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コンタクトレンズが眼球の上にとれなくて困ってます！安全に外す方法と対処法

コンタクトレンズが眼球の上の方に張り付いて取れない…本当に困りますよね。ご心配お察しします！私も過去に何度か似たような経験があり、焦った記憶が蘇ります。 眼科を受診されたとのこと、まずは安心してくださいね。専門医の先生も「お風呂で…」とおっしゃったということは、緊急性は低いと判断されたということでしょう。しかし、このまま放置するのは不安ですよね。

コンタクトレンズが取れない！落ち着いて対処しましょう

まずは深呼吸！焦らず、以下の手順で試してみてください。

1. 清潔な手をしっかり洗いましょう

これは何よりも重要です。不潔な手で目を触ると、感染症のリスクが高まります。石鹸で丁寧に洗い、清潔なタオルで拭き取りましょう。

2. 人工涙液を使用する

眼科で処方された目薬、もしくは市販の人工涙液を数滴点眼します。涙の層が潤滑油の役割を果たし、レンズが動きやすくなる可能性があります。 ポイントは、ゆっくりと点眼し、目を数回ゆっくりと閉じ開閉することです。 焦って大量に点眼するよりも、少量を数回に分けて点眼する方が効果的です。

3. 瞼を優しく持ち上げる

清潔な手で、上まぶたを優しく持ち上げます。鏡を見ながら、レンズの位置を確認しましょう。 この時、爪を立てないように注意してください。 指の腹を使って優しく持ち上げるのがポイントです。

4. 指先でレンズを優しく押さえる

レンズの位置が確認できたら、清潔な指先でレンズの端を優しく押さえます。 そして、ゆっくりと、上下左右に動かしながら、レンズを眼球から剥がしていきます。 無理に引っ張ったり、こすったりしないように注意しましょう。

5. それでも取れない場合は…

上記のステップを試しても取れない場合は、再度眼科を受診することをお勧めします。 無理に取ろうとして、角膜を傷つけてしまう可能性があります。 眼科医は、適切な方法でレンズを取り除いてくれます。

コンタクトレンズが眼球の上にとれない時のNG行動

いくつかのユーザーさんからの相談で、やってはいけない行動がいくつか判明しました。皆さんもご注意ください。

* ゴシゴシこする：角膜を傷つける可能性があります。
* 尖った物を使う：ピンセットや爪楊枝などを使用すると、眼球を傷つける危険性があります。
* 長時間放置する：レンズが乾燥し、取りにくくなる可能性があります。
* 無理に引っ張る：眼球を傷つける可能性があります。

お風呂で取れる？その真偽

眼科医が「お風呂に入ったらズレると思う」と言われたとのことですが、これはレンズが温められて柔らかくなり、多少動きやすくなる可能性があるという意味です。しかし、必ずしも効果があるとは限りません。 むしろ、お湯でレンズがさらに吸着し、取れにくくなる可能性も否定できません。

そのまま寝ても大丈夫？

正直、そのまま寝るのはお勧めしません。 レンズが角膜に傷をつけたり、不快感や炎症を引き起こす可能性があります。 どうしても外せない場合は、眼科に連絡し、指示を仰ぎましょう。

通販サイトならではの視点

コンタクトレンズ通販サイトを運営する立場からすると、レンズの素材や装着感も、このようなトラブルに関係してくる場合があります。例えば、水分含有率の高いレンズは乾燥しにくく、比較的取りやすい傾向があります。また、レンズの直径やベースカーブが自分の目に合っていないと、ずれやすく取れにくくなる可能性も。 当サイトでは、レンズのスペックを詳細に比較できる機能を提供していますので、次回レンズを選ぶ際にはぜひご活用ください。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 自分の目に合ったレンズを選ぶ：度数だけでなく、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）、素材などを確認しましょう。
* レビューを確認する：他のユーザーのレビューは、レンズの装着感や使いやすさを知る上で非常に役立ちます。
* 信頼できるサイトを選ぶ：個人情報やクレジットカード情報のセキュリティがしっかりしているサイトを選びましょう。

安心して選べるポイント

* 販売元が明確である
* 返品・交換の対応がしっかりしている
* 問い合わせ窓口がスムーズに連絡が取れる

今回の経験を踏まえ、次回からレンズの装着・取り外しをより慎重に行い、もしもの時のために、予備の眼鏡を用意しておくのも良いかもしれませんね。 そして、何か不安なことがあれば、すぐに眼科を受診してください。 目の健康は、何よりも大切です。