初めてのコンタクトレンズ！最初の1週間の不安を解消！装用時間や目薬について徹底解説
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初めてのコンタクトレンズ！最初の1週間の不安を解消！装用時間や目薬について徹底解説
初めてのコンタクトレンズ、ドキドキしますね！慣れないうちは、色々な不安が押し寄せてくるのも当然です。この記事では、あなたの不安を解消し、快適なコンタクトレンズライフのスタートを切るための情報を提供します。
初めてのコンタクト、1日目の装用時間は？
眼科で1時間程度の装着練習の後、いきなり「明日から一日中つけてみて！」なんて言われたら、誰でも不安になりますよね。実は、コンタクトレンズの装用時間は、個人差が大きく、一概に「何時間」とは言えないんです。
初めての日は、眼科医の指示通り、最初は短時間から始めるのが鉄則です。1時間装着できたとのことですので、2日目以降は、徐々に装着時間を延ばしていきましょう。例えば、
* 2日目：2時間
* 3日目：3時間
* 4日目：4時間…
といった具合に、1日あたり1時間ずつ増やすことをおすすめします。ただし、これはあくまで目安です。目が疲れたり、ゴロゴロしたりしたら、すぐに外すことが大切です。無理は禁物ですよ！
ちなみに、当サイトのユーザーさんの中には、「最初は30分ずつ増やしていった」という方もいらっしゃいました。自分のペースで、無理なく進めていきましょう。
目が乾燥したら市販の目薬は大丈夫？
コンタクトレンズ装用者の多くが、目薬を使用しているのは事実です。目の乾燥は、不快感だけでなく、レンズのズレや、最悪の場合、角膜の損傷にも繋がります。
しかし、全ての市販の目薬がコンタクトレンズ装着中に使えるわけではありません。パッケージをよく確認し、「コンタクトレンズ装用中に使用できる」と明記されているものだけを選びましょう。
「コンタクトレンズ装着液」と記載されている目薬も、必ずしもコンタクトレンズ装着中に使えるとは限りませんので、注意が必要です。
もし、目が乾燥してきたら、こまめに休憩を取り、目を休ませることも重要です。そして、市販の目薬を使用する前に、一度眼科医に相談することをおすすめします。眼科医はあなたの目の状態を把握しているので、最適な目薬をアドバイスしてくれるでしょう。
コンタクトレンズの種類による違い
今回お試しで使っているレンズは、シードUV、アキュビューモイスト、マイデー、バイオトゥルーなど、人気のワンデータイプですね。それぞれのレンズは、素材や含水率などが異なり、乾燥しやすさにも違いがあります。
例えば、含水率が高いレンズは、水分を多く含むため、乾燥しにくい反面、レンズが柔らかいため、扱いづらさを感じる人もいます。逆に、含水率が低いレンズは、乾燥しやすい反面、扱いやすいという特徴があります。
一週間後、レンズを選ぶ際には、自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。眼科医のアドバイスを参考に、自分のライフスタイルや目の状態に最適なレンズを選びましょう。
通販サイトの活用
一週間後の検査で、自分に合ったレンズが決まったら、通販サイトの活用も検討してみてはいかがでしょうか？コンタクトレンズは、定期的に購入するものですから、通販サイトを利用することで、時間や手間を節約できます。
当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較検討できます。価格や機能などを比較して、自分に最適なレンズを見つけられるよう、様々な情報を提供しています。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 価格比較：複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* 口コミチェック：他のユーザーの口コミを確認することで、レンズの使い心地や、通販サイトの信頼性を確認できます。
* 定期購入：定期購入を利用することで、割引を受けたり、送料無料になったりと、お得に購入できます。
* ポイント還元：ポイント還元率の高いサイトを選ぶことで、さらにお得に購入できます。
* 初めての方向けキャンペーン：初めて通販を利用する方には、お得なキャンペーンを実施しているサイトもあります。
安心して選べるポイント
* 信頼できる販売業者：きちんと認可を受けた業者から購入しましょう。
* 返品・交換：万が一、商品に問題があった場合、返品・交換に対応してくれる業者を選びましょう。
* 個人情報の保護：個人情報の取り扱いについて、しっかりとした体制をとっている業者を選びましょう。
初めてのコンタクトレンズ、不安な気持ちも分かりますが、焦らず、ゆっくりと慣れていきましょう。そして、何か困ったことがあれば、いつでも眼科医や、当サイトなどの情報源を活用してくださいね。快適なコンタクトレンズライフを送れるよう、応援しています！
