったコンタクトレンズの度数、そしてレンズの種類（球面レンズか、乱視に対応したトーリックレンズか）を専門医に診断してもらいましょう。 通販サイトで安易に購入する前に、必ず眼科を受診することを強くお勧めします。

2. **コンタクトレンズの種類を検討する:** 眼科医の指示に従い、適切なレンズを選びましょう。乱視がある場合は、トーリックレンズを選ぶ必要があります。 また、カラコンは、通常のコンタクトレンズと比べて酸素透過率が低いものが多いので、長時間装用する場合は、酸素透過率の高いレンズを選ぶことをおすすめします。

3. **通販サイトの活用:** 眼科で処方箋をもらったら、通販サイトでコンタクトレンズを購入することもできます。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、価格や種類、ユーザーレビューなどを比較検討し、自分に合ったレンズを選びましょう。 処方箋なしでの購入は絶対に避けましょう。

4. **複数個購入は慎重に:** 度数が合っていないのに、たくさん購入してしまうと、無駄になってしまいます。 最初は、1箱（1ヶ月分など）を購入し、実際に使用してみてから追加購入することをおすすめします。

5. **他のユーザーの工夫を参考に:** 「コンタクトレンズなび」のようなサイトでは、ユーザーレビューを見ることができます。 同じような悩みを持つユーザーの意見を参考に、レンズ選びのヒントを得ましょう。 例えば、「長時間つけても目が疲れない！」とか「発色が綺麗で自然！」といったレビューは参考になります。

通販サイトをうまく活用するコツ

* **価格比較:** 複数の通販サイトを比較して、最もお得な価格で販売しているサイトを選びましょう。
* **レビューチェック:** ユーザーレビューを参考に、レンズの品質や着け心地などを確認しましょう。
* **配送スピード:** 急いでいる場合は、配送スピードが速いサイトを選びましょう。
* **返品・交換ポリシー:** 万が一、レンズに問題があった場合に備えて、返品・交換ポリシーを確認しておきましょう。

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、眼科医のアドバイスを一番に、そして通販サイトを賢く活用することが大切です。 焦らず、じっくりと自分に合ったレンズを選びましょう。