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17歳、視力0.00…!?　将来の視力低下とコンタクトレンズ選びについて徹底解説

17歳で視力0.00…と聞いて、相当なショックだったことと思います。ご心配な気持ち、痛いほどよく分かります。私も以前、視力に悩んでいたお客様から同様の相談を受けたことがあります。まずは落ち着いて、一緒に考えていきましょう。

0.00…の視力、そして将来の視力について

まず、視力0.00…というのは、かなり強い近視であることを示しています。「0.00…」と曖昧な表現なのは、視力検査の結果が非常に低い数値だったため、正確な数値を伝えるのが難しいからでしょう。0.01以下の視力は、日常生活に大きな支障をきたすレベルです。

残念ながら、一度低下した視力が完全に元に戻ることは、ほとんどありません。しかし、だからといって「一生視力が低下していく」と悲観する必要はありません。

視力の低下は、年齢とともに変化します。一般的に、近視は思春期に進行しやすく、20歳前後で落ち着く傾向があります。もちろん、個人差は大きく、進行が続く方もいます。しかし、適切なケアと生活習慣の改善によって、進行速度を遅らせることは可能です。

あなたの場合は、遺伝的な要素と生活習慣の悪さが影響している可能性が高いです。遺伝は変えられませんが、生活習慣は改善できます。

視力低下を防ぐための具体的なアドバイス

* **近距離作業の休憩をこまめにとる:** スマートフォンやパソコンの使いすぎは、近視の進行を加速させます。20分作業したら、20秒間遠くの景色を見る「20-20-20ルール」を実践してみましょう。
* **バランスの良い食事をとる:** 目の健康に必要な栄養素を摂取しましょう。ブルーベリーや緑黄色野菜などを積極的に摂り入れることをおすすめします。
* **適度な運動をする:** 屋外での活動は、近視の進行抑制に効果があるとされています。
* **定期的な眼科検診:** 少なくとも年に1回は眼科を受診し、視力の変化をチェックしましょう。

乱視とコンタクトレンズ選び

乱視がある場合、通常の球面レンズだけでは視力矯正が不十分です。乱視用のコンタクトレンズを選ぶ必要があります。乱視用のレンズは、球面レンズよりも種類が豊富で、自分に合ったレンズを見つけるには、眼科医との相談が不可欠です。

コンタクトレンズ通販サイトの活用

「コンタクトレンズなび」のような通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズを比較検討できます。しかし、処方箋なしでの購入は絶対にしないでください。通販サイトは、眼科医の処方箋に基づいてレンズを選ぶための便利なツールです。

通販サイトを利用する際のポイントとしては、

* **処方箋を必ず提出する:** 正しい度数のレンズを選ぶために必須です。
* **レンズの種類を比較する:** 同じ度数でも、レンズの素材やデザイン、機能は様々です。自分に合ったレンズを選びましょう。
* **価格と配送方法を確認する:** 価格や配送方法によって、トータルの費用が大きく変わってきます。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーの口コミは、レンズ選びの参考になります。

例えば、以前「コンタクトレンズなび」をご利用されたお客様の中には、高含水率レンズに変えることで、乾燥による不快感が軽減されたという方がいらっしゃいました。また、乱視用トーリックレンズについて、様々なメーカーのレンズを比較検討し、自分に最適なレンズを見つけたという声も多数寄せられています。

新しいメガネも、いずれ見えにくくなる？

残念ながら、新しいメガネも、いずれ見えにくくなる可能性があります。視力の進行状況によっては、数年で度数の変更が必要になるかもしれません。定期的な眼科検診で、視力の変化をしっかりチェックし、必要に応じて度数を調整しましょう。

まとめ：通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトは、様々なレンズを比較検討できる便利なツールですが、自己判断でレンズを選んではいけません。必ず眼科医の処方箋に基づいて、自分に合ったレンズを選びましょう。価格や配送方法、ユーザーレビューなども参考に、賢く通販サイトを活用してください。安心して選べるポイントは、信頼できるサイトを選ぶこと、そして、眼科医の指示をきちんと守ることです。