パソコン作業で目が疲れる!コンタクトからメガネへ乗り換え、目が小さく見える悩みを解消する方法

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パソコン作業で目が疲れる!コンタクトからメガネへ乗り換え、目が小さく見える悩みを解消する方法
以前、メガネの三城でメガネを作られた際に、目が小さく見えてしまったというお気持ち、よく分かります。 度数の強いコンタクトレンズを使用されているとのことですので、メガネへの変更で、レンズの厚みやフレームの形状によっては、目が小さく見えてしまう可能性は確かにあります。でも、ご安心ください! 適切なレンズとフレームを選べば、その悩みは解消できるはずです。
今回は、パソコン作業での目の疲れを軽減しつつ、目が小さく見えるのを防ぐためのメガネ選びについて、詳しく解説していきます。 当サイト「コンタクトレンズなび」運営者として、通販サイトの視点も交えながら、最適なメガネ選びをサポートさせていただきます。
目が小さく見える原因と対策
目が小さく見えてしまう原因は主に以下の3点です。
* **レンズの厚み:** 度数が強いとレンズの厚みがどうしても増してしまい、レンズの縁が目に重なって見えることで目が小さく見えてしまうことがあります。特に、単焦点レンズよりも、薄型レンズである「両面非球面レンズ」は効果的です。
* **フレームのサイズ:** フレームが小さすぎると、レンズの厚みが目立ち、目が小さく見えてしまう可能性があります。逆に、フレームが大きすぎると、レンズが薄くても目が小さく見えることがあります。
* **レンズと目の距離:** レンズと目の距離が近すぎると、レンズの厚みが強調され、目が小さく見えてしまうことがあります。
これらの問題を解決するために、以下の3つのポイントに注目してメガネを選びましょう。
1. **両面非球面レンズを選ぶ:** これは必須です! 両面非球面レンズは、レンズの表面と裏面を非球面にすることで、レンズの厚みを薄くし、歪みを少なくすることができます。 度数が強いほど効果を実感できるでしょう。 以前のメガネでは、このレンズを採用していなかった可能性が高いです。
2. **フレームサイズを慎重に選ぶ:** フレーム選びは非常に重要です。 小さすぎると目が小さく見え、大きすぎるとバランスが悪くなります。 自分の顔の形や大きさに合ったフレームを選ぶことが大切です。 鏡の前で様々なフレームを試着し、正面だけでなく横顔からも確認しましょう。 店員さんに相談しながら、自分に似合うサイズを見つけるのがおすすめです。 少し大きめのフレームを選ぶと、レンズの厚みが目立ちにくくなる傾向があります。
3. **レンズと目の距離を調整する:** レンズと目の距離は、メガネのフィッティングによって調整できます。 専門店でしっかりフィッティングしてもらうことで、レンズと目の距離を最適化し、目が小さく見えるのを防ぐことができます。 この調整は、メガネの掛け心地にも大きく影響しますので、妥協せずに調整してもらいましょう。
最適なメガネ屋さん選びと費用
では、どこでメガネを作るのが最適でしょうか? いくつか候補を挙げ、それぞれのメリット・デメリットを比較してみましょう。
* **大手チェーン店(例:JINS、Zoffなど):** 価格が比較的安価で、デザインのバリエーションも豊富です。 しかし、度数の強いレンズの場合、追加料金がかかる可能性があります。 また、フィッティングの丁寧さには店によって差があります。
* **個人経営の眼鏡店:** 丁寧なフィッティングと、顧客一人ひとりに合わせたアドバイスが期待できます。 度数の強いレンズにも対応していることが多いですが、価格はやや高めになる傾向があります。 じっくり相談したい方にはおすすめです。
* **専門性の高い眼鏡店:** 高度な技術を持つ眼鏡士が在籍しており、より精密なフィッティングや、特殊なレンズの取り扱いなど、高度なニーズにも対応できます。 費用は高めですが、満足度の高いメガネを作りたい方には最適です。
費用ですが、両面非球面レンズ、フレーム込みで3万円~5万円程度が相場です。 度数やフレームの素材、ブランドによって大きく変動しますので、事前に予算を決めておくことをおすすめします。
通販サイトの活用について
実は、コンタクトレンズの通販サイトでも、メガネの販売をしているところがあります。 ただし、フィッティングができないため、度数やフレームサイズを正確に測る必要があります。 通販サイトでメガネを購入する場合は、事前に自分の目のサイズを正確に測り、必要であれば専門店で相談した上で購入することをおすすめします。
明日からできる工夫
* **メガネを試着する際は、複数店舗を回る:** 様々なデザインやサイズのフレームを試着することで、自分に最適なメガネを見つけやすくなります。
* **店員さんと積極的にコミュニケーションをとる:** 自分の悩みや希望を具体的に伝えることで、より適切なアドバイスをもらえます。
* **複数枚の写真を撮って比較する:** 正面、横顔など、様々な角度から写真を撮ることで、仕上がりのイメージをより明確にできます。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトでは、価格比較が容易で、様々なブランドやデザインのメガネを比較検討できます。 しかし、フィッティングができないため、サイズや度数を正確に測定することが重要です。 レビューなどを参考に、信頼できるサイトを選びましょう。
安心して選べるポイント
* **返品・交換が可能かどうか:** 万が一、サイズやデザインが合わなかった場合に備えて、返品・交換が可能かどうかを確認しましょう。
* **保証期間:** レンズやフレームの保証期間を確認し、安心して使用できるかどうかを確認しましょう。
* **顧客対応の評判:** サイトのレビューや口コミなどを参考に、顧客対応が良いかどうかを確認しましょう。