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コンタクトレンズの裏表の見分け方！初心者でも簡単！装着時の違和感をなくすコツ

コンタクトレンズ初心者さん、ご安心ください！レンズの裏表の見分けに苦労されているんですね。わかります！あの微妙なカーブの違い…最初は本当に分かりにくいですよね。眼科医の先生から説明を受けたものの、実際やってみると「あれ？どっちが表だっけ…？」となってしまうのも、よくある話です。

実は、レンズの淵のカーブだけで判断するのは、慣れないうちは難しいんです。 私も、コンタクトレンズ通販比較サイトを運営する中で、多くのユーザーさんから同じようなお悩みを伺ってきました。そこで今回は、初心者さんでも簡単に裏表がわかる方法、そして装着時の違和感を減らすコツを分かりやすくご紹介します！

レンズの裏表の見分け方：３つの簡単チェック！

コンタクトレンズの裏表の見分け方は、実はいくつかあります。眼科医の先生から教わった「レンズの淵のカーブ」による判断も、もちろん有効な方法の一つですが、慣れるまでは難しいですよね。そこで、もっと分かりやすい方法を３つご紹介します。

1. 指先で確認する方法：レンズを指の腹に置いてみてください。表側はレンズ全体がなめらかで、裏側はわずかにへこんでいるのが分かります。このへこみは、指先で触るとわずかな違いを感じ取れるはずです。まるで小さなクレーターのような感じですね。慣れてくれば、この違いがすぐにわかるようになりますよ。
2. 光に透かして確認する方法：レンズを明るい光に透かしてみましょう。表側は均一に光を通しますが、裏側はわずかに歪んで見えるはずです。これは、レンズの製造工程によるものなので、裏表を判断するのに役立ちます。太陽光ではなく、蛍光灯などの柔らかい光を使うのがおすすめです。
3. レンズケースを活用する方法：レンズケースの形状を利用するのも有効です。多くのレンズケースは、レンズを置く部分がわずかにくぼんでいます。このくぼみにレンズを置いた際に、自然にフィットする方が表側です。裏側だと、少し浮いた感じになります。

これらの方法を組み合わせて使えば、より確実に裏表を判断できるようになります。最初は戸惑うかもしれませんが、何度か練習すればすぐにマスターできますよ！ 私の経験上、最初は指先での確認と光に透かす方法を組み合わせるのが一番分かりやすかったです。

装着時の違和感？それはもしかしたら…

レンズの裏表を間違えて装着してしまうと、当然ですが違和感を感じます。具体的には、以下のような症状が現れることがあります。

* 目に異物感が残る
* 視界がぼやける
* 目が乾きやすい
* 痛みを感じる

これらの症状を感じたら、すぐにレンズを外して裏表を確認し、正しい向きで装着し直しましょう。無理に装着し続けると、眼に負担がかかり、最悪の場合、角膜に傷がついてしまう可能性もあります。

通販サイトを活用する際のポイント

コンタクトレンズは通販で購入する方が、価格面でメリットが大きいことが多いです。しかし、初めて通販を利用する際は、不安も大きいですよね。

そこで、安心して通販を利用するためのポイントをご紹介します。

* 信頼できるサイトを選ぶ：口コミや評判が良いサイトを選ぶことが大切です。当サイト「コンタクトレンズなび」のような比較サイトも活用してみてください。
* 初めての方は、眼科医の診察を受ける：通販で購入する前に、必ず眼科医の診察を受けて、適切なレンズの種類や度数を処方してもらいましょう。
* 購入前に、レンズの取り扱い説明書をよく読む：レンズの種類によって、取り扱い方法が異なります。必ず説明書をよく読んでから、装着しましょう。
* 疑問点はすぐに相談：通販サイトには、問い合わせ窓口が設置されていることが多いです。何か疑問点があれば、すぐに相談しましょう。

他のユーザーさんの工夫：

あるユーザーさんは、レンズケースに表裏を分かりやすく印をつけて管理していました。例えば、表側に小さなシールを貼ったり、マーカーで印をつけたりするなど、自分なりの工夫でミスを減らす努力をされていました。このような工夫も、安心してコンタクトレンズを使用する上で有効です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、価格比較だけでなく、配送スピードや返品・交換の対応などもチェックすることが大切です。また、初めての方は、少量パックから購入してみるのも良いでしょう。

安心して選べるポイント

信頼できるサイトを選ぶこと、そして眼科医の診察を受けることが、安心してコンタクトレンズを選ぶ上で最も重要なポイントです。