皆さん、こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。今回は、多くの方が気になっている「コンタクトレンズと水泳」について、詳しく解説していきます。結論から言うと、コンタクトレンズをつけて泳ぐのは、おすすめできません！ なぜなら、様々なリスクが潜んでいるからです。 ただ、「絶対にダメ！」と一概に言えない部分もあるので、その辺りを詳しく見ていきましょう。

コンタクトレンズと水泳：危険な３つのリスク

コンタクトレンズをつけて泳ぐと、主に以下の３つのリスクがあります。

1. 感染症のリスク

プールや海の水には、様々な細菌やウイルス、アメーバなどが含まれています。これらの微生物がコンタクトレンズを通して目に侵入すると、角膜炎などの深刻な眼の感染症を引き起こす可能性があります。角膜炎は、最悪の場合、視力障害につながることもあるため、決して軽く見てはいけません。 特に、海外旅行先などで衛生状態が不明なプールや海で泳ぐ際は、注意が必要です。 実際に、当サイトにも「海外旅行中にコンタクトレンズで泳いで、目が腫れて大変だった」という相談が寄せられたことがあります。

2. コンタクトレンズの損傷

塩素消毒されたプール水や、海水はコンタクトレンズにダメージを与えます。レンズが破損したり、変形したりすることで、目に傷がつく可能性があります。また、レンズが目にしっかりフィットしなくなることで、酸素不足や異物感が生じることも。 これは、ソフトレンズ、ハードレンズを問わず起こりうるリスクです。

3. レンズの紛失

水中でコンタクトレンズが外れてしまう可能性も高いです。 特に、ハードレンズは、ソフトレンズに比べて外れやすく、紛失のリスクが高いと言えるでしょう。 せっかくのレンズを失ってしまうだけでなく、目に異物が残ってしまう可能性も考えられます。

じゃあ、どうすればいいの？水泳とコンタクトレンズの両立は不可能？

もちろん、不可能ではありません！ いくつか対策を講じることで、リスクを最小限に抑えることが可能です。

1. 水泳用ゴーグルの着用

これは必須です！ しっかりと密閉性の高いゴーグルを着用することで、水が目に入るのを防ぎ、コンタクトレンズへのリスクを大幅に軽減できます。 ゴーグルを選ぶ際は、曇りにくいもの、顔にしっかりフィットするものを選ぶようにしましょう。 当サイトでは、人気ゴーグルの比較記事も掲載しているので、ぜひ参考にしてみてください。

2. 一時的にコンタクトレンズを外す

一番安全な方法は、水泳中はコンタクトレンズを外すことです。 もし、コンタクトレンズを外したくない場合は、使い捨ての1dayタイプを使用し、泳いだ後はすぐに新しいレンズに交換することをおすすめします。 使い捨てレンズは、衛生面でも安心です。 また、コンタクトレンズを外した後は、必ず洗浄液で目を清潔にしましょう。

3. 水泳後、目のケアを徹底する

泳いだ後は、必ず目を清潔にしましょう。 コンタクトレンズを外した後も、目薬などで目を潤し、清潔を保つことが大切です。 当サイトでは、様々な目薬のレビューも掲載しているので、参考にしてみてください。

通販サイトを賢く活用しよう！

コンタクトレンズの購入は、通販サイトが便利です。 様々なブランドや種類のレンズを比較検討でき、価格も比較しやすいので、自分に合ったレンズを効率的に探せます。 ただし、通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、各サイトの安全性や取り扱い商品の充実度などを評価し、比較情報を提供しています。 ユーザーレビューなども参考に、安心して利用できるサイトを選んでください。

安心してコンタクトレンズを選ぶために

コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。 通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性:** 実績のある、信頼できるサイトを選びましょう。
* **商品の品質:** 正規品であることを確認しましょう。
* **価格の妥当性:** 安すぎる場合は、偽物や品質に問題がある可能性があります。
* **カスタマーサポート:** 何か問題があった際に、迅速に対応してくれる体制が整っているか確認しましょう。

水泳とコンタクトレンズ、うまく付き合っていきましょう！ 少しでも不安な点があれば、眼科医に相談することも忘れずに。