初めてのコンタクトレンズ装着がうまくいかない！簡単装着のコツと裏返しの対処法
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初めてのコンタクトレンズ装着がうまくいかない！簡単装着のコツと裏返しの対処法
初めてコンタクトレンズを装着する時は、誰でも戸惑うもの。特に、レンズが裏返ってしまうと、いくら頑張っても目が痛くなるだけで、なかなかうまくいきませんよね。でも大丈夫！コツさえ掴めば、誰でも簡単に装着できるようになりますよ。
コンタクトレンズがうまく入らない！その原因をチェック！
まず、装着できない原因をいくつか考えてみましょう。
* **レンズが乾いている:** レンズが乾燥していると、滑りが悪くなり、うまく装着できません。装着液を十分に含ませることを心がけましょう。
* **レンズが裏返っている:** これが一番多い原因です。裏返ったレンズは、縁が内側にめくれ上がって、まるで小さなカップのようになっています。指先に吸い付くような感触で、装着しようとすると違和感があります。
* **指先が濡れていない:** 指先が乾燥していると、レンズがくっつきやすく、滑りが悪くなります。装着液で指先を湿らせましょう。
* **レンズのサイズが合っていない:** 大きすぎる、小さすぎるレンズは装着しにくいです。処方された度数とレンズ径が適切か、眼科医に確認してみましょう。
* **目の状態:** 目が疲れていたり、乾燥していたりすると、装着しにくくなります。目を休ませたり、目薬を使用したりするのも効果的です。
* **緊張しすぎ:** 緊張すると手が震え、レンズを扱うのが難しくなります。リラックスして、落ち着いて行いましょう。
コンタクトレンズの正しい装着方法
では、スムーズに装着するためのステップを解説します。
1. **清潔な手を洗いましょう。** これは、絶対に守るべきルールです。手をしっかり洗って、清潔な状態で行いましょう。
2. **レンズケースからレンズを取り出します。** レンズを優しくつまんで取り出しましょう。この時、レンズが裏返っていないか確認します。裏返っている場合は、次のステップで修正します。
3. **レンズが裏返っていないか確認します。** レンズを指先にのせ、レンズの縁が外側に反り返っているか確認します。内側に反り返っている（カップ状になっている）場合は、優しく裏返します。
4. **レンズに装着液を十分につけます。** レンズが乾燥していると、装着しにくくなります。装着液をたっぷりつけて、滑りを良くしましょう。
5. **レンズを指先に吸着させます。** レンズが指先にしっかり吸い付くように、軽く押さえます。
6. **上まぶたを持ち上げ、下まぶたを引き下げます。** 鏡を見ながら、片手で上まぶたを持ち上げ、もう片方の手で下まぶたを引き下げます。
7. **ゆっくりとレンズを目に装着します。** レンズを目に近づけ、ゆっくりと装着します。焦らず、ゆっくりと行うことが大切です。
8. **装着後、違和感がないか確認します。** 装着後、違和感や痛みがないか確認しましょう。違和感がある場合は、すぐにレンズを外し、再度装着を試みましょう。
裏返ってしまったレンズの対処法
レンズが裏返ってしまった時は、焦らずに、優しく指先で裏返しましょう。レンズを指先にのせ、縁を軽く押さえて形を整えれば、簡単に修正できます。
コンタクトレンズ通販サイトを活用する上でのポイント
当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できます。価格や種類、特徴などを比較することで、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。 ユーザーレビューも参考にすると、より安心して選ぶことができますよ。例えば、初めての方には扱いやすいレンズや、乾燥しにくいレンズなどが人気です。 実際に「コンタクトレンズなび」を利用したユーザーからは、「色々なレンズが比較できて便利だった」「レビューが参考になった」といった声をいただいています。
他の方の工夫としては、レンズケースを複数用意し、毎日清潔なケースを使う、という方法があります。また、鏡を大きくして見やすくしたり、明るい場所で装着するなど、環境を整える工夫も有効です。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
通販サイトをうまく活用するには、まず自分の目に合ったレンズを正確に把握することが重要です。眼科医の処方箋を元に、レンズの種類や度数、BC（ベースカーブ）などを確認しましょう。 そして、複数のサイトを比較し、価格や配送スピード、返品交換の制度などを確認することで、安心して購入できます。 信頼できるサイトを選ぶことも大切です。 当サイトのような比較サイトを利用すれば、様々な情報をまとめて確認できるので便利です。
